100kitov.ru

Интересные факты — события, биографии людей, психология
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Паническая атака – это предвестник или последствие перенесенного стресса — описываем суть

Панические атаки

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

  1. Вегетативные панические атаки — сопровождаются учащенным сердцебиением, усиленным потоотделением, головокружением и ознобоподобной дрожью.
  2. Гипервентиляционные панические атаки – для этого вида атак характерна боль в мышцах, одышка, усиленное дыхание.
  3. Фобические панические атаки — связаны с определенной ситуацией или местом.
  4. Конверсионные панические атаки — проявляются временной потерей голоса, неприятными ощущениями в левой половине грудной клетки, могут приводить к предобморочным состояниям. Данный тип панического расстройства не сопровождается чувством тревоги или страхом смерти.
  5. Сенестопатические панические атаки — вызывают чувство онемения и «ползания мурашек» по телу.
  6. Аффективные панические атаки — характеризуются изменением настроения с преобладанием депрессивных расстройств: тоски, усталости, чувства истощения.
  7. Деперсонализационно-дереализационные панические атаки — сопровождаются ощущением нереальности относительно себя или окружающего мира.

Причинами панических атак могут быть стресс, повышенная тревожность, депрессия, общее истощение организма. Иногда их могут вызвать гормональные нарушения, патологии центральной нервной системы, некоторые соматические болезни. Например, сердечно-сосудистые заболевания (аритмия, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия), болезни дыхательной системы (хронический бронхит в стадии обострения, бронхиальная астма), нарушения в работе эндокринной системы (болезни щитовидной и паращитовидной желез, сахарный диабет, феохромоцитома). Также стоит учитывать взаимосвязь возникновения приступов с побочными эффектами ряда лекарственных препаратов, наркотических веществ или со злоупотреблением алкоголем. Определенную роль играет и наследственный фактор.

К каким врачам обращаться?

С целью определения причины панической атаки необходимо обратиться к врачу-психотерапевту. При подозрении на соматический характер панических атак врач может направить к таким специалистам, как: терапевт , врач общей практики, кардиолог , невролог , пульмонолог , эндокринолог для выявления причины, следствием которой явилось паническое расстройство.

Читайте так же:
Почему иметь собаку полезно — 10 веских причин

Диагностика

Оценка функции сердечно-сосудистой системы включает:

  1. биохимический анализ крови: липидный профиль (общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, триглицериды, коэффициент атерогенности);

Синонимы: Холестерол, холестерин. Blood cholesterol, Cholesterol, Chol, Cholesterol total. Краткая характеристика определяемого вещества Холестерин общий Около 80% всего холестерина синтезируется организмом человека (печенью, кишечником, почками, надпочечниками, половыми железами), остальные 20%.

Панические атаки-что это (2021-06-16 09:16:32)

image

Панические атаки – это невротическое расстройство, которое выражается в приступах тревоги и необъяснимого страха в сочетании с соматическими симптомами.

Паническая атака – это психологическое расстройство, которое спровоцировано стрессом. Как правило, данный недуг относится к нарушениям невротического характера. Сама по себе атака – это определенный эпизод, длительность которого составляет от 10 до 20 минут, человек при этом ощущает сильное психическое и физиологическое недомогание, а после приступ отступает.

На сегодняшний день приступы панических атак у людей встречаются весьма часто. Практически каждый пятый человек, который живет на планете, за свою жизнь пережил один или несколько приступов негативного состояния. По этой причине данное психологическое недомогание выделили в отдельно заболевание.

Страх и паника по времени имеют короткий промежуток, но человеку они кажутся весьма длительными процессами, так как производят в организме различные реакции.

Учеными было установлено множество гипотез и теорий о происхождении панических атак. Они возникают на психическом, физиологическом и социальном уровне. Но все же принято считать, что самой распространенной причиной возникновения проявляющейся постоянно паники являются стрессовые ситуации, при которых в организме человека происходят различные видоизменения. Рассмотрим подробнее основную природу возникновения панических атак.

-катехоламиновая. В коре надпочечников происходит синтез веществ катехоламинов. При атаке их уровень значительно повышается, что приводит к сужению сосудов мягких тканей, повышается артериальное давление, оказывается сильная нагрузка на нервную систему;
-генетическая. Ученные сошлись во мнение, что если в семье есть человек, страдающий данным заболеванием, то у его родственников есть все шансы получить его по наследству;
-психоаналитическая. Проявляется при внутреннем конфликте человека, который приводит к страхам и чувствам тревоги;
-поведенческая. Заболевание спровоцировано внешними факторами. И при повторной проблеме у человека вырабатывается рефлекс к негативным ситуациям;
-когнитивная. Возникает по причине того, что человек воспринимает ситуацию неправильно и не может адекватно оценить свои ощущения в этот момент.

Читайте так же:
Может ли ветер дуть сразу с двух сторон?

Во время приступа паники уровень тревоги может значительно вырастать, что и провоцирует приступы. На психику человека оказывается сильное давление. Панические атаки проявляются, даже если лечение депрессивного состояния происходит неправильно.

Важно, что неблагоприятное душевное состояние увеличивает тяжесть панической атаки. У человека начинает вырабатываться страх, что приступ повторится вновь и, следовательно, на психику оказывается огромное влияние, и это может спровоцировать серьезнейшие душевные расстройства. Самое опасное, что приступ, при депрессивном состоянии, может привести суициду.

Человеку, который подвергается паническим атакам, необходимо правильно дышать, это может снизить эффект симптоматики.

Опасны ли панические атаки?

Быстрый темп жизни, обязанности и заботы, с которыми приходится сталкиваться каждый день, могут вызвать сильный стресс. Жизнь под давлением, хронический стресс могут вызвать тревогу. Сначала незначительную, со временем будет нарастать. В конечном итоге, в крайних случаях следует обратиться за помощью к психологу, психотерапевту или психиатру. Однако можно оказать себе первую помощь. Если возникают панические атаки, что следует предпринять? Опасны ли панические атаки?

Что такое тревожные состояния и когда они возникают

Термин «тревожные состояния» был введен в научную номенклатуру Уильямом Калленом, шотландским врачом, который пытался описать соматические состояния и симптомокомплексы, не имеющие органической основы. Позже эта тема была развита Зигмундом Фрейдом, который назвал это тревожным неврозом. В психологии и психиатрии, однако, чаще говорят о так называемых тревожных расстройствах. В отечественной литературе, однако, до сих пор встречается архаичный термин «невроз». Что, к сожалению, но не описывает всей сложности проблем, связанных с тревожными расстройствами.

Тревога – одно из тревожных расстройств. Ее причины объясняются внутренней ситуацией пациента. Они могут быть глубоко укоренившимися, когда причины зарождаются уже в раннем детстве. Однако тревожные состояния могут иметь причину в настоящем.

Читайте так же:
Избранные цитаты Дональда Трампа — распишем все нюансы

К наиболее распространенным причинам тревоги относятся:

  • детские травмы
  • страх перемен
  • хронический стресс
  • фобия
  • травматический опыт
  • тяжелая утрата
  • плохое финансовое положение

Беспокойство может принимать различные формы, например, фобии, паническое расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, генерализованное тревожное расстройство. Многие люди задаются вопросом, опасны ли панические атаки? Да, усиленная форма может привести даже к смерти.

Панические атаки, что это такое и как с ними справиться

Паническая атака – это неизбежная часть тревоги и жизни в стрессе. Она проявляется ускоренным сердцебиением, высоким кровяным давлением, неспособностью вдохнуть воздух, параличом, ощущением давления в груди. Она также может принимать неочевидные формы, такие как нарушения сознания, проблемы с концентрацией внимания. Это происходит потому, что человек, страдающий тревожным расстройством, постоянно находится в режиме «борьбы или бегства», то есть он постоянно нервничает и беспокоится. Тело, особенно мозг, не может постоянно функционировать в условиях такого стресса, поэтому происходит «выгорание», и тогда испытываются острые приступы паники.

Усугубляет ситуацию то, что не существует единого времени возникновения таких приступов, они также могут не зависеть от ситуации. Если человек страдает от панических атак, ему могут помочь безрецептурные препараты, которые можно купить в любой аптеке, они предназначены для успокоения больного. Такие лекарства относительно безопасны и обычно имеют растительный состав. Однако это не экстренное лечение, поскольку в такой ситуации необходима консультация психолога. Панические атаки и жизнь с тревогой опасны, они могут привести к целому ряду заболеваний и в конечном итоге даже к сердечному приступу и смерти.

Что предпринять при возникновении панических атак? Прежде всего, нужно находиться на открытом месте, с доступом свежего воздуха, и в безопасности, чтобы в случае падения не пораниться. Затем хорошо прислониться к стене и медленно опуститься на пол. Самое главное – это дыхание, надо просто сконцентрироваться на нем, глубоко вдыхать носом и выдыхать ртом. Не нужно думать ни о чем другом, кроме собственного дыхания. Однако это чрезвычайная мера. Чтобы эффективно справиться с тревогой, необходимо обратиться к психологу/психотерапевту, который затем направит к психиатру. Это связано с тем, что психотерапия в сочетании с фармакотерапией дает наилучшие результаты и позволяет вести нормальную жизнь.

Читайте так же:
5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение

Панические атаки: если дело не в психике

Бытует мнение, что панические атаки – это очень редкая патология психики, а многие о таком и вовсе никогда не слышали. На самом же деле атака имеет довольно много разных форм, среди которых «банальная» депрессия и апатия. Как же отличить истинную атаку от последствий других заболеваний? И какие болезни в зоне риска атак?

12 признаков атаки

О том, что паническая атака сопровождается внезапным приступом страха известно, пожалуй, каждому. Однако мало кто знает, что одного этого признака недостаточно для постановки диагноза.

Согласно принятым рекомендациям, заключение «паническая атака» правомерно только при наличии, минимум, 4-х из указанных ниже признаков.

  • страх смерти,
  • страх сойти с ума или потерять контроль над поведением,
  • чувство нереальности и отчуждения от самого себя (деперсонализация).

2. Соматические (телесные)

  • боль, дискомфорт, чувство сдавления в груди (как при стенокардии и инфаркте),
  • головокружение,
  • затрудненное дыхание, удушье,
  • чувство жара или озноб,
  • тошнота, иногда рвота,
  • онемение, покалывание, «бегание мурашек»,
  • учащенное сердцебиение (тахикардия),
  • повышенное потоотделение,
  • дрожь и тремор рук.

При этом панического страха, как, казалось бы, основного признака атаки, среди симптомов может и не быть, а присутствует лишь сильное внутренне напряжение (тревога).

Так, вегетативная форма атак характеризуется внезапным головокружением, учащением сердцебиения, потоотделения и сильной дрожью в теле.

Вентиляционная – одышкой и болями в мышцах.

А, аффективная – лабильностью настроения с преобладанием депрессивных расстройств (тоска, невыносимая усталость, апатия).

Однако в какой бы форме «не предстала» атака, пациент запоминает ситуацию, спровоцировавшую ее возникновение, и впоследствии панически избегает ее повторения.

Похожие состояния

Достоверный механизм развития атак на сегодня еще не раскрыт. Однако уже известно, что такие симптомы могут присутствовать и при ряде телесных заболеваний:

  • тиреотоксикоз (крайняя степень избытка гормонов щитовидной железы),
  • гипертонический криз,
  • заболевания сердца (аритмия, стенокардия, инфаркт),
  • астма и другие заболевания дыхательной системы, сопровождающиеся одышкой,
  • заболевания надпочечников (избыток гормонов стресса – кортизола, адреналина).
Читайте так же:
Встречаются ли звезды в межгалактическом пространстве?

«Довести» до панических атак могут: регулярный стресс, недосыпы, чрезмерные умственные и физические нагрузки.

Дело здесь в нарушении баланса успокаивающих (гамма-аминомасляная кислота) и возбуждающих (глутамат) нейромедиаторов в головном мозге, а фактором риска является чрезмерное действие некоторых гормонов (кортизол, адреналин, Т4), снижение количества полезной микрофлоры кишечника и некоторые другие факторы.

Появление схожих с панической атакой симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу, а с собой «захватить» результаты анализов:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию