100kitov.ru

Интересные факты — события, биографии людей, психология
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Важные дела в канун Нового года, которые помогут начать жить с чистого листа

Новая жизнь с Нового года: 5 советов психолога

Новая жизнь с Нового года: 5 советов психолога

Каждый год миллионы людей дают себе обещание начать жить по-новому с наступлением 1 января. Немногим удаётся сдержать слово, остальные сдаются, проигрывая привычкам, привязанностям к прошлому, нежеланию изменяться. Нужно ли откладывать важные дела до нового года или стоит начать уже сейчас, пойдет речь далее.

Новый год записная книга

Как начать новую жизнь

Для этого не обязательно ждать какую-то важную дату. Гораздо эффективнее принять твердое решение это сделать, и поставить конкретные цели со сроками. Психика человека устроена так, что легче это сделать с завершением какого-то периода. Например, начать перемены с понедельника или с нового года. В этом нет ничего плохого. Главное не отказываться от своих намерений и довести до конца задуманное.

Большие перемены не происходят резко. Если поставлена цель начать перемены с нового года, приступайте к подготовке заранее. Выполняя простые действия уже сегодня вы подготовите себя к большим усилиям и запустите процесс.

Что подарить на новый год мужчине: папе, мужу, парню

Навстречу всему новому: с чистого листа

Психологи всего мира совместно с астрологами настоятельно рекомендуют в последнем месяце года совершить несколько важных действий:

  • Устроить масштабную генеральную уборку дома.
  • Избавиться от лишних вещей в интерьере.
  • Выбросить или отдать нуждающимся одежду и обувь, которую вы давно не носили.
  • Перебрать коллекцию косметики на предмет выявления просроченной продукции.
  • Наскучившие детали интерьера можно убрать в дальний ящик или же отправить в мусорную корзину.

Самое важное в этом деле — не жалеть и побороть привязанность к предметам, которые были с вами на протяжении долгих лет. Мысленно рекомендуется задавать себе вопрос о том, нужна ли действительно эта вещь и можно ли обойтись без неё? Если рационального ответа найти не удаётся, принимайте решение НЕ в ее пользу.

Начинать новую жизнь нужно с новых вещей, которые не будут наполнены энергией уходящего года.

Чек лист из 25 важных дел которые стоит успеть выполнить в декабре, чтобы завершить уходящий год максимально эффективно.

Как создать новогоднее настроение

Обновите список контактов

Как часто вы наводите порядок в списке номеров и людей, находящихся в друзьях в ваших социальных сетях?

Избавьтесь от номеров, общения и поддержания любых связей с:

  • нейтральными личностями, бесполезно «висящими» в списке контактов;
  • теми, чьё общение навязывает вам неприятные ощущения, плохое настроение;
  • людьми, с которыми нет контакта уже давно — это могут быть бывшие коллеги, случайные знакомые.

Лишняя информация и общение, которое не приносит позитив, не даст начать жизнь с абсолютно чистого листа. Также можно почистить старую или завести новую бумажную записную книжку.

Как создать новогоднее настроение

Планируем и ставим задачи на новый год

О том, что вы ожидаете от «обновлённой» жизни следует подумать заранее. Ведь наверняка есть не только мечты, но и конкретные цели, которых вы решили достичь.

Читайте так же:
Почему металлический шар, который метают легкоатлеты, называют молотом?

Четко формулируйте цели без лишних слов, дополнений. Когда всё готово, пропишите задачи, которые необходимо выполнить на пути к ее исполнению. Если и с этим удалось справится, но разбейте полученные зарисовки на более мелкие и распределите их по месяцам или кварталам — это будут контрольные точки, позволяющие оценивать собственные старания.

Зафиксировать задумки можно как мысленно, так и письменно — это наиболее правильный способ планирования, ведь со временем цели забываются, выполнение задач в суете повседневной жизни отходит на второй план.

Избавление от проблем, злобы, долгов и обид

Чтобы попытки начать новую жизнь не превратились в бесполезные действия — тщательно осмотритесь вокруг на предмет обнаружения «подводных» камней. Ими могут стать:

  • недомолвки со второй половиной;
  • финансовые задолженности;
  • наличие негативно настроенных на вас людей;
  • обиды на друзей, близких, родственников.

Весь негатив, который вы хотите тащить с собой будто старый чемодан не даст освободиться от оков прошлого года. Постоянный возврат к проблемам ушедшего времени не даст ощущения полноценной новой жизни с чистого листа.

Красивые картинки новый год и рождество

Обрисуйте задуманное

Любые изменив к лучшему приносят результат. Чтобы наполнить себя мотивацией к началу новой жизни, проанализируйте, какие положительные аспекты вы сможете получить при переходе на «другой уровень».

Перспективы могут быть абсолютно разными, а видение конечного результата поможет сделать запасы энергии и бодрости на год вперёд. Не забывайте чаще вспоминать об этом, перечитывайте наброски, раскрывающие смысл всех ваших действий.

Важные дела в канун Нового года, которые помогут начать жить с чистого листа

Новый год — волшебный и необычный праздник. С ним у большинства людей связаны только теплые воспоминания, к которым приятно возвращаться каждый год: запах хвои, мандарины, стол, накрытый праздничной скатертью и уставленный множеством блюд, подарки.

Тем не менее Новый год — не только повод повеселиться: с его помощью вполне реально начать новую жизнь. Но как сделать это правильно, ничего не упустив и не перепутав? Мы нашли ответ на этот вопрос.

Упражнения, способные помочь начать активные действия:

Подведение итогов. Очень часто у человека возникает желание подвести итоги «прошлой» жизни, перед тем как начинать новую. Это хороший прием, который поможет не только найти лишние поводы для изменений, но еще и обозначить новые цели и планы.

Коллаж желаний. Этот прием помогает в процессе визуализации мечты или цели. Для начала составь список желаний, которые хочешь выполнить. Затем, вооружившись ватманом, наклей на него картинки, вырезки или статьи из журналов, которые ассоциируются у тебя с конкретным желанием. Коллаж необходимо повесить на видное место, чтобы он постоянно был перед твоими глазами. Это поможет не забывать о том, к чему ты хочешь стремиться.

И напоследок: в любом деле очень важен настрой. Подходи к изменениям решительно, смело и уверенно. Ты должна чувствовать радость от перемен и чувство удовлетворения, которое будет сопровождать выполнение задач и достижение целей.

Читайте так же:
Факты о миражах

Устройте уборку и избавьтесь от всех вещей, которыми вы не пользуетесь

Даже у тех, кто считает себя чистюлей, как правило, в кладовках и на дальних полках можно обнаружить немалое количество хлама или попросту неиспользуемых вещей, которые валяются без дела годами.

Если вы вместе с Новым годом хотите встретить новую жизнь, обязательно устройте уборку: наверняка у вас найдутся вещи, которыми вы не пользуетесь, но которые тем не менее занимают определенное количество места в вашем доме. Помните: чтобы в вашу жизнь пришло что-то новое, нужно сначала избавиться от старого.

При этом вам совсем не обязательно, скрепя сердце, относить вещи, которые еще могут послужить (но не вам), на мусорку: их вполне можно раздать друзьям, знакомым или даже посторонним людям — через специальные группы в социальных сетях.

Осенины 21 сентября: три обряда на удачу и деньгиОсенины 21 сентября: три обряда на удачу и деньги

Старинные праздники часто были связаны с особыми обрядами. Зная, какой ритуал следует проводить в Осенины, …

Составьте список целей на будущий год и следуйте ему

Чтобы изменить жизнь к лучшему, даже не обязательно ждать Нового года: составить список целей и следовать ему вы можете в любой момент. Но пусть атмосфера волшебства немного вам поможет: если вы не до конца уверены в том, что в жизни нужно что-то менять, предновогодние дни — лучшее время для того, чтобы наконец решиться.

Но важно помнить и о другом: мало только составить список целей. Чтобы все написанное на бумаге стало реальным, необходимо совершать реальные действия, стараясь не отклоняться от составленного плана.

Ограничиваться годичным сроком исполнения не обязательно: вы можете выбрать любой удобный для вас отрезок времени. Психологи рекомендуют придерживаться более реалистичных целей: осознание невыполнимости, которое может дойти до вас уже в процессе исполнения, сильно демотивирует и даже может вогнать вас в тоску и депрессию.

5 вещей из прошлой жизни, которые влияют на ваше настоящее5 вещей из прошлой жизни, которые влияют на ваше настоящее

Есть некоторые вещи, которые переходят из одной жизни в другую. В настоящем каждого человека имеются …

Загадайте желание

Загадать желание стоит, разумеется, не из веры в волшебство: вряд ли ваша мечта исполнится из-за того, что вы запишете ее на клочке бумаги, сожжете и выпьете шампанское с пеплом. Польза здесь в другом: загадывая заветное, самое главное желание, мы учимся четче формулировать свои цели, осознаем, что первично, а что второстепенно. Умение вычленить главное может здорово помочь вам и в обычной жизни, даже если вы не гоняетесь за мечтами и целями.

Как видите, воплотить мечты в реальность с помощью Нового года вполне возможно: ему под силу даже полностью изменить вашу жизнь. Но не забывайте, что потрудиться придется и вам: какой бы волшебной ни была новогодняя ночь, без ваших усилий даже она не сможет привнести в вашу жизнь лучшее.

Читайте так же:
Почему на огурцах пупырышки? Причины, фото и видео

Как многие, наверное, уже знают, 2019 год — год Свиньи: именно веселая, пухлая, розовая хрюшка — символ удачи и процветания в наступающем году. Привлечь удачу можете и вы, задобрив символ года соответствующими кулинарными изысками. Ранее мы уже рассказывали о пяти лучших блюдах, которые стоит поставить на стол к году Свиньи: приготовить их не составит труда даже начинающей и немного неопытной хозяйке.

Расскажите, что по этому поводу думаете вы: какими еще способами, по-вашему, можно начать жить с чистого листа после Нового года? Может быть, вы знаете что-то особенное и необычное?

Своим опытом, мнением и историями обязательно поделитесь с другими читателями, используя форму для , расположенную на нашем сайте, а также не забывайте нажимать на специальные кнопки: этой публикацией вы можете поделиться на своей странице в популярных социальных сетях, и тогда ваши друзья и подписчики тоже смогут ее увидеть и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Осенние обряды на благополучие, удачу и деньгиОсенние обряды на благополучие, удачу и деньги

Осенью у всех появляется шанс изменить свою жизнь к лучшему и обрести желаемое. Благодаря эффективным …

Успеть до 31 декабря: чек-лист для подготовки к Новому году

Успеть до 31 декабря: чек-лист для подготовки к Новому году

Заниматься праздничными хлопотами веселее, если включить новогоднюю музыку или фильм.

2. Избавиться от хлама

В Италии старые вещи выбрасывают по традиции прямо из окна. Вы можете просто отправить их в мусорный бак. Не стоит брать с собой сломанное, надоевшее и некрасивое в новый год.

3. Сделать генеральную уборку

В праздники хочется, чтобы всё вокруг блестело: и ёлка, и раковина. Лучше не откладывать уборку на последний момент, чтобы уж точно вычистить все укромные уголки.

4. Поставить ёлку

Неважно, срубили вашу ёлочку под самый корешок или сделали на заводе из искусственных материалов, неправильный выбор новогоднего дерева может испортить весь праздник. Так что отнеситесь к этому внимательнее.

5. Украсить дом

Мишура, гирлянды, новогодний венок добавляют 100 очков к праздничному настроению. И ещё одна хорошая новость: не обязательно тратить состояние, чтобы устроить дома сказку.

6. Купить подарки

Печально утром 1 января встать и выяснить, что Дед Мороз ничего не оставил под ёлкой. Поэтому позаботьтесь, чтобы он обязательно к вам зашёл.

7. Упаковать подарки

Именно красивая обёртка превращает купленную вами вещь в подарок с большой буквы «П».

  • Как эффектно упаковать подарок любой формы и размера →

8. Подготовить поздравления

Если не знаете, что желать адресатам, обратитесь к классикам.

9. Продумать меню

Чтобы не бегать по магазинам 31 декабря, лучше заранее решить, что вы поставите на праздничный стол.

10. Определиться с подачей

Накрыть новогодний стол — это не просто достать из дальнего шкафа фарфор, который родителям дарили на свадьбу. Сделайте праздник по-настоящему нарядным.

Читайте так же:
Зачем раньше телевизор накрывали?

11. Сделать пряничный домик

Или приготовить печенье в глазури. Это вкусно, эффектно и украшает вашу ленту в Instagram.

12. Выбрать наряд

Можно успеть примерить все тренды сезона.

13. Определиться с макияжем и маникюром

В тренде блеск, сияние, мерцание. А в новогоднюю ночь можно себя не сдерживать и сиять на полную катушку. В конце концов, пусть издали будет заметно, кто тут украшение праздника.

14. Придумать развлечения

Если всю новогоднюю ночь вы планируете просидеть над тарелкой оливье, что ж, план у вас уже есть. Остальным лучше подумать над программой праздника заранее.

15. Распланировать новогодние каникулы

Если все каникулы мигрировать между холодильником и диваном, вряд ли они станут незабываемыми. Раз уж государство подарило нам длинный отпуск посреди снежной (или не очень — как повезёт) зимы, надо использовать его на полную.

16. Подготовить средства экстренной помощи для 1 января

Вы просыпаетесь после бессонной ночи. В горле пересохло, мешки под глазами такие, что в них поместятся все подарки, глаза сияют краснотой. Последствия праздника легко устранить, если позаботиться об этом заранее.

17. Завершить рабочие дела

В этом году каникулы продлятся 10 дней. Значит, нужно завершить дела к 31 декабря и нейтрализовать потенциальные форс-мажоры, чтобы до 11 января ни о чём не переживать.

18. Подвести итоги за год

Год наверняка был насыщенным. Вам точно есть за что себя похвалить. А вот ругать за неудачи не нужно — сделайте выводы и идите дальше.

19. Попрощаться со старым годом

Как ни крути, новогодняя ночь — это важная веха, от которой большинство из нас ведёт отсчёт. Вы выросли и поняли, что чуда ждать не стоит. Можно сделать его своими руками и отпустить то, что мешает вам добиваться своих целей и быть счастливым человеком.

20. Дать новогодние обещания

Чтобы наступающий год действительно изменил вашу жизнь, нужно взять процесс в свои руки.

Kavi Com .ru интернет-портал Старого Оскола

Важные дела в канун Нового года, которые помогут начать жить с чистого листа

Важные дела в канун Нового года, которые помогут начать жить с чистого листа

Новогоднее настроение можно охарактеризовать, как приподнятое, светлое, радостное, фееричное полное ожиданий чуда и новизны. Несколько праздничных дней в начале года всегда хочется провести весело и беззаботно. В соответствии новогодним традициям, каждый из нас старается внести в свою жизнь что-то новое, начать ее с чистого листа. Что же для этого необходимо сделать?

Избавляемся от старого. Убираясь в квартире перед Новым годом, каждый раз находится множество старых, отживших свое ненужных вещей. Не стоит их хранить – избавившись от всего старого, в комнате станет светлее, больше места, которое, кстати, можно будет использовать для накопления новых вещей.

Отдаем долги.Существует примета, что в Новый год нельзя входить с долгами. Они тянут назад и мешают душевному благополучию. Поэтому нужно постараться рассчитаться со всеми, кому должны и у кого брали какие-то вещи.

Читайте так же:
Как растут ананасы

Делаем себе приятное.Для создания ощущение праздника внутри себя лучшим способом является внешнее обновление: поход в салон красоты, покупка желанной вещицы, о которой мечтали, но никак не могли себе позволить. Сделав это, вы почувствуете, как настроение немедленно рванет вверх – а что еще нужно для праздника?!

Гордимся собой.В течение всего года мы сделали много важных и полезных дел: кому-то помогли, чему-то научились, что-то организовали или создали. Перед новым годом стоит вспомнить свои самые хорошие дела и похвалить себя за них. Наши победы – отличный повод гордиться собой.

Делаем выводы на будущее.Кроме побед у нас были, безусловно, и моменты разочарований, обид и слез. Каждая ситуация делает нас опытнее и мудрее. Этот вывод должен стать ключевым в анализе «не самых удачных дел» уходящего года. Снять с души камень поможет просьба о прощении у того, кого пришлось обидеть, и принять потери, произошедшие в течение года, отпустив их от себя. Приобретенный опыт поможет в будущем избегать подобных событий, меньше разочаровываться и не ссориться с настоящими близкими людьми.

Благодарим судьбу.Просыпаясь утром, и не только перед праздником, стоит улыбнуться и поблагодарить судьбу за все, что у нас есть хорошего: жизнь, семью, детей, работу, друзей и прочее. Воспоминания радостных моментов наполнит сердце и душу солнечным настроением, счастьем, сделает нас сильнее.
Делаем добро. Принести подарок и поздравить того, кто в этом особенно нуждается – самый благородный и добрый поступок. В такие моменты, когда можно помочь человеку, чувствуешь, что ты нужен и живешь не зря.
Готовим подарки заранее. Говорят, что принимать подарки – это здорово, а вот дарить их – приятнее в сотню раз. Особенно, когда преподносишь их своим близким. Походы по магазинам в поисках нужных подарков создают предпраздничное настроение как ничто другое. Их подбирать следует заранее, пользуясь составленным списком.
Не забываем поздравлять своих друзей. В современный век поздравить подругу или друга не составит труда, даже если они проживают в других странах. Теплое слово, сказанное по скайпу или отправленное через социальные сети, согреет не только того, кому оно предназначено, но и самого отправителя. Не стоит забывать об одиноких и уже немолодых бабушках и дедушках. Для них самая малость внимания – самый большой подарок.

Загадываем желания.Все шаги выполнены. Теперь загадываем собственные желания правильно: под бой курантов, с наполненными бокалами шампанского, ярко представляя образ своей цели. И обязательно все случится – ведь вы к этому уже готовы!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию