100kitov.ru

Интересные факты — события, биографии людей, психология
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как предупредить образование зубного камня: изучаем в общих чертах

Как предотвратить образование зубного налета

Зубной налет представляет собой липкую бесцветную бактериальную пленку, которая прилипает к зубам и деснам. Он очень вреден для стоматологического здоровья и не должен накапливаться, поскольку состоит из бактериальных компонентов, которые образуют кислотные отходы. Бактерии всегда присутствуют во рту, и когда кислоты, выделяемые этим бактериальным налетом, атакуют зубы, они приводят к серьезным проблемам, связанным с зубами, таким как кариес и заболевания десен.

Как предотвратить образование зубного налета

Зубной налет быстро затвердевает и превращается в зубной камень в течение нескольких дней, если не позаботиться о нем очень быстро. Когда это происходит, его становится все труднее удалить. Поэтому очень важно, как можно быстрее избавиться от зубного налета. Чистка зубов зубной нитью и щеткой по крайней мере дважды в день — основные способы предотвращения образования зубного налета.
Однако не все правильно чистят зубы, ниже приведены советы о том, как предотвратить образование зубного налета.

Как предотвратить образование зубного налета

Использование правильной техники чистки зубов:

Чистка в правильном порядке помогает в борьбе с налетом. Если вы чистите зубы недостаточно эффективно, это может привести образованию зубного налета. Чистка должна длится не менее 2-3 минут, удерживайте зубную щетку под углом 45 ° к зубам. Используйте мягкие круговые движения. Почистите переднюю, заднюю и жевательную поверхности каждого зуба, чтобы повысить свои шансы в борьбе с накоплением зубного налета.

Жевательные резинки без сахара после еды:

Согласно недавним исследованиям, проведенным стоматологической ассоциацией, жевание резинок без сахара в течение не менее 20 минут после каждого приема пищи помогает предотвратить разрушение зубов. Жевательная резинка без сахара стимулирует отток слюны, которая нейтрализует кислотное содержание во рту. Это также избавляет от частиц пищи, на которые полагаются бактерии.

Однако пациенты должны знать, что постоянное жевание может привести к болям в челюсти, следует жевать жвачки только после еды.

Регулярное использование антисептического средства для полоскания рта:

Регулярное использование антисептической жидкости для полоскания рта после чистки зубов помогает защитить зубы от налета. Антисептические жидкости для полоскания рта могут попасть в области, которые ваша обычная зубная щетка могла пропустить. Они также помогают вымывать частицы пищи, и содержат ингредиенты, которые помогают защититься от заболеваний десен и кариеса.

Для пациентов с сухостью во рту, жидкости для полоскания рта, которые содержат увлажнители, помогают улучшить отток слюны.

Регулярное потребление фруктов и овощей:

Продукты с высоким содержанием сахара и крахмала, такие как хлеб, чипсы, печенье, шоколад и конфеты, увеличивают рост и образование бактерий во рту. Согласно отчетам стоматологической ассоциации, овощи и фрукты отлично подходят для борьбы с зубным налетом. Их высокое содержание клетчатки и воды помогает стимулировать выработку слюны и улучшает здоровье зубов.

Читайте так же:
5 фактов о том, как красный и синий цвета контролируют вашу жизнь

Информация — это сила:

Если вы попробовали все эти методы и на ваших зубах все еще накапливается зубной налет, вам нужно обратиться к квалифицированному зубному врачу. Чтобы удалить оставшийся зубной налет на ваших зубах.
Если вы находитесь в Симферополе или соседних городах, обратитесь в нашу стоматологию. Мы поможем решить любые стоматологические проблемы.

12 простых советов, которые помогут предупредить образование зубного камня

12 простых советов, которые помогут предупредить образование зубного камня

Здоровье

О красивой и обворожительной улыбке мечтают многие, ведь она придает уверенности в себе, располагает и помогает разрешить многие конфликтные ситуации. Но на пути к белоснежной улыбке может встать зубной камень, диагностируемый более чем у 80% населения нашей планеты.

Дело в том, что после каждого приема пищи на зубах образуется мягкий налет, который при плохом и несвоевременном очищении твердеет и минерализуется.

Не считая зубной камень серьезной проблемой, особенно если отложения образовались на внутренней стороне челюсти, мы оттягиваем поход к стоматологу. А зря! Ведь отложения на зубной эмали могут спровоцировать развитие серьезнейших заболеваний ротовой полости вплоть до потери зубов.

Повышенная кровоточивость десен, неприятный запах изо рта, расшатанность зубов, потемнение зубной эмали, пародонтит, гингивит, кариес – вот лишь те немногие осложнения, которыми чревато наличие зубного камня.

Как же предотвратить образование отложений на зубной эмали? Об этом и пойдет речь далее.

Гигиена ротовой полости и зубной камень

zubkam2.jpg

Поможет предупредить образование зубного камня ежедневная чистка зубов дважды в день – утром (после завтрака) и вечером (перед сном). При этом данная гигиеническая процедура должна длиться не менее двух минут, в противном случае зубной налет будет удален не полностью.

Не забывайте и об очищении языка и неба, поскольку на них также скапливаются бактерии.

При склонности к зубному камнеобразованию чистка зубов должна осуществляться каждый раз после приема пищи.

Жевательная резинка от зубного налета

zubkam3.jpg

В том случае, если у Вас нет возможности чистить зубы либо полоскать ротовую полость после каждого приема пищи, используйте жевательную резинку без сахара.

Доказано, что двадцатиминутное жевание такой резинки не только снижает риск образования зубных камней, а и предотвращает развитие кариеса.

Зубная щетка от зубного камня

zubkam4.jpg

Правильный выбор щетки – одна из составляющих профилактики зубного камня.

Стоматологи рекомендуют отдавать предпочтение зубным щеткам с искусственной щетиной, у которых волоски имеют одинаковую длину и толщину, благодаря чему давление на зубы и десны распределяется в процессе чистки равномерно.

Читайте так же:
Как правильно отвечать на детские вопросы?

Кроме того, такие щетки, в отличие от аналогов с натуральной щетиной, обеспечивают хорошую чистку труднодоступных мест и препятствуют размножению бактерий непосредственно на щетке.

Помните важное правило: менять зубную щетку следует каждые три месяца.

Электрическая зубная щетка от зубного камня

zubkam5.jpg

Согласно результатам исследований, электрические зубные щетки эффективнее обычных борются с зубным налетом, поэтому рекомендованы в качестве профилактики образования зубного камня.

Так, щетинистая головка щетки выполняет возвратно-вращательные, а также пульсирующие движения. Благодаря пульсации зубные камни дробятся, тогда как возвратно-вращательные движения способствуют очищению эмали.

При использовании электрических зубных щеток важно соблюдать несколько простых правил:

  • Отдавайте предпочтение электрической зубной щетке средней жесткости с небольшой головкой и искусственной щетиной.
  • Используйте электрическую зубную щетку не чаще 4 раз в неделю (лучше чередовать применение электрической зубной щетки и обычной).
  • Меняйте насадку для электрической щетки раз в 3 месяца.

Ультразвуковая электрическая щетка от зубного камня

zubkam6.jpg

Ультразвуковой вариант электрической зубной щетки позволяет проникать вглубь десны на 3 – 5 мм, что обеспечивает дробление зубного камня, образованного как на видимой части зуба, так и непосредственно в пародонтальных десневых карманах.

При таком виде чистки посредством ультразвуковых вибраций разрушаются бактериальные цепочки и удаляются вместе с желтым налетом и камнями, делая улыбку белоснежной и красивой менее чем за месяц.

НО! Ультразвуковая зубная щетка имеет и свои недостатки:

  • Уменьшение срока службы коронок, пломб и виниров.
  • Разрушение деминерализованных участков зубной эмали, что способствует развитию кариеса.

Ирригаторы от зубного камня

zubkam7.jpg

Сегодня все большую популярность приобретают ирригаторы – приспособления для комплексного ухода за ротовой полостью, которые не заменяют зубную щетку, а дополняют ее действие.

Принцип работы ирригатора заключается в воздействии струи воды под напором на десны и зубы, за счет чего осуществляется не только эффективная чистка зубов даже в труднодоступных местах, а и массаж десен, дезинфекция и дезодорирование ротовой полости.

Зубная паста от зубного камня

zubkam8.jpg

Сегодня для профилактики и удаления зубного налета разработано большое количество зубных паст, которые в большинстве своем содержат такие компоненты как фтор, карбонат кальция и триклозан.

Фтор или фториды замедляют процесс образования мягкого налета и зубного камня. При этом стоматологи рекомендуют выбирать зубные пасты, в которых фтор содержится в пределах 0,1 – 0,6%.

Карбонат кальция – это абразив, способствующий очищению зубной эмали от налета. Однако сочетание в одной пасте фтора и карбоната кальция может привести к разрушению зубной эмали, поэтому перед приобретением пасты обратите пристальное внимание на ее состав.

Читайте так же:
6 преимуществ детей, растущих с домашними животными

Триклозан – антибиотик, эффективно борющийся с патогенными микроорганизмами в полости рта. Но увлекаться зубными пастами, в составе которых есть триклозан, не стоит, поскольку этот антибиотик наряду с вредными бактериями уничтожает и полезные, что негативно сказывается на микрофлоре ротовой полости.

Зубная нить от зубного камня

zubkam9.jpg

Зубная нить (или флосс) является единственным способом профилактики и удаления налета между зубами. Тандем «зубная щетка – флосс» в разы уменьшает риск образования зубного камня.

Ополаскиватели для рта от зубного камня

zubkam10.jpg

Применение антибактериальных жидкостей для ополаскивания ротовой полости обеспечивает дополнительную защиту от зубного камня.

В состав таких ополаскивателей должны входить цитрат кальция или фториды. Использовать ополаскиватели рекомендуется дважды в день после чистки зубов. Кроме того, во избежание сухости во рту стоматологи рекомендуют отдавать предпочтение средствам, не содержащим спирт.

Продукты от зубного камня

zubkam11.jpg

Одной из причин образования зубного камня является недостаточное количество в рационе твердых овощей и фруктов, пережевывание которых естественным образом способствует устранению налета. Свежие яблоки, морковь, редис, капуста должны постоянно присутствовать в Вашем меню.

Кроме того, включайте в рацион молочную и кисломолочную продукцию, содержащую в большом количестве кальций, укрепляющий зубы. Не отказывайтесь и от рыбы, богатой фосфором и многими другими полезными минералами. Нейтрализовать болезнетворные бактерии помогут цитрусовые, в состав которых входят фруктовые кислоты.

А вот употребление сладостей придется ограничить, поскольку глюкоза – благоприятная питательная среда для болезнетворных микроорганизмов.

Для минимизирования влияния сладких газированных напитков, чая и кофе на зубную эмаль следует пить их через трубочку.

Курение и зубной камень

zubkam12.jpg

Табак содержит вредные вещества, способствующие образованию налета, поэтому отказ от курения является одной из составляющих профилактики зубного камня.

Санация ротовой полости

zubkam13.jpg

Зубной камень образуется в течение 6 месяцев, поэтому посещение стоматолога дважды в год позволит, во-первых, удалить имеющийся налет и тем самым предупредить его дальнейшее распространение; во-вторых, своевременно выявить и излечить заболевания зубов, которые могут способствовать образованию камней.

И помните, что если зубной камень все-таки сформировался, то безболезненно и без вреда для зубов удалить его сможет лишь стоматолог.

Профилактика зубного камня

Профилактика зубного камня

Это зубной налет, прошедший стадию отвердевания — минерализации. Начинает образовываться на поверхности эмали зубов у любого человека уже спустя 1—2 часа после приема пищи. Налет состоит:

  • из протеиновых частиц слюны;
  • пленки из бактерий;
  • остатков пищи.

Сначала налет мягкий, и его можно легко счисть зубной щеткой. В дальнейшем к этому «коктейлю» присоединяются соли кальция, фосфора, железа, содержащиеся в слюне. Именно под их воздействием происходит минерализация — весь не вычищенный налет буквально за 1—2 недели отвердевает и превращается в камень. Стоматологи условно делят его на поддесневой и наддесневой.

Читайте так же:
Опасны ли вещи из повседневности для вашего здоровья?

Причины образования

Риск образования зубного камня выше у людей, которые плохо следят за гигиеной ротовой полости — некачественно вычищают налет, подбирают неправильные гигиенические средства, игнорируют регулярные походы к стоматологу раз в 6 месяцев. Отложения камня скапливаются в местах, труднодоступных для зубной щетки — в межзубных промежутках, под деснами.

Симптомы образования

  • Темные пятна на зубах.
  • Чувствительность к холодному/горячему.
  • Кровоточивость десен.
  • Зуд в десневых тканях.
  • Шероховатость зубной поверхности.
  • Неприятный запах изо рта.

Самостоятельно выявить зубной налет можно с помощью специальных индикаторов.

Таблетки для индикации зубного налета TePe Plaq-Search, 10 шт

Жидкость для индикации зубного налета Miradent Mira-2-Ton

Таблетки для индикации зубного налета Динал, 10 шт

Чем опасен камень на зубах

Самое частое последствие образования зубного камня — кариес. В налете активно развиваются кариозные бактерии, которые постепенно проникают в твердые ткани зубов, «съедая» их. Еще одно распространенное последствие недостаточной профилактики зубного камня — пародонтит. Твердый налет, постепенно разрастаясь, отодвигает десну от поверхности зуба — так образуются пародонтальные (десневые) карманы. В них скапливаются бактерии, развивается воспаление.

Профессиональная гигиена

Начнем с метода кабинетного удаления зубного камня. Ее необходимо проводить раз в 6 месяцев. Затвердевший налет удаляют ультразвуковым аппаратом. Специальная насадка излучает колебания, которые разрушают зубной камень, не воздействуя на ткани зубов. Преимущество в том, что профгигиена позволяет избавиться от твердого налета даже под деснами. Аналогичную процедуру проводят другими методами — с помощью лазера или химических гелей. В конце процедуры врач шлифует и полирует зубы с применением паст для реминерализации — с фтором и кальцием.

chistka-zubnogo-kamnya.jpg

Выбор зубной щетки

Для зубов

От подбора щетки во многом зависит качество профилактики зубного камня. Для людей с чувствительными зубами и болезнями десен подойдет только изделие с мягкой щетиной. При активном образовании налета лучше воспользоваться антибактериальной щеткой. Например, чешский бренд Spokar предлагает модель с волокнами, обработанными наночастицами серебра. Если у вас проблемы с деснами, рекомендуем щетку Radius с широкой головкой — для массажа. Для людей, уделяющих особе внимание гигиене, подойдут ультразвуковые модели, активно уничтожающие бактерии на зубной поверхности.

Способы профилактики зубного налета и зубного камня

Зубной налет – специфические отложения на зубах, которые представляют собой скопление бактерий. Зубной налет провоцирует образование кариеса и способствует развитию заболеваний десен. Недостаточность ухода за полостью рта является главной предпосылкой к образованию бактериального налета на зубах.

Зубной камень – твердые отложения на внутренней и наружной сторонах зуба. По сути, это затвердевший зубной налет. Основными причинами появления зубного камня являются следующие:

  • нарушение обменных процессов в организме;
  • редкая или неправильная чистка зубов;
  • некачественная или старая зубная щетка;
  • некачественная зубная паста;
  • отсутствие в питании твердой пищи и т.д.
Читайте так же:
Самые крупные породы собак в мире – список, размер, вес, названия, фото и видео

Профилактика образований камня и налета на зубах проста и известна многим. Главное – тщательность гигиены полости рта. Зубы следует чистить щеткой дважды в день: после завтрака и после ужина. Использование зубной щетки чаще двух раз в день не всегда обосновано, поскольку на гигиену зубов в большей степени влияет качество чистки. Выбор зубной щетки и пасты также крайне важен. Зубная щетка не должна быть слишком мягкой или жесткой. Зубную пасту выбирайте хорошего качества, желательно, чтобы в ней содержались элементы, которые должны препятствовать образованию налета и зубного камня.

  • Несмотря на то, что чистить зубы щеткой следует 2 раза в день, после каждого приема пищи обязательна очистка рта. Для этого применяют зубочистку, зубную нить или хотя бы обычное полоскание полости рта водой. Нелишним будет также использовать жевательную резинку после приемов пищи.
  • Обращайте внимание на то, что вы едите. Включайте в свой ежедневный рацион питания твердую пищу, которая будет естественным средством профилактики образования зубного налета и камня. К такой твердой пище можно отнести сухари, черствый хлеб, отдельные фрукты, овощи и многое другое.
  • Посещайте стоматолога хотя бы раз в полгода для осмотра полости рта. Внимательно выбирайте клинику, в которой собираетесь лечиться. Она должна оказывать широкий спектр услуг и иметь хорошую репутацию на рынке.
  • Не забывайте, что вы можете только предотвратить возникновение зубного налета и камня, а вот уже избавиться от них самостоятельно практически невозможно. Здесь нужна помощь стоматолога. Обращайте внимание на компетентность и профессионализм врача.

Франк Ажеж

Стаж в хирургической стоматологии с 1979г.
Имеет частную клинику в г. Ницца (Франция).

Даниэль Сэрр

Мишель Кассань

В Французской стоматологической клинике работают уникальные специалисты, каждый из которых имеет огромный опыт оказания стоматологических услуг. Наиболее подробную информацию о клинике можно узнать на нашем сайте. Там вы найдете основной прайс-лист оказываемых услуг. На сайте вы можете задать вопросы нашим специалистам, а также записаться на консультацию. Стоматолог на консультации более подробно расскажет о профилактики зубного налета и зубного камня. Не забывайте о своем здоровье, запишитесь на консультацию к нашим стоматологам прямо сейчас.

Оцените европейское качество и стиль,
не выезжая за пределы Москвы

Удобное расположение французской стоматологии и наличие охраняемого свободного паркинга делают посещение Клиники максимально простым и удобным в условиях большого города.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию