100kitov.ru

Интересные факты — события, биографии людей, психология
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно начинать и завершать день — объясняем в общих чертах

Как правильно начинать и завершать день: приметы, ритуалы и шепотки на удачу

Жизнь каждого человека плотно связана с приметами. Люди ищут в них ответы на вопросы, смотрят в будущее и стараются избежать неприятностей. Правильное начало и завершение дня во многом поможет нам стать счастливее и выполнять поставленные задачи намного быстрее, чем раньше.

Приметы и ритуалы для успешного дня

Начало дня

Начало дня – самое важное время суток. В первую очередь, просыпаться нужно с добрыми мыслями и отгонять от себя всё плохое. Наши предки считали, что каждый новый день нужно начинать с особенных слов, тогда удача, хорошие знакомства и приятные моменты гарантированы. Ниже примерные фразы, которые нужно сказать сразу после пробуждения.

Понедельник – «Удача со мной. Эта неделя принесёт мне всё самое хорошее». Встать нужно через пять минут после пробуждения.

Вторник – «Пусть свершится задуманное, я всё смогу». Вставать можно в любое время, но обязательно погладить себя по голове и похвалить.

Среда – «Здравие приди, невзгоды отведи». До двенадцати часов дня нельзя скрещивать руки, аура должна быть открытой для удачи.

Четверг – «Спасибо за этот день». Вставать нужно медленно, при этом обязательно два раза потянуться.

Пятница – «Всё должно получиться, я хозяин своей жизни». Вставать следует как можно быстрее, однако сильно суетиться не нужно.

Суббота – говорить ничего не нужно, проснуться разрешено в любое время. В день нужно совершить что-то хорошее и помириться с провинившимися людьми.

Воскресенье – «Доброе утро, я самый счастливый человек». Встать нужно обязательно на правую ногу и посмотреть в окно, там вас могут ждать знаки судьбы.

Специальные правила

Чтобы ритуалы работали, обязательно нужно соблюдать такие правила:

  • Верьте в сказанное, тогда ваши слова сбудутся.
  • Чтобы целые сутки вас преследовала удача, вставайте на две ноги вместе, а первый шаг делайте с левой ноги.
  • Не пойте напротив зеркала, день может закончиться бедой со слезами.
  • Чтобы избежать беды, не ешьте рыбные продукты на завтрак.
  • Разбивая утром посуду, помните, вас ждёт трудный день.
  • Обувайтесь только с правой ноги, тогда ваш путь будет легким.

Завершение дня

Вечернее и ночное время суток привлекает злых духов и неудачи, потому что несёт темную энергетику. Поэтому этим приметам нужно уделять особое внимание.

Перед сном необходимо говорить только хорошие слова, можно слушать классическую музыку для восстановления душевного равновесия.

В далекие времена наши предки именно так восстанавливали своё биополе, однако они сами создавали музыку. Что еще можно сказать и сделать перед сном:

Понедельник – «Этот день я прожил не зря, я счастлив».

Вторник – «Мир, доброта и справедливость со мной». Обязательно перевернуть подушку другой стороной.

Среда – «Здравствуй завтра, этот день будет моим».

Четверг – «Сегодняшнее в огне, завтрашнее во мне». желательно провести вечер в приятной компании и пожелать им удачи во всех начинаниях.

Пятница – ничего говорить не следует, если до этого дня вы делали всё правильно, удача придет сама.

Суббота – «Стал(а) умнее и мудрее». Засыпать нужно на правом боку и думать только о хорошем.

Воскресенье – «Спасибо за пройденную неделю, я самый счастливый человек». Спать нужно на спине, руки вдоль туловища, чтобы заполнить ауру позитивом.

Дополнительные условия

  • Проводить уборку в доме лучше в первой половине дня, вечером можно вымести все богатство из дома.
  • После шести часов вечера не стоит выносить мусор – в это время активируются темные силы, с помощью ваших вещей злые люди могут провести ритуал.
  • Кроме того, поход на мусорник поздним вечером зарядит ауру плохой энергетикой, и следующая неделя будет не самая удачная.
  • В вечернее время ничего нельзя отдавать. Соседям, вместе с солью, можно передать своё благополучие и удачу. Лучше отказывать в просьбах.

После захода солнца нежелательно проводить какие-либо манипуляции с деньгами. Это может привести к убыткам. Оставьте денежные заботы на утро.

Как правильно начинать и завершать день — объясняем в общих чертах

Как правильно закончить день

Мы часто слышим разные советы о том, как начать свой день, и какие ежеутренние ритуалы и привычки могут помочь нам сделать его особо продуктивным. И все забывают о вечерних часах. А ведь они играют не менее важную роль в жизни человека. Это время идеально подходит для того, чтобы немного остыть, расслабиться и настроиться на хороший, здоровый сон, чтобы с утра встать свежим, бодрым и готовым к новым свершениям. Вот несколько простых советов как правильно закончить день.

Читайте так же:
Почему медведь впадает в спячку? Причины, фото и видео

Начало дня

1. Произошло ли что-то значительное со вчерашнего вечера?

Некоторые события могут заставить вас пересмотреть планы на день. Например, придётся перестроить график, если заболели вы или ваши близкие.

Только не бросайтесь сразу проверять почту. Подумайте, действительно ли какое-то письмо может сильно повлиять на ваш день. Просмотрите только сообщения, непосредственно связанные с делом, которое вы запланировали на утро, и не тратьте время на разбор всей почты.

2. Что нужно сделать сегодня?

Просмотрите составленный вечером список дел на день. При необходимости пополните или сократите его.

3. С чего начать прямо сейчас?

Выберите одну задачу и сосредоточьтесь на ней. Лучше хорошо сделать одно дело, чем три — кое-как.

Несколько советов, как правильно закончить день:

  • Примите горячую ванну или душ. Они идеально позволят расслабить вам уставшие за день мышцы. Каким бы ни был прошедший день, я всегда нахожу десять минут на душ перед сном. Он помогает прояснить мои мысли, успокаивает и снимает усталость. А ещё после принятия водных процедур всегда легко заснуть. Прохладный душ — лучший способ закончить день на позитиве.
  • Выпейте стакан тёплого молока. Если перед сном вы чувствуете себя голодным, то не надо бросаться к холодильнику и набивать живот. Вместо этого выпейте стакан тёплого нежирного молока или кефира. Это и голод утолит, и успокоит вас, и для желудка полезно.
  • Представьте то, что будет завтра. Это занимает десять минут и позволяет закончить день сегодняшний и настроиться на завтра. Попробуйте просто лечь на кровать, закрыть глаза и сконцентрироваться на дыхании. Затем подумайте о ключевых событиях и моментах, ожидающих вас завтра или в ближайшее время. Представьте их с позитивной стороны, пусть они в вашем воображении будут идеальными. Конечно же, это всего лишь самовнушение, не гарантирующее того, что всё будет так, как вы задумали, но это позволит вам настроиться на правильный лад, что пригодится вам в дальнейшем.
  • Составьте план на завтра. Соберитесь с мыслями, возьмите ручку и запишите: a.Что нужно сделать? b.В каком порядке вам лучше это выполнить? Это поможет вам выбросить лишние мысли из головы и позволит спокойно уснуть без мыслей о проблемах завтрашнего дня. Запишите и забудьте. Зачем беспокоиться о том, что сегодня уже не случится, и на что вы, лежащий на кровати, повлиять никак не можете?

Давайте будем благодарными, ибо даже если мы сегодня и не получили больших знаний, то, по крайней мере, узнали что-то новое, а если мы и не узнали чего-то нового, то, по крайней мере, мы не заболели, а если мы и заболели, то, по крайней мере, мы не умерли. Так будем же все благодарны.
Будда

  • Сделайте растяжку. Растягивать мышцы перед сном очень полезно. От вас не требуется ничего особого, несколько видов простых упражнений на растяжку можно найти в Интернете или в книгах по йоге. Если у вас сидячая работа, этот пункт будет вам особенно полезен, потому что большую часть дня ваши ноги находятся в неудобном для них полусогнутом положении, а растяжка сгибателей бедра и квадрицепсов снимет с них напряжение.

Эти простые, но действенные вечерние ритуалы помогут вам правильно закончить день и хорошо уснуть. А у вас есть какие-нибудь вечерние ритуалы?

Правильное начало утра

  • Чтобы день для вас прошел удачно, с постели вставайте сразу на обе ноги, а уже после этого первый ваш шаг должен быть сделан с левой ноги.
  • Нельзя петь перед завтраком, иначе день закончится для вас слезами.
  • Не ешьте рыбу на завтрак — накликаете беду.

pic

  • Не давайте с утра деньги взаймы — возвращать силой будете.
  • Разбитая утром чашка — к тяжелому дню.
  • Если в Святой праздник утром умыться талой водой, то красота с вас никогда не сойдет.
  • Обуваться нужно с правой ноги, чтобы путь был беспрепятственным.
Читайте так же:
Книжная полка для перфекционистов

Завершение дня

Вечернее и ночное время суток привлекает злых духов и неудачи, потому что несёт темную энергетику. Поэтому этим приметам нужно уделять особое внимание.

Перед сном необходимо говорить только хорошие слова, можно слушать классическую музыку для восстановления душевного равновесия.

В далекие времена наши предки именно так восстанавливали своё биополе, однако они сами создавали музыку. Что еще можно сказать и сделать перед сном:

Понедельник – «Этот день я прожил не зря, я счастлив».

Вторник – «Мир, доброта и справедливость со мной». Обязательно перевернуть подушку другой стороной.

Среда – «Здравствуй завтра, этот день будет моим».

Четверг – «Сегодняшнее в огне, завтрашнее во мне». желательно провести вечер в приятной компании и пожелать им удачи во всех начинаниях.

Пятница – ничего говорить не следует, если до этого дня вы делали всё правильно, удача придет сама.

Суббота – «Стал(а) умнее и мудрее». Засыпать нужно на правом боку и думать только о хорошем.

Воскресенье – «Спасибо за пройденную неделю, я самый счастливый человек». Спать нужно на спине, руки вдоль туловища, чтобы заполнить ауру позитивом.

Почему нельзя выносить мусор вечеромПочему нельзя выносить мусор вечером

Народная примета запрещает выносить мусор после заката солнца. Согласно поверью, такой поступок грозит серьезными неприятностями.

Дополнительные условия

Соблюдение особенных правил, также поможет вам улучшить вашу жизнь:

  • Проводить уборку в доме лучше в первой половине дня, вечером можно вымести все богатство из дома.
  • После шести часов вечера не стоит выносить мусор – в это время активируются темные силы, с помощью ваших вещей злые люди могут провести ритуал.
  • Кроме того, поход на мусорник поздним вечером зарядит ауру плохой энергетикой, и следующая неделя будет не самая удачная.
  • В вечернее время ничего нельзя отдавать. Соседям, вместе с солью, можно передать своё благополучие и удачу. Лучше отказывать в просьбах.

После захода солнца нежелательно проводить какие-либо манипуляции с деньгами. Это может привести к убыткам. Оставьте денежные заботы на утро.

Народные приметы: 10 вещей, которые приносят в дом бедность и несчастьяНародные приметы: 10 вещей, которые приносят в дом бедность и несчастья

Столкнувшись с черной полосой, мы любим винить во всем обстоятельства или даже подозревать порчу. Но …

Народные приметы: 10 вещей, которые приносят в дом счастьеНародные приметы: 10 вещей, которые приносят в дом счастье

Счастье в доме зависит не только от позитивного настроя хозяина. Есть вещи, которые привлекают удачу …

Стрижка волос по дням недели: приметыСтрижка волос по дням недели: приметы

В древности люди верили, что волосы накапливают энергию и подходить к их стрижке нужно основательно. …

Правила эффективного планирования начала, середины и завершения рабочего дня

Эти принципы и правила планирования рабочего дня не носят обязательного характера. Многие из них могут показаться вам несерьезными. Однако они психологически оправданы и зарекомендовали себя в различных жизненных ситуациях. Необязательно использовать все принципы. Попробуйте применить каждый из них, найдите свой стиль — который будет для вас будет наилучшим.

Итак, организация рабочего времени должна соответствовать основному принципу: «Работа должна подчиняться мне, а не наоборот». Правила планирования рабочего дня можно разделить на три группы:

  • правила начала дня;
  • правила середины дня;
  • правила окончания дня.

1. Правила начала дня

  1. Как этот день может приблизить меня к достижению целей?
  2. Что я должен сделать, чтобы получить от него как можно больше радости?
  3. Что я могу сегодня сделать для сохранения своего образа жизни (для поддержки своего здоровья)?

2. Хорошо позавтракать и без спешки — на работу. Не выспавшись, без завтрака, как можно скорей на работу — такой старт может просто испортить день! Не говорите, что у вас нет времени для неспешного завтрака, ведь это — вопрос установления приоритетов (для того чтобы выспаться и успеть плотно позавтракать, нужно просто раньше ложиться).

3. Начинать работу в одно и то же время. Это элемент самодисциплины, способствующий мобилизации сил.

4. Перепроверять планы дня. Воспользуйтесь методом АБВ-анализа или принципом Эйзенхауэра. Установлено, что десятиминутная подготовка к рабочему дню позволяет экономить до двух часов рабочего времени. Выиграйте эти два часа! Кроме того, составляя план рабочего дня, учитывайте следующее правило: планировать нужно не более 60% вашего времени, а 40% — это резервный фонд для неожиданных и неотложных дел.

Читайте так же:
Как делают чехлы для автокресел Volkswagen

5. Приступать к делу без раскачки. Следует категорически отказаться от такого «утреннего ритуала», как многоразовые приветствия, пространные обсуждения последних новостей и т. д. (Вспомните о поглотителях времени). Социальные контакты, конечно, нужны, да и вы — не робот. Однако их можно перенести на менее напряженное время, например, обеденное и послеобеденное.

6. Вначале — ключевые задачи. Начинать рабочий день следует с задач группы А, все остальные дела могут подождать. Не стоит в первую очередь просматривать корреспонденцию — во входящей деловой почте речь редко идет о делах, которые имеют высший приоритет и должны быть выполнены немедленно.

7. Согласовывать план дня с секретарем. Секретарь, если он у вас есть, является важнейшим вашим партнером, когда речь идет о создании оптимальных условий для деятельности. Ему вы должны посвятить первое время рабочего дня, даже если это — пара минут. Секретарь должен быть в курсе ваших дел. Согласуйте с ним все сроки, приоритеты и планы дня. Хороший секретарь удваивает эффективность работы своего шефа, а плохой — уменьшает ее наполовину.

2. Рабочее время: правила планирования середины дня

2. Устанавливайте сроки. Иногда задания поручаются и вам, ведь вы тоже чей-то подчиненный. Так вот, сроки, установленные для решения задачи, очень часто принимаются безоговорочно, даже если они плохо укладываются в ваши планы. А надо стараться приспосабливать их к своим интересам и «выторговывать время». Короче говоря, просите вдвое больше времени, чем необходимо для решения данной задачи; это часто получается легче, чем вы думаете. Что же касается поручения дел подчиненным, то советую вам давать им примерно на треть меньше времени, чем, по вашему мнению, необходимо для решения задачи. Если этого хватит, вы сэкономите время, если нет, вы все равно не проиграете.

3. Избегайте действий, вызывающих обратную реакцию. Многие руководители склоняются к тому, чтобы заниматься все новыми и новыми делами, проблемами и идеями, и тем самым вызывают соответствующую реакцию на свои действия, а она может оказать влияние на временной распорядок. Например, очень часто, поучаствовав один раз (из чистого интереса) в каком-либо совещании, руководитель получает дополнительные, не предусмотренные его планом обязанности. Ему могут что-то поручить, включить в состав рабочей группы и т. д. Поэтому лучше всего все действия (письма, телефонные разговоры, согласование сроков и т. д.) перепроверять с точки зрения их необходимости и опасности ответной реакции.

4. Отклоняйте дополнительно возникающие неотложные проблемы. На каждом предприятии, в каждом подразделении возникают разного рода неотложные обстоятельства или непредвиденные ситуации. Следует помнить, что отвлечение на так называемые срочные обстоятельства приводит на время к забвению запланированных важных дел. Стоит ли делать это — решайте в каждом конкретном случае в зависимости от обстоятельств.

5. Избегайте незапланированных импульсивных действий. Как правило, импульсивное отклонение от составленного плана снижает производительность. Так что, если во время работы вы захотели сделать что-то (например, позвонить по телефону), подумайте, стоит ли это делать.

6. Своевременно делайте паузы. Краткие перерывы в работе, безусловно, необходимы, их периодичность и продолжительность индивидуальны. Главное — делайте их регулярно.

7. Небольшие однородные задачи группируйте и выполняйте сериями. Расправляйтесь с рутинной работой и мелочами, объединяя однородные задачи в рабочие блоки. Шесть блоков по 10 минут на телефонные звонки, краткие совещания занимают, как это ни парадоксально, больше времени, чем один блок в 60 минут. Почему? Потому что вы шесть раз производите соответствующую подготовку к однородной деятельности. Так что группируйте однородные дела в блоки, но не делайте их слишком длинными (лучше 30-60 минут).

8. Рационально завершайте начатое. Избегайте скачков в работе и всегда старайтесь доводить начатое дело до конца. Отвлечение от основной работы поглощает время, поскольку при возвращении к ней вам приходится вновь повторять уже сделанное однажды.

9. Используйте временные промежутки. Не оставляйте незаполненными незапланированные промежутки времени (например, ожидание в приемной босса, бесполезное совещание, на котором приходится присутствовать). Когда они появляются, задавайте себе вопрос: «Как я могу использовать эти минуты с максимальной пользой?»

10. Выкраивайте спокойный час (время для себя). Хорошо зарекомендовало себя ежедневное резервирование одного спокойного, или закрытого, часа, в течение которого вам никто не сможет помешать. Это время ненарушаемой сконцентрированности. Занесите его в план, оно существенно повысит производительность вашего труда. Отгородите себя на это время от внешнего мира либо с помощью секретаря, либо просто закройте дверь, предварительно предупредив, что вас нет на месте. Используйте закрытый час для важных, но несрочных дел, носящих долговременный характер, или для тех задач, которые теряются в суете дня.

Читайте так же:
Диагнозы, в которых врачи часто допускают ошибки — описываем в общих чертах

11. Контролируйте сроки и планы. Во время совещаний и при других видах деятельности, в соответствии с принципом Парето, зачастую 80% решений принимаются за 20% времени. Отслеживайте свое время и не жалейте его на перепроверку планов с точки зрения изменения приоритетов.

3. Правила завершения рабочего дня

2. Контроль за результатами и самоконтроль. Без контроля и самоконтроля немыслима организация труда. О контроле мы более подробно поговорим в одной из следующих статей. А пока ограничусь тем, что скажу: сравнение намеченного с выполненным и анализ отклонений от планов — непременное условие нормальной работы.

3. План на следующий день. Лучше всего план на следующий день составлять накануне вечером. Само собой разумеется, что это не отменяет его обязательной перепроверки утром.

Хватит гуглить ответы на профессиональные вопросы! Доверьте их экспертам «Клерка». Завалите лучших экспертов своими вопросами, они это любят!

Как правильно завершать день, чтобы управлять своей жизнью

Это вторая статья из цикла материалов о том, как правильно начинать и завершать день.

  • Часть 1 – Как правильное начало дня поможет изменить жизнь
  • Часть 2 – [Вы здесь] – Как правильно завершать день, чтобы управлять своей жизнью

Ранее мы писали, как правильно начинать день, чтобы изменить жизнь. Но важно также и правильно завершать день.

Это дает определенную установку, настрой на следующий день, подготавливает вас ко сну и полноценному ночному отдыху, повышает уровень вашего ресурса.

Если вы хотите управлять вашим настроением и жизнью в целом, используйте наши рекомендации.

  • Необходимый минимум удачного завершения дня
  • Как правильно завершать день. Рекомендации для моделирования будущего
  • 1. Поблагодарите прошедший день
  • 2. Вспомните свои достижения за день
  • 3. Расслабьте ваше тело
  • 4. Попросите ваших духовных наставников в наставлении на верный путь
  • 5. Отправьте вашего эфирного двойника на обучение
  • 6. Используйте ночь для духовной работы

Необходимый минимум удачного завершения дня

Это базовые принципы, которые необходимо знать и применять абсолютно всем, если вы хотите хорошо высыпаться и вставать отдохнувшими.

  • Не ругайтесь и не выясняйте отношения перед сном. Если нужно обсудить важный вопрос, перенесите разговор на более раннее время.

Не зря придумали поговорку: “Утро вечера мудренее”. Важные вопросы лучше решать на свежую голову, да и новые идеи чаще всего приходят с утра.

  • Не смотрите телевизор (новости, ток-шоу), фильмы с жестоким содержанием (ужастики, боевики, триллеры).

Те, кто выходит на определенный уровень осознанности в своей жизни, вообще перестают смотреть телевизор. Но если вы еще не освободились от этой привычки, постарайтесь не делать этого в хотя бы в течение часа перед сном.

Ваша цель в данном случае – успокоить ум, привести себя в гармоничное состояние, а телевизор возбуждает мозг и забирает энергию.

  • Не работайте допоздна, не берите работу на дом, даже если сроки горят.

По своему опыту я поняла, что это бесполезно. Если мозг был активен в течение дня, более 8 часов, то возникает большая вероятность совершения ошибок, банально от усталости.

Проявите к себе любовь, заботу, никакая работа не стоит ваших жертв.

  • Научитесь выставлять границы.

Поставьте в известность ваше окружение, что вы не отвечаете на звонки и смс после 9 вечера, например.

Вечернее время должно быть посвящено себе и семье. Мы и так большую часть времени проводим вне дома, так не позволяйте отбирать у семьи эти ценные часы. Позаботьтесь о создании спокойствия и гармонии в доме.

И даже если ваши близкие чем-то озабочены или возбуждены после трудного дня, ваше присутствие, когда вы в ровном состоянии, поможет и им настроиться на эту волну.

Соблюдение этих простых условий создают нужный настрой для гармоничного завершения дня, повышается ваш жизненный тонус, создается ощущение безопасности и благополучия, уменьшается количество стресса в вашей жизни.

Читайте так же:
Есть ли у животных седьмое чувство? Описание, фото и видео

Если вы не знали об этих простых принципах или не применяли их, попробуйте ввести их в ваш обычный день, и буквально через несколько недель вы не узнаете свою жизнь – так она изменится в лучшую сторону.

Если вы стремитесь к большему, хотите моделировать свое будущее и управлять своей жизнью, следуйте рекомендациям ниже.

Как правильно завершать день, чтобы управлять своей жизнью

Как правильно завершать день. Рекомендации для моделирования будущего

1. Поблагодарите прошедший день

Первое, что обязательно нужно делать перед сном, поблагодарить уходящий день за все, что он вам подарил.

Неважно, положительные это были события или со знаком минус, в любых ситуациях заключена ценность и мудрость, даже если вы ее пока не разглядели.

Одна только практика благодарности, когда вы ею начинаете и заканчиваете день, способна творить чудеса и распутывать самые трудные обстоятельства.

Как правильно завершать день, чтобы управлять своей жизнью

2. Вспомните свои достижения за день

Вечернее время перед сном – отличный момент зафиксировать, что у вас получилось сделать за день.

Вспомните как минимум 5 достижений, неважно, больших или маленьких.

Например, отжались 30 раз. Для кого-то это сущий пустяк, а лично для меня это достижение, так как я все время саботирую занятия спортом.

Записывайте все такие события, действия в свой дневник достижений. Все, что вы себе позволили или, наоборот, во время остановились, не сказали лишнего, обидного близкому человеку, удержались от ненужной покупки.

Туда же можно записать важные осознания, если они были.

Как правильно завершать день, чтобы управлять своей жизнью

3. Расслабьте ваше тело

Лежа в постели перед сном постарайтесь добиться глубокого расслабления вашего тела.

Начните с пальцев ног, ступней, постепенно продвигаясь по всему вашему телу. Просто фиксируйте свое внимание на каждой части тела и расслабляйте его.

Если по началу трудно расслабиться, идите через намерение. Проговаривайте про себя: “Мои ступни, голени, колени расслаблены” и обращайте внимание на свои ощущения в этот момент.

Проделайте то же самое с руками, спиной, поясницей, грудной клеткой, шеей, мышцами лица.

Если вы обладаете внутренним видением, просканируйте каждый орган на предмет блоков, напряжения, болезненных ощущений.

Как правило, тело после такой процедуры окутывает волна тепла. Такая практика помогает расслабиться и быстро уснуть. А если наполнять каждую часть тела и органа золотым светом, то произойдет и исцеляющий эффект.

Эта практика учит любить свое тело. Если у вас с этим трудности, то используйте ее в постоянном режиме перед сном, и тело начнет отзываться на вашу заботу.

Как правильно завершать день, чтобы управлять своей жизнью

4. Попросите ваших духовных наставников в наставлении на верный путь

Это может быть общая просьба о высшем духовном водительстве: “Прошу показать мне мой истинный путь”, или более конкретная, если вы озабочены каким-то вопросом.

Как правильно просить высшие силы о помощи читайте в статье Правила обращения к высшим силам.

Как правильно завершать день, чтобы управлять своей жизнью

5. Отправьте вашего эфирного двойника на обучение

На новом курсе Инструменты Эволюции 2.0 мы знакомились со своим эфирным двойником и учились отправлять его на обучение, исцеление.

Главный секрет и удобство этой практики в том, что вам не нужно осознанно ходить в медитацию, храмы в высших измерениях, например, с целью исцелиться, вы можете отправить туда своего эфирного двойника на ночь.

А знания и эффекты, которые вы хотите получить, будут распаковываться в нужное время в бодрствующем состоянии.

Эту и другие практики вы можете освоить на курсе Инструменты Эволюции 2.0.

6. Используйте ночь для духовной работы

В принципе, выше приведенных рекомендаций достаточно для удачного завершения дня.

Но если мы говорим о моделировании будущего, то вы можете пойти дальше и отправиться на ночь в любой доступный храм в высших измерениях, в личную пирамиду Света и Силы или проработать ситуацию перед сном в одной из медитаций.

Все зависит от того, какую цель вы перед собой ставите.

Как правильно завершать день, чтобы управлять своей жизнью

Правильно завершая свой день, вы переписываете все события с негативным оттенком и повышаете общий уровень вашей вибрационной подписи.

Вы сонастраиваетесь с потоком вселенной и создаете такую жизнь и такие обстоятельства, которые вы хотите проживать.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию