100kitov.ru

Интересные факты — события, биографии людей, психология
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему мы чихаем, икаем, зеваем? Причины, фото и видео

Почему мы икаем?

Икота может возникать у здоровых людей без всяких видимых причин. Обычно это безвредное явление, хотя иногда оно может причинить немало неудобств, начавшись в неподходящее время и в неподходящем месте. Что же такое икота и как с ней бороться?

Что это?

Икота представляет собой короткие и резкие сокращения диафрагмы – широкой плоской мышцы, которая отделяет грудную клетку от брюшной полости и отвечает за расширение легких при вдохе. Сокращения диафрагмы при икоте происходят непроизвольно, то есть не поддаются сознательному контролю. После каждого сокращения дыхательные пути закрываются и голосовые связки резко сжимаются – так возникает характерный «икающий» звук.

Чаще всего икота появляется в результате раздражения блуждающего нерва. Этот длинный нерв, «блуждая» по всему организму, связывает мозг со многими внутренними органами. На пути из грудной клетки в брюшную полость он проходит через узкое отверстие в диафрагме. Через это отверстие протискивается и пищевод, плотно прилегающий к блуждающему нерву. Именно здесь нерв легче всего травмируется – например, когда человек проглатывает слишком крупные куски пищи, которые, проходя по пищеводу, сдавливают нерв. Поскольку сжатие блуждающего нерва грозит нарушением функций множества органов, организм реагирует очень оперативно. Блуждающий нерв, ощутив неудобство, посылает сигнал мозгу, а тот запускает сокращения диафрагмы.

Причиной икоты также может быть переедание или употребление газированных напитков – желудок при этом растягивается и давит на диафрагму. Часто икота возникает в результате испуга, когда человек делает резкий вдох, сильного кашля, продолжительного смеха или переохлаждения.

Почему икают дети?

Самые упорные и целеустремленные

  • Американец Чарльз Осборн икал в течение 68 лет. Икота началась в 1922 году – после того как на него упала свинья, которую он собирался зарезать, – и продолжалась до 1990 года. За это время Осборн икнул около 430 миллионов раз. Продолжительная икота не помешала Осборну вести обычный образ жизни: он женился и завел детей. Икота прекратилась, когда Осборну было 96 лет. Годом позже он умер от язвы желудка.
  • В 2007 году 15-летняя американка Дженнифер Ми непрерывно икала в течение 37 дней с частотой около 50 раз в минуту. Причину икоты так и не удалось установить, и в дальнейшем Ми пережила еще несколько менее продолжительных приступов.
  • Британский певец Кристофер Сэндс икал с частотой примерно раз в две секунды в течение 27 месяцев – с февраля 2007 года по май 2009 года. Обследование показало, что причиной икоты была опухоль головного мозга, сдавливавшая нервы. После удаления опухоли приступ прекратился.

Дети икают чаще взрослых: они быстрее замерзают и часто второпях проглатывают слишком большие куски еды. Чаще всех икают новорожденные, и с этим связана одна из недавних гипотез возникновения икоты в ходе эволюции. Предполагается, что икота возникла у млекопитающих для того, чтобы удалять из желудка воздух, случайно попавший туда при сосании молока. В результате сокращений диафрагмы пузырьки воздуха удаляются из желудка, и в нем высвобождается место для молока. Гипотеза подтверждается наличием четкой обратной связи между возрастом ребенка и частотой возникновения икоты, а также тем фактом, что икота известна только у млекопитающих.

Что делать?

Как же бороться с икотой? Единого способа нет, но зато известно множество народных методов. Большинство из них основано на стимуляции задней части гортани и блуждающего нерва.

1. При икоте можно выпить воды, потянуться, задержать дыхание после глубокого вдоха, сильно высунуть язык или постоять на голове.

2. Можно проглотить кусочек сухого хлеба или льда или стимулировать рвотный рефлекс.

3. Некоторым помогает подышать в бумажный пакет – при этом в кровь через легкие попадает углекислый газ, который снижает активность диафрагмы.

4. Есть также способ, предложенный еще Платоном – вызвать чихание, например, понюхав перца или пощекотав в носу перышком. Еще один способ предлагает неожиданно напугать страдающего от икоты человека, спровоцировав у него резкий вдох. Впрочем, применять этот метод следует с осторожностью.

Читайте так же:
Победа армии Петра I в Полтавском сражении: освещаем в общих чертах

5. Самый необычный способ борьбы с икотой предложила в 2006 году группа американских и израильских ученых – массаж прямой кишки. Исследователи доказали, что массаж прямой кишки с помощью плавных круговых движений помогает быстро (в течение 30 секунд) избавиться от икоты. За это открытие ученые удостоились Шнобелевской премии, которая ежегодно вручается за самые сомнительные научные достижения.

Эти способы подходят для борьбы с обычной «здоровой» икотой. Однако затяжная или болезненная икота может быть симптомом серьезных заболеваний. Хроническая икота может быть при повреждениях головного или спинного мозга, при наличии сдавливающих нервы опухолей, при интоксикации в результате инфекционных заболеваний, употребления алкоголя и даже курения, а также при метаболических расстройствах, таких как диабет или нарушение работы печени. Так, икота при алкоголизме может быть результатом не только интоксикации, но и патологического увеличения печени, которая начинает давить на диафрагму. Поэтому, если икота не проходит в течение нескольких часов, а стояние на голове или ректальный массаж не приносят облегчения, стоит обратиться к врачу.

Смертельно опасная икота

Иногда икота бывает смертельной. Так, в 2012 году 27-летний американский военнослужащий Патрик Майерс убил своего 22-летнего сослуживца Айзека Янга, пытаясь избавить его от икоты. По словам Майерса, он направил на товарища пистолет, чтобы напугать его и таким образом прекратить приступ икоты. Военнослужащий думал, что пистолет заряжен холостыми патронами, однако пуля оказалась настоящей. Выстрел попал в голову, и Янг скончался в машине скорой помощи. Патрик Майерс был приговорен к 3,5 годам лишения свободы.

Таким же образом в 2006 году от икоты был «исцелен» 21-летний колумбиец Давид Гальван. Его дядя Рафаэль Варгас, работавший охранником, решил помочь племяннику избавиться от икоты, напугав его. Он направил на Гальвана пистолет, однако случайно нажал на курок и выстрелил Гальвану в шею. Увидев племянника мертвым, дядя застрелился.

Почему мы зеваем, чихаем и икаем?

Причины зеваний, чиханий и иканийНет такого человека, который никогда не икал, поэтому не нужно объяснять, что это такое. Понятно, что икота – довольно неприятный процесс, который доставляет немалые неудобства, а порой и раздражает. В последнее время ученые углубленно изучают икоту, а также попутно зевоту и чих. В ходе проведенных испытаний были открыты довольно интересные факты: оказывается, икота, чихание и икание для организма человека полезны.

Почему мы икаем?

Наукой уже давно доказано, что икота освобождает организм от нагрузки с блуждающего нерва, избавляя его от излишней активности.

Блуждающий нерв связывает центральную нервную систему практически со всеми внутренними органами человека. Он проходит из грудной клетки в брюшную область, тесно прилегая к пищеводу, сквозь диафрагму через маленькое отверстие в ней.

Диафрагма – это такая перегородка, которая отделяет брюшную полость от грудной клетки и состоит преимущественно из мышц и сухожилий.

Вот, собственно, именно в отверстии диафрагмы и зарождается икота. Если человек ест быстро, не разжевывая пищу, а глотая ее большими кусками, она травмирует пищевод, а вместе с ним повреждается и блуждающий нерв. В свою очередь, этот нерв начинает прижиматься и раздражаться. Травмируется данный нерв и при других факторах: испуг, переедание, переохлаждение (вспомните маленьких деток: когда они икают, принято считать, что им холодно), неудобная поза.

В эти моменты наш организм чувствует дискомфорт, блуждающий нерв пытается избавиться от лишнего груза, что приводит к возникновению икоты. Блуждающий нерв начинает быстро сжиматься, что пагубно воздействует на работу многих органов в организме. В центральную нервную систему поступает сигнал, благодаря которому диафрагма начинает активно пульсировать и сокращаться, делая это мощными и резкими движениями. Вот так выглядит икота с научной точки зрения. А звук икоты возникает из-за того, что голосовая щель в этот момент очень быстро закрывается.

Читайте так же:
Убираем с огоньком, или креативные методы уборки: разбираемся со всех сторон

Следует отметить, что икота является непроизвольным рефлексом, и человек не может управлять им. Если у вас слишком часто возникает икота, и вы подолгу не можете избавиться от нее, возможно, вам не помешает посетить доктора и провериться на наличие различных расстройств не только со стороны физиологии, но и психики.

Икота иногда может служить признаком гастрита, миокарда, опухолей в шее или пищеводе. Поэтому, как только почувствуете, что икота аномальная, не мешкайте и бегите к врачу за советом.

Как избавиться от икоты?

Самостоятельно от икоты можно избавиться при помощи простых, но проверенных методов.

Необходимо потянуться, несколько раз глубоко вздохнуть и на некоторое время задержать воздух. Также хорошо помогает вода. Ее надо пить маленькими глотками до исчезновения икоты.

Почему мы зеваем?

Зевота – явление сложное, а потому малоизученное. Уже доказано, что она имеет прямую связь с усталостью и недосыпанием. Тем не менее, зевать может и человек, который спать не хочет. Кроме того, зевоте подвержены практически все животные. Даже младенцы зевают, находясь в материнской утробе. Часто зевота может одолеть человека, попавшего в стрессовую ситуацию.

Ученые уверяют, что при помощи зевоты мозг получает бесценную передышку и расслабление, а дыхательные пути во время зевоты расширяются, обогащая организм кислородом, что часто не случается при обычном дыхании. Часто зевота может одолеть человека в плохо проветриваемом помещении или в помещении с низким содержанием кислорода.

Таким образом, зевота призвана снимать с организма напряжение и психологическую нагрузку, а также проводит профилактику множеству заболеваний. Поэтому бороться с зевотой врачи не рекомендуют.

Был проведен ряд исследований, которые позволили выявить еще одну причину возникновения зевоты. Это – перегрев мозга. Оказывается, люди начинают зевать при «вскипании» мозга. Этот процесс можно сравнить с работой вентилятора на компьютерном процессоре.

Мозг гораздо лучше функционирует в охлажденном состоянии. А зевота является естественным физиологическим процессом, который помогает мозгу остыть.

Таким образом, зевоту объяснить очень просто. Например, человек устал и хочет спать. В этой ситуации его мозг начинает нагреваться, как и кровь, протекающая сквозь него. А зевота помогает человеку охладить мозг.

Помимо этого, частая зевота может служить признаком некоторых заболеваний, например, рассеянного склероза или мигрени. Также зевота часто предшествует приступам эпилепсии у эпилептиков. А навязчивое зевание может быть вызвано проблемами с температурой мозга. В данном случае врачам необходимо тщательно следить за пациентом, жалующимся на постоянную зевоту.

Почему мы чихаем?

Чихание, или, как говорят профессионалы, чихательный рефлекс, присущ не только людям, но и большинству животных. А причина чихания проста. Причина чихания - микрочастицы в носуОбычно люди чихают вследствие того, что им необходимо избавиться от всевозможных микрочастиц, присутствующих в носу. Эти частицы мешают нам нормально дышать и раздражают слизистую оболочку носа. Благодаря чиханию нос и пазухи носа очищаются от пыли, а клетки организма начинают активно обогащаться кислородом.

Давайте более подробно рассмотрим каждый из этапов чихания:

  • Сначала человек ощущает легкое щекотание в носу, вызванное раздражителем (пыль и другие микрочастицы).
  • В мозг поступает сигнал, что от данного раздражителя необходимо избавиться.
  • Человек делает глубокий вдох, а затем резко и мощно выдыхает воздух носом.
  • В это время язык прижимается к небу, вследствие чего воздух из легких перестает попадать в ротовую полость и с силой вылетает носоглоткой. Расстояние полета при этом составляет меньше трех метров, а скорость достигается до 130 метров в секунду. Все тело в этот момент невероятно напряжено.
  • Теперь, когда дыхательные пути освободились от раздражителя, человек может спокойно дышать.

Если вы чихаете довольно часто, то стоит обратить внимание на проветривание помещения. Также это может говорить о том, что вблизи расположен какой-либо аллерген или другой раздражитель, который вызывает чихание.

Читайте так же:
Почему молнии разного цвета? Причины, фото и видео

Таким образом, можно смело утверждать, что чихание, икота и зевота – это природные физиологические процессы, которые несут человеку пользу.

Почему новорождённый икает и как ему помочь

Ковтун Татьяна Анатольевна

Икота — казалось бы, абсолютно нормальное явление для любого человека. Но всё меняется, когда икать начинает малыш. Молодых родителей всегда волнует этот внезапный симптом — что послужило причиной этой проблемы? И если икает новорождённый после кормления, то что делать?

Что такое икота

Икота — это непроизвольное сокращение диафрагмы при её раздражении. Чаще всего, икота не представляет никакой опасности для здорового малыша. Однако, могут быть разные ситуации, поэтому, при любом беспокойстве, следует задать вопросы педиатру, который наблюдает ребенка.

Откуда берётся икота

  1. Заглатывание воздуха во время кормления
    Это может происходить, если поток грудного молока слишком интенсивный и малыш много и часто глотает. Кроме того, икота может наступить из-за неправильного прикладывания к груди. В таком случае во время сосания малыш может заглатывать лишний воздух. Когда грудничок ест из бутылочки, икота также может возникнуть при слишком интенсивном потоке смеси.
  2. Переедание
    Когда кроха слишком много ест, неподготовленный желудок может растянуться и сдавливать диафрагму. В результате ребёнок срыгивает и, как правило, начинает икать. Такое часто случается при нарушении техники и режима кормлений. Чтобы избежать таких ситуаций, необходимо совместно со своим педиатром откорректировать суточный рацион малыша.
  3. Метеоризм
    Когда малыша беспокоит повышенное газообразование в кишечнике, давление в брюшной полости повышается, в результате чего происходит смещение диафрагмы, это в свою очередь приводит к икоте. Чаще всего причиной повышенного газообразования в кишечнике у ребёнка становится нарушение в рационе питания — погрешности в питании кормящей мамы или неподходящий рацион самого малыша. Цельное молоко, большое количество клетчатки, бобовые и свежая выпечка в рационе кормящей мамы при грудном вскармливании, а также неподходящая смесь и неправильное введение продуктов прикорма — основные спутники вздутия маленького животика.
  4. Внезапные эмоции
    При любой неожиданной эмоции ребёнок обычно вздрагивает, что сопровождается сокращением мышц, в том числе и диафрагмы. Поэтому радость или испуг часто становятся причиной икоты.
  5. Аллергия
    Пищевая аллергия может вызывать различные пищеварительные нарушения, связанные с воспалением слизистой оболочки различных отделов пищеварительной системы. Воспаление приводит к рефлекторному раздражению диафрагмы и икоте.
  6. Переохлаждение
    И такое тоже случается. Когда ребёнок переохлаждается его организм начинает компенсаторно вырабатывать тепло с помощью рефлекторного сокращения различных групп мышц, в том числе диафрагмы, что приводит к последующей икоте.

Как помочь при икоте новорождённому

Подержать вертикально — «столбиком». Этот способ рекомендуют в качестве профилактики скопления избытка воздуха в желудке после кормления. Однако и во время икоты такой способ поможет справиться с нежелательным симптомом. Нужно подержать малыша в вертикальном положении, пока у него из желудка не отойдет лишний воздух.

Приложить к груди. Чтобы остановить у младенца икоту, можно буквально на минуту приложить его к груди. Естественные сосательные движения помогут ослабить спазм диафрагмы. Однако во время икоты нужно особенно внимательно следить за тем, как ребёнок захватил грудь и спокойно ли он глотает. Носик должен свободно дышать, чтобы не допустить аспирацию — попадание грудного молока в дыхательные пути.

Отвлечь от икоты. Например, сфокусировать внимание новорождённого на яркой погремушке. От спокойной игры малыш успокоится, диафрагма расслабится, и икота пройдёт.

Что точно не стоит делать во время икоты

Пугать. Такой способ и взрослому редко приносит облегчение, а грудничку почти наверняка навредит. В нежном возрасте нервная система малыша ещё совсем слаба и внезапное «бу!» не только не избавит от икоты, но и может стать причиной тревоги ребёнка.

Хлопать по спине. Скелет малыша ещё совсем хрупкий, поэтому любые резкие движения могут привести к серьёзным повреждениям. Вместо похлопывания можно аккуратно сделать лёгкий, приятный массаж, чтобы расслабить мышцы крохи.

Читайте так же:
Почему Луна меняет форму и почему она светит? Описание, фото и видео

Использовать лекарства и другие средства без назначения врача. Заботливые бабушки часто рекомендуют средства, которые «в лучшие времена» помогали их детям от всех недугов. Но все лекарства должны быть назначены только педиатром.

Не нужно становиться для ребёнка доктором и искать препараты или бабушкины советы о том, как убрать у младенца икоту. Лучше быть заботливым родителем, питая его своим спокойствием. При частой и упорной икоте следует обязательно показать малыша врачу, чтобы не пропустить патологические ее причины.

Икота, зевота, чихание, слезы, потягивания. Что организм хочет нам сказать на языке тела?

С нами такое происходит! А мы даже и не задумываемся, почему? Например, лежим себе в ванне, размокаем, а пальцы в это время становятся сморщенными. Или икаем мы, пьем воду мелкими глотками и не знаем, почему? На все наши «почему» и «зачем» отвечает великолепный кардиолог, сердечно-сосудистый хирург, доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной хирургии медицинского факультета РУДН Алексей ЗУДИН. Итак, какими «словами» с нами разговариваем тело?

1. Зеваем

Причина зевоты — гипоксия, это когда мозгу не хватает кислорода. Именно поэтому нам требуется не простой, а форсированный вдох (сильный и глубокий), во время зевка мы вдыхаем воздуха гораздо больше, чем при обычном вдохе. Дыхательные пути раскрываются и большое количество кислорода быстро попадает в кровь. Почему мы зеваем, когда хотим спать и когда просто устали? От усталости в тканях накапливается избыток углекислого газа, та же самая гипоксия, опять нужен кислород. Еще мы зеваем, когда скучно и нужно делать то, что не хочется. И это объяснимо. Когда мы работаем «через не хочу», устаем гораздо быстрее. И снова усталость и зевота, чтобы добыть кислород.

А знаете, почему зевота «заразна»? Кто-то зевнул, и вслед за ним все начинают зевать. Психологи говорят, что эта «зараза» досталась нам от предков, все зевали как по команде с древних времен, когда племя первобытных людей укладывалось спать одновременно. Правда, это пока теория.

2. Чихаем

В носовой полости скапливается пыль, слизистая сохнет и раздражается, раздражаются нервные окончания и происходит «чих» — резкий выдох, который помогает «выбросить» все лишнее из носа, чтобы никакой мусор не попал в носоглотку и дальше. Защитная реакция. Кстати, скорость выдыхаемого воздуха во время чихания — 130 км в час. Если человек чихает два-три раза подряд — ничего страшного. А вот если больше 10 раз подряд, это уже проблема. Скорее всего, на слизистой носа отек. Организм воспринимает отек как раздражитель и пытается от него избавиться, «вычихнуть». Но отек от этого не уходит. Если чихаете много раз подряд, попробуйте капнуть сосудосуживающие капли, они помогут снять отек.

3. Потягиваемся

Хоть что-то мы можем контролировать! Потягиваемся по собственному желанию. Почему такое желание возникает? Так организм готовит мышцы к физической нагрузке. Разминает, разогревает. Вы следили за кошками? Они никогда сразу не встают после сна. Они сначала потягиваются всеми своими лапами, восстанавливают кровообращение перед тем, как сделать шаг. Потягивание не только «будит» с утра. От усталости в мышцах накапливается молочная кислота, и чтобы ее «разогнать», нужно потянуться, растянуть мышцы, так же как и после тренировки.

4. Икаем

Маленькие детки икают, когда мерзнут, когда хотят пить или когда переели. У взрослых людей икота — сигнал, что в пищеварении что-то не так. БЫвает, что икота начинается у тех, кто выпил что-то горячительное. Чаще всего мы икаем, если слишком много съели. И не просто много, а жадко и быстро. Хватаем большие куски, плохо жуем и этим самым раздражаем блуждающий нерв. Это один из черепно-мозговых нервов, он идет от головного мозга вдоль глотки и пищевода к диафрагме и желудку. Когда большие куски пищи идут по пищеводу, они раздражают блуждающий нерв, а он шлет сигналы мышечным волокнам пищевода и желудка, вызывая спазмы — «ик», «ик». С помощью этих спазмов организм, как и во время чихания, старается избавиться от отека слизистой пищевода.

Читайте так же:
Как ориентируются машины, копающие тоннели под землей?

Как победить икоту? Зависит от причины. От «пьяной» икоты спасет питье холодной жидкости мелкими глотками, от икоты-переедания может спасти и задержка дыхания. И тот, и другой способ тормозит раздражение блуждающего нерва. А вот пугать икающего точно не стоит! Этот способ лечения икоты точно не утвержден медиками.

5. Засыпая, вздрагиваем

Иногда мы успеваем это почувствовать, когда, проваливаясь в сон, вдруг резко просыпаемся, потому что руки-ноги сами по себе дернулись. Это нормально, хоть и неудобно. Дело в том, что дыхание успокаивается, пульс замедляется, мышцы расслабляются, и организм как бы пугается, что мы можем заснуть. совсем. И этим самым «вздрагиванием» мозг будит нас, чтобы возобновить нормальное дыхание, чтобы оно не было слишком редким. Такой вот постоянный контроль.

6. «Старенькие пальчики»

Когда долго лежим в ванне или что-то моем, подушечки пальцев становятся сморщенными. Дети любят рассматривать рисунки на «стареньких пальчиках». В интернете ходит «легенда», мол эти рисунки на коже появляются, чтобы пальцы ног и рук в окружении воды стали более цепкими и не поскользнулись — это вроде протектора на зимней резине у машин, для лучшего сцепления с дорогой. На самом деле, все гораздо проще. Кожа подушечек пальцев и пяток в четыре раза толще, чем на других участках тела. Поэтому она лучше впитывает воду и «разбухает».

7. Мурашки

«Гусиная кожа» возникает когда нам холодно, но еще бывает, что музыка или фильм впечатляют «до мурашек». Объясняется все просто, и снова наследием древних. Они, как мы помним, были волосатыми. И когда наши предки мерзли или пугались, шерсть на их теле вставала дыбом (для тепла, пушистости и устрашения). Шерсть за века выпала, так что теперь дыбом у нас встают просто пупырышки-мурашки.

8. Слезы

Почему текут слезы, когда в глаз попадает соринка, многие знают. Этот рефлекс смывает грязь и защищает глаз от царапин и повреждений. А вот почему нам хочется рыдать от боли и эмоций, ученые до сих пор не выяснили. Ходят легенды, что слезы обезболивают, снижают напряжение коры головного мозга, но. пока это лишь догадки.

9. Краснеем

Сосуды расширяются, кожа краснеет. Если жарко, то это происходит от температуры. А бывает ведь еще от стыда, радости, любви и так далее. Сосуды действительно реагируют на эмоции. Эмоции — это изменение концентрации гормонов в крови (в их числе и адреналин), в ответ на это изменение сосуды кожи расширяются, и мы краснеем. Кто-то краснеет сильнее, кто-то слабее — все зависит от генов.

Тот же механизм срабатывает, когда мы бледнеем, только в этом случае сосуды сжимаются.

10. Потеем

Потоотделение — это нормальная реакция на жару. Чтобы охладить кожные покровы, организм выделяет жидкость, она испаряется с поверхности тела и забирает с собой избыточное тепло.

Читайте также

Возрастная категория сайта 18 +

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г. Главный редактор — Сунгоркин Владимир Николаевич. Шеф-редактор сайта — Носова Олеся Вячеславовна.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО "ИД "Комсомольская правда". ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию