100kitov.ru

Интересные факты — события, биографии людей, психология
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему с возрастом на голове появляются седые волосы?

Почему седеют волосы и можно ли с этим бороться? Объясняет врач-трихолог

Как питание, аутоиммунные заболевания и ультрафиолет влияют на раннее появление седины, можно ли предотвратить этот процесс и стоит ли вырывать или красить седые волосы?

Петербургский врач-трихолог Светлана Димакова рассказала «Бумаге» о причинах возникновения седых волос, их свойствах и том, когда нужно обращаться к специалисту.

Светлана Димакова

Почему появляются седые волосы

— Поседение волос — это генетически запрограммированный физиологический процесс старения. В основном он начинается у людей после 35–40 лет в небольшом объеме и прогрессирует к 50 годам.

У кого-то седые волосы могут появляться раньше (примерно после 25 лет) из-за генетической предрасположенности. Если у отца или деда седина прослеживалась в молодом возрасте, то с большой вероятностью она появится и у детей вне зависимости от их пола. Данный процесс невозможно предугадать и невозможно предотвратить.

Стимулировать процесс поседения у людей с генетической предрасположенность могут и внешние факторы: стресс, ультрафиолетовое облучение, недостаточное питание (в частности, недостаток витаминов группы B) и заболевания аутоиммунного характера — например, щитовидной железы.

Как на седину влияют стресс и питание

— Стресс провоцирует образование в коже свободных радикалов (содержащих кислород молекул с одним недостающим электроном — прим. «Бумаги»), которые способны повреждать клетки кожи — меланоциты. Вследствие этого у клеток снижается способность вырабатывать меланин. В результате поседение может начаться в более раннем возрасте.

Недостаток витаминов группы B влияет на биохимические процессы синтеза меланина, что приводит к снижению его выработки клетками-меланоцитами и к преждевременной седине. Однако в этом случае появление новых седых волос можно прекратить, если восстановить витаминный баланс в организме.

Существует представление, что на раннее поседение волос может повлиять плохая экология, но это не совсем верно. Экологические факторы способны повреждать структуру волоса, но их влияние на процесс поседения не доказано.

В Петербурге ультрафиолетовое излучение практически не влияет на появление седых волос — здесь оно в недостатке. Но в других случаях ультрафиолет способен вызывать образование повреждающих агентов (активных форм кислорода) и повреждать клетки кожи-меланоциты. Так, например, происходит в южных регионах.

Чем седые волосы отличаются от неседых

— Одно из самых распространенных заблуждений по поводу седины — это то, что можно поседеть за одну ночь из-за сильного стресса. В действительности это нереально, потому что поседение — это постепенный процесс прекращения выработки меланина меланоцитами и длительное накопление в волосе пузырьков воздуха.

Стоит понимать, что волос в процентном содержании лишь на 1 % состоит из пигмента, который определяет оттенок волос. У всех людей присутствует и эумеланин (темный пигмент), и феомеланин (так называемый рыжий меланин). Лишь их соотношение определяет цвет волос у каждого человека: у 90 % людей преобладает эумеланин (темные оттенки волос), а у 1,8 % — феомеланин (рыжий и светлые оттенки волос), в остальном это их сочетания. В процессе поседения волос становится прозрачным, но при определенном освещении можно увидеть желтоватый оттенок — это оптическая иллюзия.

Седые волосы накапливают пузырьки воздуха, их медуллярный слой начинает преобладать над корковым, в результате чего волос теряет прочность и упругость и становится больше подвержен скручиванию. Чешуйки кутикулы более плотно прилегают друг к другу, в результате чего поверхность волоса становится менее рыхлой.

После поседения с кутикулами сложнее работать, например, при окрашивании. Для окрашивания таких волос парикмахеры используют специальные составы и методики по подготовке волоса к захвату красящих веществ. Но если сравнивать седой волос с обычным, то седой не требует дополнительного обесцвечивания при окрашивании — во-первых, меньше повреждается, а во-вторых, ввиду отсутствия в волосе пигмента, цвет ложится на него, как на белый лист бумаги.

Читайте так же:
Почему мухи трут лапы друг о друга? Причины, фото и видео

Почему мужчины и женщины седеют по-разному

— Поседение по-разному начинается у мужчин и женщин — у них разные области, которые наиболее подвержены данному процессу. У мужчин сначала захватываются области висков и бороды, седина проявляется раньше и в большем объеме, чем у женщин.

У женщин же поседение начинается на теменно-затылочных зонах и в зоне роста волос. Седые волосы появляются не сплошным слоем, а единично и в дальнейшем их количество увеличивается.

Иногда у мужчин и некоторых андрогинных женщин поседение как процесс старения протекает вместе с андрогенной алопецией, то есть с выпадением волос по мужскому типу.

Можно ли бороться с поседением

— Считается, что возрастное появление седины — физиологическое состояние, а раннее — патологическое. Но нельзя говорить, что седой волос менее здоров, чем обычный. Просто волос частично изменяет свойства. Седина — это эстетический дефект, и здесь важно отношение каждого человека к данному вопросу.

Основным методом борьбы с седыми волосами в настоящее время остается окрашивание. Стойкая краска будет повреждать структуру самого волоса, а нестойкие краски и оттеночные шампуни не так вредят, но нужный цвет или оттенок может не получиться.

Выбирать ту или иную краску нужно индивидуально, в зависимости от пола и возраста человека, качества и густоты волос, количества седых волос и пожеланий самого человека.

Наибольший косметический эффект от окрашивания седых волос получается при применении стойких красок. Окрашивание проводят полностью по всей длине волос, а затем по мере отрастания прокрашивают корни один раз в 1,5–2 месяца. Если седых волос немного, то можно применять нестойкие краски или оттеночные шампуни, но использовать их придется чаще.

Единичные седые волосы можно аккуратно срезать ножницами под корень. Вырывание седых волос, помимо болевых ощущений, может привести к повреждению волосяной луковицы, и волос на этом месте перестанет расти совсем.

Как ухаживать за седыми волосами

— Специальных процедур для седых волос не существует. Но также при седине можно проходить все те же улучшающие процедуры, которые существуют для обычных волос. Для улучшения кровообращения и питания волос, которое способствует хорошему росту и выработке меланина, делают физиотерапию, мезотерапию с введением дополнительных витаминов и макроэлементов, а также плазмотерапию.

Если у вас появились седые волосы, процесс поседения начал активно прогрессировать или вместе с этим начали выпадать волосы, нужно обратиться к врачу-трихологу, который поможет выявить причины путем назначения обследований: уточнить состояние щитовидной железы, узнать, нет ли недостаточности в питании, проверить микроэлементный состав волос. В некоторых случаях это помогает приостановить процесс.

Как меняются представления общества о седине

— В последнее время появилась тенденция к естественности в области косметологии и эстетики: и женщины, и мужчины стремятся подчеркивать естественную индивидуальность. В результате сформировалось более толерантное отношение к седым волосам, чем, например, в XX веке, когда седину часто закрашивали.

В настоящее время мужчины часто вообще не закрашивают седину, а некоторые женщины осознанно выбирают носить седые волосы. (Например, в 2015 году запустился флешмоб #grannyhair в инстаграме, в рамках которого девушки намеренно красили волосы в серебряный — прим. «Бумаги».)

На рынке продолжает появляться большое количество средств для закрашивания седины — это целая индустрия для косметологических компаний. При этом они улучшают продукцию: стали внедрять кондиционеры, восстанавливающие маски после окрашивания, добавлять питательные вещества в состав красок для более бережного процесса окрашивания.

Читайте так же:
Почему у гриба масленка такая шляпка?

Ранняя седина

Ранняя седина – процесс, когда у людей на голове появляются седые волосы. У людей, относящихся к монголоидной, европеоидной расе, это происходит до 25 лет. У негроидной расы это обычно происходит до 30 лет. Седину в раннем возрасте нельзя связывать со старением. Здесь влияют внутренние факторы, которые являются неблагоприятными. Они нарушают функциональность меланоцитов. Чтобы понять, в чем причина, важно проконсультироваться у трихолога, также исследовать уровень гормонов щитовидной железы, микроэлементов, витаминов, находящихся в волосах, крови. Если говорить о замедлении данного процесса, то помогут мезотерапия, процедуры с помощью специальных аппаратов, массаж головы. Еще можно покрасить волосы, чтобы убрать те пряди, которые поседели.

Специалисты утверждают, что ранняя седина – это когда впервые седые пряди были замечены до 30 лет, а до 40-летнего возраст уже обесцветилось большинство волос. Нормальным трихологи считают явление, когда единичные седые волосинки появляются после 30-летнего возраста. Когда волосы нормально пигментированы, то седые практически не видны. Изначально сединой покрывается передняя часть головы и виски. А уже ближе к пределу в 50 лет седина распределяется по всей голове. Если верить людям, то у блондинок седина отмечается гораздо позднее, чем у брюнеток. Но первые седеют быстрее.

Причины седины в раннем возрасте

Выделяют три способа, как седеют волосы:

  • врожденный, здесь волосы не содержат нужного пигмента;
  • преждевременный. Когда седые волосы появляются в раннем возрасте;
  • физиологический либо его еще называют возрастным. Это естественное старение, которое является нормой.

Еще седение волос бывает очаговым, частичным (когда седина покрывает определенные пряди) либо полным.

Седина появляется одинаково, здесь механизм идентичный. Почему в раннем возрасте возникают седые волосы? В волосах пропадает меланин. Этот компонент проходит синтез внутри клеток-меланоцитах (находятся в фолликулах волос, эпидермисе), после чего поступает в волосы, которые растут, а именно в их стержни. Меланин начинает синтезироваться благодаря медиаторам нервной системы, половым органам, щитовидной железе, гормонам гипофиза. Физиологическое седение наступает в результате того, что клетки, являющиеся производителем пигментов, начинают стареть. А вот седина в раннем возрасте появляется из-за того, что гибнут либо теряют свою активность меланоциты. Итог – возникает пористость в структуре волос. Еще между волосинками возникают воздушные полости, которые обеспечивают серебристый оттенок волос.

Еще может скрываться в появлении седины в молодом возрасте генетический фактор. Если у родителей, бабушек, дедушек седина появлялась довольно рано, то есть вероятность, что данная особенность будет свойственна и детям. Ранняя седина также может выступать в роли симптома некоторых заболеваний (атеросклероз, гастрит, при котором кислотность понижена, нарушения функциональности щитовидной железы, железодефицитная анемия). Кроме того, быстрое седение волос может сигнализировать о лишае, синдроме Варденбурга, Вернера.

Повлиять на появление седины в раннем возрасте может стресс. В таких ситуациях слишком много адреналина поступает в кровь, а это приводит к тому, что между белковой структурой и меланином нарушается связь. Результат – пигмент вымывается, нейтрализуется. Также сосуды, контролирующие питание фолликул, проходят спазмы, а это уничтожает меланоциты. Из-за этого в волосах перестает образовываться пигмент, который красит волосы. Есть выражение — “поседеть за одну ночь”. Не стоит буквально воспринимать данные слова. Медики утверждают, что не бывает, чтобы поседение от стресса было столь стремительным. Скорее может произойти выпадение волос, которые пигментированы. Поэтому и седые волосы будут более заметны.

Еще довольно часто встречаются ситуации, когда ранняя седина является результатом терапии, содержащей лекарственные препараты. Она влияет на выработку меланина, ее регуляцию. Когда меланоциты уже функционируют с какими-либо нарушениями, возникает поседение раньше времени, то это приводит к нехватке разных важных для организма витаминов. Кроме того, страдают клетки, отвечающие за пигментацию волос, из-за обесцвечивания волос с помощью препаратов, имеющих в составе перекись водорода, окрашивания, частой химической завивки.

Читайте так же:
Почему язык прилипает к холодному металлу?

Седые волосы, их характеристика

У каждого человека свой оттенок волос, и он зависит от разновидности меланина. Если говорить о феомеланине, то благодаря нему у человека будут рыжие волосы. В случае наличия эумеланина человек будет обладать черными либо коричневыми волосами. Что касается блондинов, то здесь низкая концентрация пигментов. Именно поэтому волосы кажутся всем окружающим светлыми. Если пигмент практически исчез, тогда волосы приобретают пепельно-серый оттенок. Когда пропал весь меланин, тогда они становятся белыми. У людей также можно встретить седые волосы, которые будут отходить желтоватым цветом. Подобные случаи бывают у тех людей, которые курят.

Когда из волос уходит пигмент, то также происходят изменения в свойствах, структуре волос. Изменения будут более заметны в случае с темными волосами. Меланин – это пигмент, который обеспечивает волосам конкретный цвет, но не только. Еще он делает волосы более эластичными и прочными, создает защитный барьер от неблагоприятных внешних факторов, ультрафиолета. Поэтому седина более подвластна внешнему воздействию, эти волосы не блестят, как раньше. Кроме того, волосы становятся менее живыми. У них отмечается грубая структура, непослушность, ломкость, сухость, жесткость. В некоторых случаях они могут спутываться, виться.

Конечно же, юная девушка, увидев седину на своих волосах, не очень обрадуется. Многие женщины считают, что седина – это признак старости, что их прежняя красота увядает. Многие представительницы прекрасного пола начинают вырывать седые волосы. Они считают, что именно так они избавятся от проблемы. Но врачи не рекомендуют делать подобное, ведь есть риск развития дерматита, также может повредиться луковица волосинки. Когда вы заметили у себя раннюю седину, важно понять, в чем причина. С этим поможет трихолог, который занимается заболеваниями, связанными с волосами. К нему также могут подключиться в решении вопроса такие специалисты, как гастроэнтеролог, эндокринолог, терапевт. Будет проведено полное обследование, после чего уже врачи назначат коррекцию с помощью медикаментов.

Ранняя седина, ее устранение

Если механизм поседения запущен однажды, то повернуть это все не получится. Но можно принять определенные меры в профилактических целях, чтобы процесс возникновения седых волос немного притормозить. Чтобы осуществить подобное, следует соблюдать правильное питание, защищать волосы, кожу головы от температурных перепадов, ультрафиолета, не курить, не пить, избегать стрессовых ситуаций. Возможно предупредить раннюю седину, для этого стоит ухаживать за волосами на профессиональном уровне. Например, можно осуществлять аппаратные процедуры, плазмолифтинг, микроэлементную мезотерапию, массаж головы, где есть волосы.

Если у вас седина, то ухаживать за ней вы можете с помощью шампуней, кондиционеров, ополаскивателей. При этом шампунь лучше брать для поврежденных волос и тех, которые отличаются сухостью. Есть возможность использования народных средств, которые замедляют процесс седения. Например, лосьоны, сделанные из крапивы, корня лопуха, а также маски из масла.

Единственное, что можно сделать при седине в молодом возрасте – это окрасить волосы. Но лучше делать данную процедуру в салоне красоты, поскольку здесь имеются определенные нюансы. Специалист учитывает оттенок, который хочет получить клиент, длину волос, разновидность седины, ее процент. Прежде, чем делать главное окрашивание, необходимо провести предпигментацию. Но почти все красители, которые используются для окрашивания, могут быть эффективны и без данной процедуры.

Если седых волос не очень много, то можно воспользоваться тонированием. Благодаря подобной процедуре обеспечивается легкое расчесывание, блеск, глянцевый вид, однородный оттенок. Если вы начали замечать несколько седых прядей, то их можно закамуфлировать. Для этого используют мелирование либо блондирование. В случае половины седых волос стоит осуществить стойкое окрашивание, используя красители химического либо растительного происхождения. Это басма, хна.

Читайте так же:
Почему бумеранг возвращается? Объяснение, чертежи, фото и видео

Что еще можно сделать с ранней сединой? Ее можно обыграть, используя стрижку. Это может быть многослойный, асимметричный вариант. Уложить волосы можно при помощи утюжка. Он обеспечит послушность и шелковистость. А в случае с химзавивкой седые волосинки станут более тонкими. Из-за этого между такими процедурами, как завивка и покраска должно пройти некоторое время.

Не стоит отчаиваться, если увидели седину в раннем возрасте. Такие волосы способны создать образ солидного, состоятельного, индивидуального человека. Есть стилисты, которые специально добавляют седину. Такие волосы могут быть элегантными, стильными, привлекательными. Просто важно правильно за ними ухаживать.

Ученые выяснили связь ранней седины и стресса

Ученые выяснили связь ранней седины и стресса

Распространённое мнение о связи нервных потрясений и седины было проверено на мышах командой ученых из Гарвардского университета и оказалось правдой. Причина поседения заключается в том, что стресс лишает волосы клеток, которые обеспечивают цвет.

Именно поэтому из-за тяжелой психоэмоциональной ситуации можно поседеть в очень раннем возрасте. Результаты исследования опубликованы в журнале «Nature».

Нервные клетки разрушают пигмент

Цвет волосам придают клетки – меланоциты. Именно их свойствами обусловлен оттенок глаз, кожи и волос. Они производят цветные пигменты и передают их волосам.

Каждый волосяной фолликул проходит в общей сложности от 10 до 30 жизненных циклов. В начале каждой фазы роста образуются новые клетки–меланоциты, возникающие из стволовых клеток, которые находятся в корне волоса. Поскольку число стволовых клеток уменьшается с возрастом, новые меланоциты не образуются, и волосы начинают расти белыми, лишенными пигмента. Именно таким механизмом объясняется возрастная седина.

Поседение волос во время стресса имеет другой механизм. В этом случае нервные клетки бомбардируют корни волос гормоном, выделяющимся в стрессовой ситуации. Это вызывает гибель стволовых клеток, меланоцитов и появление седины. Седые волосы могут появляться постепенно по мере замены выпавших новыми. Поскольку стволовые клетки не возрождаются, поседение становится необратимым процессом.

Ученые заставили мышей поседеть

Чтобы выяснить, может ли стресс вызывать седину, команда ученых подвергла стрессовому воздействию 20 черных мышей. Для этого их отделяли от остальной группы, запирали на несколько часов, наклоняли клетки, оставляли на ночь при свете.

В результате на мехе грызунов появились белые пятна. Изучение оставшихся черных волос у животных, подвергшихся стрессу, показало, что стволовых клеток в коже стало мало. Поэтому в следующем цикле роста волос меланоциты не образуются, и грызуны поседеют еще сильнее.

Исследователи отмели распространённые гипотезы о причинах появления седых волос, связанные с генетикой и иммунной системой. Оказалось, что главную роль играл всё-таки стресс, и мыши седели в зависимости от уровня стрессового состояния. Грызуны, которым искусственным образом нарушили иммунную систему, седели только от стресса. Наследственность также не сыграла очень важной роли – грызуны из того же помёта, не подвергшиеся стрессовому воздействию, сохранили чёрный цвет меха.

Виновник поседения волос – гормон норадреналин

Осталось узнать, какой именно гормон вызывает поседение. Основными гормонами стресса являются кортикостерон и норадреналин. Чтобы выяснить, кто из них виноват, учёные по очереди отключали каждый из них с помощью препаратов.

Кортикостерон оказался непричастен к поседению волос у мышей, поскольку его отключение не повлияло на результаты. При отключении гормона норадреналина животные перестали седеть. Тогда, чтобы подтвердить свой тезис, исследователи ввели грызунам норадреналин, и на их шкурке быстро появились светлые пятна.

Теперь нужно было узнать, как норадреналин попадает в волосяные фолликулы. Известно, что наибольшее его количество вырабатывается в надпочечниках. Ученые удалили их у шести мышей, но животные все равно побелели. Так что норадреналин пришел откуда-то еще.

Читайте так же:
Почему струя воды из крана сужается книзу?

Тогда ученые решили проверить симпатические нервные клетки, расположенные рядом с позвоночником, поскольку именно они содержат норадреналин, делающий животных и людей более активными. И когда исследователи парализовали эти клетки с помощью химического вещества, мех мышей остался черным.

На базе этого исследования можно будет провести новые научные опыты, в ходе которых, возможно, на свет появится препарат, замедляющий появление седых волос в стрессовых ситуациях. Не исключено, что ученым удастся изобрести лекарство, восстанавливающее естественный цвет волос. Но это произойдёт очень нескоро – пока эта тема слишком слабо изучена.

Ложные мифы и правда о седых волосах

Ложные мифы и правда о седых волосах

Правда ли, что, если оторвать седой волос, отрастут два? И что стресс отбеливает волосы? Или что солнце способствует образованию седых волос? В этой статье о том, что правда, а что нет.

Время появление первых седых волос определяется генетическими факторами.
Правда.
Существует генетически установленный возраст появления первых седых волос, который часто наследуется от родителей. Число репликаций всех клеток нашего организма уже запрограммировано в ДНК, включая меланоцитарные клетки, которые производят пигмент, окрашивающий волосы.

Если удалить белый волос, то на его месте вырастут два.
Ложь.
Если один из них оторвать, то другой вырастает из того же фолликула: если он был без цвета, он снова вырастет бесцветным.
Этот миф очень популярный и проистекает из того факта, что, как только начинается процесс «отбеливания» волос, со временем седых волос становится всё больше и больше. Но, естественно, всегда по одному на каждый фолликул.

Стресс ускоряет образование седых волос.
Правда.
Стресс как физический, так и психический, может сыграть важную роль в появлении седых волос. В ситуациях длительного стресса вырабатываются адреналин и норадреналин, которые негативно влияют на жизненный цикл меланоцитарных клеток. Они замедляют их активность до тех пор, пока они не прекращают размножаться и умирают.

Солнце способствует росту седых волос.
Ложь и правда одновременно.
Солнце может повредить как тело волоса, высушив и истончив его, так и луковицу, ослабив её и сделав менее жизненной. В результате это способствует не седым волосам, а их массовому выпадению.
В то же время чрезмерные ультрафиолетовые лучи приводят к стрессу меланоциты, присутствующий в луковице, что влечёт изменение их активности и, следовательно, уменьшение выработки меланина.
Этот процесс, однако, отличается от обычного обесцвечивания волос в пределах нормы летом.
В любом случае чтобы предотвратить любые повреждения, перед воздействием солнца полезно наносить специальный солнцезащитный спрей, защищающий кожу головы и волосы.

Сигаретный дым ускоряет поседение.
Правда.
Дым создаёт свободные радикалы, которые в определённых пределах нейтрализует организм, но если они чрезмерны, начинается повреждение ДНК всех клеток, включая меланоцитарные.

Недостаток витаминов негативно влияет на шевелюру.
Правда.
Прежде всего недостаток витамина D, который входит в механизм выработки меланина меланоцитами. И также важны витамины группы В, например, 6, 12 и фолиевая кислота, витамин Е. Все они выполняют эффективное антиоксидантное действие, способны противодействовать свободным радикалам.

Седые волосы более ломкие.
Ложь.
Седые волосы — это просто волосы без пигмента. Они могут быть очень крепкими и толстыми. И даже блестящими. Отсутствие цвета не влияет на другие характеристики волоса.

Белые волосы легче падают.
Ложь.
Как и в предыдущем пункте, если нет патологического состояния или стрессовой ситуации, которая определяет падение, седые волосы такие же сильные, как и тёмные.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию