100kitov.ru

Интересные факты — события, биографии людей, психология
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Архитектура отношений, 10 способов укрепить брак

15 способов укрепить брак и отношения супругом

Супруг — это душа вашей вселенной. Без этого единственного человека все ваше существование казалось бы бессмысленным, а мир — пустым и одиноким. Поэтому очень важно сделать супружескую жизнь главным приоритетом. Разберем в данной статье, как укрепить брак и отношения с супругом, и прожить каждый момент в полной мере в счастливых переживаниях.

С большим количеством обязанностей трудно расставлять приоритеты в браке, и прежде чем это осознаете, потеряете из виду важное.

Итак, как построить крепкий брак? Во-первых, это не всегда требует экстремальных жертв.

В статье рассказывается о 15 способах построения крепкого брака.

1. Общайтесь с партнером

Один из советов для крепкого брака — спросить партнера, что его беспокоит, когда он не в себе. Крепкий брак — это еще и возможность делиться друг с другом секретами.

Уделяйте время любимому и делайте комплименты, чтобы сохранить искру живой. Разбирайтесь в проблемах, разговаривайте друг с другом, если был конфликт.

Это не только поможет лучше узнать и понять друг друга, но и поможет построить прочные отношения.

2. Избегайте вовлечения других людей

Всякий раз, когда ссоритесь или спорите с половинкой, не привлекайте других, для решения личных конфликтов.

Вовлечение третьего лица может ухудшить ситуацию, пусть интимные детали остаются внутри вашей семьи.

Однако не путайте привлечение других людей с получением профессиональной помощи: консультант или терапевт позаботится о том, чтобы конфиденциальность и неприкосновенность ваших секретов сохранялись.

Профессиональная помощь для брака рассматривается как жизнеспособный вариант для пар, которые не могут преодолеть разногласия.

Подружитесь с друзьями и семьей друг друга

3. Подружитесь с друзьями и семьей друг друга

Это большой вклад в укрепление брака. Действительно, друзья и семья для партнера много значат, а ваша дружба с ними укрепит связь с супругом, ведь он будет больше вас ценить.

4. Личное пространство

Иногда все, что нужно вашему супругу, — это немного побыть одному. Поэтому дайте ему личное пространство.

Позволяйте друг другу проводить время по отдельности. Пусть муж иногда проводит время с приятелями, а вы не теряйте момента увидеться с подругами. Это нужно, чтобы освежиться от быта, отвлечься от домашних и совместных дел.

Чувствовать себя неуверенно из-за потери своего супруга вполне естественно

5. Про ревность

Недоверие к партнеру может появиться на любом этапе совместной жизни. Сильная ревность, постоянные допросы и контроль каждого шага убивают любовь. Давайте свободу в быту и в делах своему супругу. Не стоит названивать каждый час с вопросами «Где и с кем ты».

Часто женщины сами провоцируют партнера, выясняют отношения и ссорятся. Но не правильно требовать от мужа тотального ежечасного отчета о том, где он провел время, особенно, если у вас есть свои тайные дела, о которых не рассказываете ему.

Не провоцируйте супруга на ревность. Если идете в кино, то не в одиночку, а идите с подругой и пусть любимый вас встретит после сеанса.

Если мужчина уезжает по делам на целый день, то заранее договоритесь, что вы созвонитесь и узнаете, как все проходит.

Не тратьте свое личное время на нервные мысли о ревности. Лучше посвятите день любимому хобби. Хорошо, если хобби будет обоюдным, где оба супруга принимают участие и больше времени проводят вместе, тогда и повода для ревности не будет.

6. Путешествия

как укрепить брак

Один из лучших советов для крепкого брака — путешествовать вместе. Разгадывание чудес мира вместе действительно сближает вас и супруга.

Кроме того, путешествия позволяют вам увидеть своего супруга в другом свете.

Живя друг с другом в одних стенах годы, супруги начинают скучать и угасает искорка, которая их сближала. А каждому хочется переживать яркие эмоции и чувства, которые снова их зажгут в общем пламени любви. Путешествия — отличный способ для укрепления брака. Поездка в другую страну или в южный город позволит сблизиться и весело провести время. Во время отдыха оба наполнятся новым силами и энергией, что также способствует усилению чувств, если, конечно не портить все ссорами. Если планируется поездка, постарайтесь готовиться к ней позитивно и в процессе отдыха также просто наслаждайтесь отдыхом.

7. Прикосновения

Прикасаться друг к другу как можно чаще — это всегда хорошо. Держитесь за руки, когда идете на прогулку, обнимаете друг друга перед тем, как уйти утром на работу, все эти мелочи поднимают настроение. Эти жесты заставляют вашего партнера чувствовать себя обожаемым, а также помогают в построении более крепкого брака.

Прикосновения — это средство общения между людьми, это способ выразить себя и чувства. Это знак доверия партнеру. Благодаря тактильному контакту в паре есть взаимное чувствование любви друг к другу.

Сами по себе прикосновения исцеляют тело — уходит нервное напряжение и беспокойство. Объятия способствуют уменьшению уровня гормона стресса — кортизола, а значит состояние становится доброжелательным и гармоничным.

Для того, чтобы укрепить брак, научитесь чаще прикасаться к партнеру, пусть это будет спонтанно и в удовольствие.

Несексуальное прикосновение

8. Занимайтесь домашними делами вместе

Пары часто сталкиваются с проблемой организации домашнего быта. На женщин несправедливо валится вся забота по дома — от готовки до уборки. Так, женщина не имеет времени на отдых и занятия любимыми делами, а находится в постоянной напряженной гонке за приготовленными обедами и наглаженным бельем. А еще постоянно появляется пыть и крошки на полу и это тоже отнимает силы на ежедневной основе.

Такая усталость прямо влияет на уровень жизненных сил, проявление сексуальности и чувственности к партнеру. После домашних забот хочется просто упасть на кровать и какие там ласки и внимание партнеру.

Читайте так же:
Как построить дом в Москве за 300.000 рублей. Часть 1.

Обязанности лучше разделить и здесь нет строгих правил. Договаривайтесь, как будет удобнее обоим, главное — совместное участие в бытовых задачах. Определите конкретный список дел и придерживайтесь его. Если вы постоянно на кухне, то пусть супруг берет на себя обязанность отводить детей в школу и отвозить их на дополнительные занятия. Если вы ухаживаете за грудным ребенком, пусть партнер возложит на себя немного больше домашних дел по обоюдной договоренности, чтобы не было ссор и криков.

Предупреждайте заранее, если чувствуете себя плохо, что готовить ему придется самому и так далее. Не лезьте из кожи вон, если температура под сорок, а в голове сидят дела, которые, на самом деле временно можно поручить любимому.

Если супруг не боится проводить время на кухне — готовьте вкусные блюда вместе, обсудите заодно, а что приготовите в следующий раз. Такое совместное действо также помогает в вопросе, как укрепить брак.

9. Принимайте важные решения вместе

Ваш супруг должен иметь право голоса во всех важных решениях, таких как покупка нового дома или сдача старого дома в аренду. Это показывает, что его мнение имеет значение, и он будет относиться к вам с уважением.

Веселитесь вместе

10. Веселитесь вместе

Быть чрезмерно чувствительным или напряженным-это не весело. Имейте чувство юмора, шутите и просто развлекайтесь со своим супругом. Делайте глупости вместе, как будто вы оба еще молоды.

Пусть битва подушками выглядит странно и глупо, но это отличный способ повеселиться вдвоем или вместе с детьми. Устройте совместный просмотр вечерней комедии, примите вместе душ, потанцуйте под любимые мелодии. Это все помогает усилить связь в паре.

11. Оставьте прошлое позади

Если были обижены в прошлом, двигайтесь дальше, пока старые переживания не вселили страх и не заставили поступать неправильно с любимым человеком, тем самым отдаляя его.

Более того, забудьте о прошлых недостатках между вами и вашим супругом и начните все сначала. Это сложно, но стоит заново делать шаги к сближению и день за днем увидите, как супруг меняет отношение к вам.

Если раньше по утрам провожали мужа поцелуем — возобновите этот ритуал. Обнимайтесь чаще и говорите приятные вещи о нем. Похвалите за проделанную работу, ремонт, за то, что помогает по дому. И не держите зла, если когда-то он сильно обидел своим поведением.

12. Извинитесь

Всякий раз, когда вступаете в спор и понимаете, что неправы, научитесь подавлять эго и извиняться. Так супруг осознает ваши добрые намерения и не будет обвинять вас в конфликте. Решайте проблему совместно, а не противостоя друг другу.

Не откладывайте извинения на потом, а действуйте сразу мягко и корректно, без истерик и гневных эмоций. Иначе, последуют обидные молчания и холодность к партнеру. У некоторых пар это затягивается на месяц. Будьте искренними и извиняйтесь лично, а не по телефону. И имейте терпение, человеку нужно время, чтобы принять извинение.

13. Будьте финансово ответственны

Деньги, без сомнения, являются самым противоречивым аспектом любых отношений. Независимо от того, как сильно любите друг друга, если ваши финансовые устремления не совпадают, отношения могут пострадать.

Обязательно обсудите свои финансовые приоритеты заранее, чтобы будущее не стало для вас сюрпризом. Сформируйте общий бюджет. Определите, какая сумма отведена на оплату коммунальных нужд, а какую часть сможете тратить на себя. И у вас и у любимого должны быть личные средства для реализации личных пожеланий. Также вместе заведите отдельный счет в банке и копите деньги на важные вложения в будущем. Это послужит подушкой безопасности в возможные сложные периоды жизни.

14. Уважение к супругу

Чтобы развить сильную связь в браке, необходимо уважать друг друга, потому что любовь не может существовать без этого. Уважение к любимому — это еще один секрет счастливой семьи.

Уважать мужа — значит признавать его силу и достоинства. Это показатель доверия и того, что он для вас является первым человеком, а уже после все остальные — родные и близкие.

Давайте ему понять, что цените его труд и заботу, что поддерживаете интересы и увлечения, доверяете в решениях, слушаете его идеи и говорите спокойным позитивным тоном. Пусть он чувствует себя лидером и значимым человеком в семье.

Время от времени давать партнеру понять что вы его любите отличный способ эмоционально сблизить вас обоих

15.»Я люблю тебя.”

Время от времени давать словом понять, что вы его любите, — отличный способ эмоционально сблизить вас обоих. Это не только укрепит ваши отношения, но и поможет построить крепкий брак. Слова любви от всего сердца помогают поддерживать близость. Не молчите о чувствах, хотя бы время от времени говорите что-то приятное мужу, особенно о любви к нему.

Проводите анализ отношений, обсудите вместе ошибки и ожидания. Чего хочет муж от вас? А вы какого проявления ждете? Каждый из нас по-своему воспринимает любовь. Для одного — это прикосновения, для другого подарки или забота. Этот язык любви нужно проявлять по отношению к любимому так, как он это видит. Но, ушами любят и мужчины и женщины, потому не скупитесь на словесное выражение.

В заключении. Применяйте эти 15 способов, чтобы укрепить брак с любимым человеком. Пишите в комментариях, что применяете вы, для улучшения отношений.

Психология отношений: 10 способов укрепить свой брак

Брак – это психология отношений, которую вы будете изучать всю свою жизнь. К сожалению, несмотря на важность семейных взаимоотношений, многие пары не предают им большого значения, что часто приводит к разладам и непониманию между двумя самыми близкими людьми. Чтобы не повторять чужих ошибок и прожить долгую и счастливую жизнь в семейном союзе, предлагаем узнать несколько эффективных приёмов укрепления брака.

Читайте так же:
20 законов жизни, который должен знать каждый: излагаем по пунктам

Уникальные способы улучшения семейных взаимоотношений

Наверняка вы уже не раз замечали, что хорошие отношения с супругом позитивно влияют на вашу работу, детей, общественную жизнь и вообще, делают вас намного счастливее. Это лишний раз подтверждает тот факт, что психология отношений в семье и жизнь в целом тесно взаимосвязаны. Любые невзгоды воспринимаются не так остро, если рядом есть любимый человек, которому вы можете доверять и рассчитывать на его поддержку.

как-укрепить-свой-брак

К сожалению, от застоя или кризиса в отношениях не застрахована ни одна семья. Даже самые прочные союзы периодически нуждаются в укреплении своих связей. Давайте рассмотрим 10 уникальных способов улучшения взаимоотношений между супругами, которые помогут вам ещё больше сблизиться со своим партнёром.

1. Просыпайтесь вместе пораньше

Ставьте будильник на 10 минут раньше, чем обычно, чтобы сутра провести некоторое время с супругом: выпить вместе по чашечке кофе, обсудить утренние новости или просто пообниматься в постели. Эти драгоценные 10 минут зададут тон на весь последующий день для вас обоих. К тому же, какая разница, встанете вы в 7.40 или в 7.30?

2. Поцелуй вместо чмока

Вы с мужем, вероятно, каждое утро чмокаете друг друга в щечку перед работой и делаете то же самое по возвращению домой. Сегодня вечером, когда супруг вернётся с работы, удивите его длинным страстным поцелуем. Это не должен быть 10 минутный засос, 5 дополнительных секунд будет вполне достаточно.

3. Показывайте свою привязанность в общественных местах

Помните, когда вы только начинали встречаться, то не могли оторваться друг от друга? К сожалению, сейчас, выполняя какое-то дело вместе, вы больше сосредоточены на результате, чем на своём партнёре. В следующий раз, когда окажитесь вдвоём, в магазине или химчистке – держите за руку своего супруга. Найдите минутку, чтобы обнять его, даже если стоите посреди торгового ряда в супермаркете.

4. Отдавайте ему всё самое лучшее

Давайте посмотрим правде в глаза – дети, работа, уборка, готовка и т.д. делают вас измождённой к концу дня. Но как насчёт мужа, который только что вернулся домой? Сделайте сознательное усилие, чтобы отдать ему частичку всего самого лучшего, что у вас ещё осталось: ласка, доброта, забота. Из всех людей, которые вас окружают, он заслуживает этого больше всего.

5. Принимайте душ вдвоём

Душ с любимым человеком является прекрасным и быстрым способом провести некоторое время вместе. Это не должно быть запланированное мероприятие, обязательно заканчивающееся сексом — просто запрыгивайте иногда к нему в душ. Такая романтическая спонтанность благотворно повлияет на психологию семейных отношений и сблизит вас ещё больше.

6. Читайте вместе

Даже 10 минут чтения в день вместе с супругом поможет вам наладить с ним более тесную связь. Можно читать по утрам, по вечерам перед сном или в любое другое время – главное, чтобы это происходило.

7. Разговаривайте

Когда вы в последний раз спрашивали мужа о том, как прошел его день или чем бы он хотел заняться на выходных? Возьмите за правило каждый вечер интересоваться делами своей второй половинки и всегда спрашивать, не нужна ли ему какая-то помощь от вас.

8. Поощряйте своего мужчину

У вашего мужа выдался плохой день? Покажите, что вы очень цените всё, что он делает для вас и вашей семьи. Даже небольшое внимание может помочь ему снова воспрять духом.

9. Играйте в игры

Не забывайте о том, что ваш супруг, это не только важный член семьи, требующий заботы и внимания, но и человек, с которым можно весело проводить время. Поиграйте в настольные игры за бутылочкой вина, посмотрите вместе комедию с пивом и чипсами или просто пройдитесь по окрестностям и поговорите о доме своей мечты. Психология отношений не должна быть чем-то гнетущим, состоящим из одних обязательств. Постарайтесь почаще находить время для веселого и беззаботного общения!

10. Говорите слова любви

Ваш муж – это ваш выбор и ваша настоящая любовь. Вы не будете чувствовать себя по уши влюблённой постоянно, но ежедневные признания в любви будут напоминать вам обоим, что ваш брак является обоюдным, осознанным и правильным решением. Напишите на зеркале «я люблю тебя», позвоните ему, отправьте смс, оставьте сообщение в социальной сети – главное, говорите это чаще!

Кстати, вот наша прошлая публикация, где мы рассказывали, что делать, если в отношениях стало скучно. Возможно, эти советы тоже вам пригодятся.

А в качестве бонуса предлагаем узнать, что делать, если у мужчины появилась любовница. Не пропустите интересное видео ниже.

10 способов укрепить брак, о которых нужно знать каждой паре

Эту статью можно послушать. Если вам так удобно, включайте подкаст.

1. Не снимайте розовые очки

После нескольких лет отношений легко забыть, что ваша половинка вообще-то отдельный целый человек. А человеку, как известно, свойственно ошибаться.

Есть проступки, несовместимые с продолжением отношений. Если партнёр проигрывает всю зарплату в казино, его несовершенство будет заметно даже через 10 оптимистичных фильтров. Но многие проблемы, из-за которых вы вскипаете за секунду, яйца выеденного не стоят. Поэтому, прежде чем выйти из себя, оцените ситуацию здраво. Например, партнёр приготовил ужин, но не вымыл после себя посуду. Можно злиться из-за грязных кастрюль, а можно радоваться тому, что не нужно вставать к плите.

Позитивное мышление не та вещь, которую получится практиковать 24 часа в сутки, но иногда стоит закрывать глаза на мелкие прегрешения ради чего-то большего, что вам даёт избранник или избранница.

2. Вспоминайте прошлое

У ваших отношений богатая история, полная романтичных, трогательных, запоминающихся событий. Постарайтесь регулярно освежать эти моменты в памяти. Подойдут любовные письма, фотоальбом или даже лента в Instagram. Это напомнит, что вас свело вместе и что заставляло каждый день оставаться с этим человеком.

Читайте так же:
Продукты, которые поднимают настроение — рассмотрим развернуто

3. Планируйте общее будущее

Наверняка вы пытались спрогнозировать, каким вы будете через 5, 10, 15 лет. Разрабатывайте долгосрочные планы вместе с партнёром. Вы можете, например, сделать список общих желаний и зачёркивать исполненные. Съездить на карнавал в Рио, научиться танцевать хип-хоп, посмотреть, как будет выглядеть ваш первый дом через 30 лет, — ваши планы не обязательно должны иметь какой-то глубокий смысл. Важно, что они есть, вы работаете над ними вместе, и это по-настоящему сближает.

4. Не переставайте благодарить

Не воспринимайте партнёра как само собой разумеющееся. Простое «спасибо» за действия или слова повышает настроение и мотивирует на дальнейшие свершения. В сложные дни, когда вы готовы прекратить отношения, можно будет просто перечитать переписку, чтобы оценить то, что вы имеете. Но только в случае, если чат будет наполнен тёплыми словами, а не требованиями купить хлеба и молока.

Ещё вариант — сделать банку благодарностей. Каждый раз, когда партнёр совершает поступок, заслуживающий похвалы, пишите соответствующую записку и отправляйте её в ёмкость. Перечитывание этих заметок эффективно восстанавливает мелкие трещинки на чувствах.

5. Найдите время для общения

Рутина вроде приготовления ужина, стирки, уборки занимает много времени, но выделять хотя бы несколько минут для бесед необходимо. Вы знаете друг друга лучше всего, поэтому способны помочь, поддержать, ободрить. Некоторыми проблемами человек может поделиться только с кем-то по-настоящему близким, и нередко неприятность, разделённая на двоих, воспринимается как менее серьёзная.

Во время долгих отношений люди меняются, но постоянное общение поможет вам двигаться в одном направлении.

6. Смотрите романтические фильмы

Обсуждение фильмов об отношениях может заменить консультацию психолога и предотвратить развод. Согласно исследованию Divorce Rate Cut in Half for Couples Who Discussed Relationship Movies Рочестерского университета, дискуссии о пяти кинолентах в месяц вдвое сокращают уровень разводов для пар в течение первых трёх лет брака.

7. Проговаривайте ожидания и желания

Неоправданные ожидания больно ранят. Но при этом не стоит делать брак площадкой для упражнений в телепатии. Если внятно говорить о своих желаниях, больше шансов, что они будут исполнены.

8. Прикасайтесь друг к другу

Чтобы любовь в браке не трансформировалась в менее романтические чувства, прикасайтесь друг к другу чаще. Держитесь за руки, обнимайтесь, целуйтесь — согласно исследованиям Hands On Research: The Science of Touch , это имеет фундаментальное значение для общения и установления связей. В частности, именно прикосновения помогают транслировать любовь, благодарность и сострадание.

9. Не раньте чужих чувств

Если в одном из прошлых пунктов то, что вы знаете друг друга лучше всего, было преимуществом, то во время ссор это большой недостаток. Вы осведомлены об уязвимых местах и можете в пылу ссоры ударить очень больно. Но лучше не расчехлять серьёзное оружие.

Даже если вы очень злы или расстроены, не используйте свои знания, чтобы сломать или уничтожить партнёра. Человек — это достаточно хрупкая система, постарайтесь его беречь.

10. Оставьте партнёру личное время

Практически каждому человеку нужно хотя бы иногда побыть одному. И к этому желанию надо относиться с уважением. Оно не обязательно означает, что партнёр разлюбил или злится на вас. Может, у него был сложный день и он выдумывает в голове кары для обидчиков или хочет побыть в тишине после долгого ожидания в очереди на почте.

А какие секреты по укреплению брака есть у вашей пары? Делитесь в комментариях.

Архитектура отношений. 10 способов укрепить брак

Брак – это психология отношений, которую вы будете изучать всю свою жизнь. К сожалению, несмотря на важность семейных взаимоотношений, многие пары не предают им большого значения, что часто приводит к разладам и непониманию между двумя самыми близкими людьми. Чтобы не повторять чужих ошибок и прожить долгую и счастливую жизнь в семейном союзе, предлагаем узнать несколько эффективных приёмов укрепления брака.

Эти проблемы имеют собственные причины

С начала отношений брак обречен, если партнер выбран неправильно, к выбору подходят только из собственных соображений, например, сексуальное влечение, желание разделиться с родителями, поиск личных выгод.

Примеров сегодня множество: поиск обеспеченного партнера без взаимных симпатий, браки для получения личной независимости и другие. Такие браки, обречены на распад, ведь само существование семьи невозможно без взаимного принятия друг друга, сотрудничества, помощи, уважения и теряют смысл.

Для вступления в брак, человек должен быть психологически зрелым и способным нести ответственность за те проблемы, которые появляются в жизни супругов. Крепкий брак подразумевает работу над отношениями и их совершенствованием.

Это далеко не сказка, как считает большинство молодых людей. Необходима способность к уважению, пониманию и взаимным уступкам друг другу. В таких браках конфликтные ситуации происходят намного реже, а если проблемы все-таки появились, то решаются путем компромисса и менее болезненны для обоих членов семьи.

Для укрепления супружеской пары необходимы условия:

2. поддержка самоуважения;

3. оказание помощи в трудных жизненных ситуациях;

4. интимность и доверительность.

Сплоченность. Под сплоченностью понимается то время, которое супруги проводят вместе, делают совместные дела — домашние заботы, воспитание ребенка, и даже простой прием пищи. Это «социальное товарищество» или «социальное партнерство» и служит источником близости и стабильности в семье.

Поддержка самоуважения. Поддержка самоуважения подразумевает взаимное уважение, похвалы, благодарность друг другу и даже простые прикосновения и приятные ободряющие слова. На психологическом уровне такая поддержка способна сильно влиять на общее самомнение, и, даже здоровье человека.

Читайте так же:
3 вещи которые тормозят развитие личностного роста — описываем по порядку

Оказание помощи в трудных жизненных ситуациях. Главное в отношениях — взаимная помощь, ведь обратиться в трудную минуту за помощью логичнее и проще всего к близкому человеку. Простое участие, совет, поддержка могут благотворно сказываться на отношениях супругов, ведь для человека ощущать «плечо» просто жизненно важно.

Интимность и доверительность. В этом аспекте принимается раскрытие супругу чувств, мыслей, переживаний. Чем более зрелые и крепкие отношения в семье, тем выше интимность и она возрастает, если развитие отношений происходит в правильном направлении. Кроме прочего, интимность показывает степень удовлетворенности партнеров, особенно в зрелом возрасте.

Если есть семья, то укреплять в семью отношении, микроклимат, сплоченность и интимность не поздно никогда. Помните, что рядом близкие люди, сделайте шаг навстречу, обнимите. Скажите теплые слова и взгляните на партнера с новым взглядом.

Счастливая и крепкая семья – это вовсе не случайность, а плод непрерывного труда, взаимоуважения и способности супругов уступать друг другу.

Семейные отношения. Способы укрепления семейных отношений

10 вещей, которые необходимы мужьям:

1. Понимание. Мужчины часто подвергаются психическим стрессам из-за утомительной работы и социальной ответственности. Не думайте, что ваш спутник изменится. Принимайте таким, какой есть. Важно уметь выслушать партнера, ведь мужчинам также необходимо высказаться.

2. Вера в способности половинки. Не сравнивайте мужа с другими. Помните, что он уникален. Не принижайте возможности мужа. Доверяйте, хвалите и подбадривайте в жизни.

3. Похвала за успехи. Если похвалите супруга в присутствии знакомых, то это только усилит любовь и уважение к вам. Мужчине будет приятно, что жена гордится его достижениями.

4. Отсутствие болтовни. В отличие от женщин, мужчины любят разговаривать только по существу. Так мужчины устроены. Мужчины не любят детали.

5. Секс. Для мужчины жена должна быть и другом, и любовницей. Если не удовлетворяете супруга, этим займется другая женщина. Мужчине понравится, если жена и дома будет одеваться красиво. И никого не соблазнит застиранный домашний халат, который пахнет жареным луком.

6. Благорасположение. Как можно чаще обнимайтесь и целуйтесь с мужем. Эти мгновения только украсят семейную жизнь.

7. Уважение. Возможно, в жизни мужа была интересная история, которую он любит рассказывать друзьям снова и снова, а вы поневоле слушайте историю уже в 20-й раз. Дорогие жены, проявите к мужу уважение и выслушайте этот рассказ с улыбкой!

8. Свободное время. После тяжелого рабочего дня муж наверняка захочет отдохнуть. Предоставьте эту возможность. Пусть муж займется тем, что его увлекает.

9. Доверие. Иногда женщины перестают доверять мужчинам и напрасно подозревают в неверности. Это все равно что подать ему идею. Ведь если мужчина уже наказан за то, чего не совершал, так пусть хоть будет не зря.

10. Дружба. Иногда мужчине нужно, чтобы половинка просто была рядом с ним. Если супруг захочет куда-нибудь съездить и попросит составить компанию, постарайтесь выполнить просьбу.

Мужчинам часто кажется, что спокойствие и счастье семьи во многом зависит от женщины, но это не так. В этом в равной степени участвуют оба.

10 вещей, которые необходимы женам:

1. Комплименты и знаки внимания. Небольшие подарки и приятные фразы способны украсить брак и сделать жизнь счастливей. Женщине будет приятно получить даже букет полевых цветов.

2. Понимание. Настроение женщины может легко поменяться в течение дня из-за бесконечных домашних хлопот. Мужчины, относитесь к этому с пониманием. Даже если не понятно, о чем говорит жена, просто слушайте ее.

4. Время, проведенное с семьей. Главное в жизни — семья. Уделяйте детям и жене как можно больше времени, ведь они самое ценное, что у вас есть.

5. Выполнение небольших просьб. — Давай, сходим в кино… — Нет. — Пойдем погуляем… — Нет. Не отказывайте жене и детям в маленьких радостях. Отложите дела и проведите время с семьей.

6. Слушай внимательно. Иногда мужчина перестает слушать то, что говорит женщина, и ее речь становить просто монотонным фоном. Сосредоточьтесь и постарайтесь вслушиваться в речь дорогой жены. Если это не сделаете, то женщина просто прекратит разговаривать, но не забывайте, что найдется другой мужчина, который будет рад ее выслушать.

7. Уважение и нежность. Сильный пол нуждается в сексе, но для женщины ласки и внимание дороже. Мужчине нужно мало времени, чтобы получить удовлетворение. Но стоит потратить больше времени на прелюдию, чтобы доставить удовольствие половинке.

8. Помощь в домашних хлопотах. Мужчинам кажется, что жена — бесплатная домработница. Это не так. Как можно чаще избавляйте женщину от хлопот, и у вас будет оставаться больше времени друг на друга.

9. Совместные походы в ресторан. Хотя бы раз в месяц избавьте жену от повседневных забот и пригласите в ресторан на романтический ужин или в театр. Наслаждайтесь присутствием друг друга!

10. Позаботься о внешнем виде. Для супруги важно то, как выглядите. Необходимо регулярно стричь ногти, бриться, удалять лишние волосы в ушах и в носу. Большинство представительниц прекрасного пола внимательны, женщины обратят внимание на состояние ваших ногтей.

Дорогие мужчины и женщины, пусть эти советы станут надежным путеводителем к созданию крепкой и счастливой семьи.

Уникальные способы улучшения семейных взаимоотношений

Наверняка вы уже не раз замечали, что хорошие отношения с супругом позитивно влияют на вашу работу, детей, общественную жизнь и вообще, делают вас намного счастливее. Это лишний раз подтверждает тот факт, что психология отношений в семье и жизнь в целом тесно взаимосвязаны. Любые невзгоды воспринимаются не так остро, если рядом есть любимый человек, которому вы можете доверять и рассчитывать на его поддержку.

Читайте так же:
Почему у жирафа длинная шея? Описание, фото и видео

как-укрепить-свой-брак

К сожалению, от застоя или кризиса в отношениях не застрахована ни одна семья. Даже самые прочные союзы периодически нуждаются в укреплении своих связей. Давайте рассмотрим 10 уникальных способов улучшения взаимоотношений между супругами, которые помогут вам ещё больше сблизиться со своим партнёром.

1. Просыпайтесь вместе пораньше

Ставьте будильник на 10 минут раньше, чем обычно, чтобы сутра провести некоторое время с супругом: выпить вместе по чашечке кофе, обсудить утренние новости или просто пообниматься в постели. Эти драгоценные 10 минут зададут тон на весь последующий день для вас обоих. К тому же, какая разница, встанете вы в 7.40 или в 7.30?

2. Поцелуй вместо чмока

Вы с мужем, вероятно, каждое утро чмокаете друг друга в щечку перед работой и делаете то же самое по возвращению домой. Сегодня вечером, когда супруг вернётся с работы, удивите его длинным страстным поцелуем. Это не должен быть 10 минутный засос, 5 дополнительных секунд будет вполне достаточно.

3. Показывайте свою привязанность в общественных местах

Помните, когда вы только начинали встречаться, то не могли оторваться друг от друга? К сожалению, сейчас, выполняя какое-то дело вместе, вы больше сосредоточены на результате, чем на своём партнёре. В следующий раз, когда окажитесь вдвоём, в магазине или химчистке – держите за руку своего супруга. Найдите минутку, чтобы обнять его, даже если стоите посреди торгового ряда в супермаркете.

4. Отдавайте ему всё самое лучшее

Давайте посмотрим правде в глаза – дети, работа, уборка, готовка и т.д. делают вас измождённой к концу дня. Но как насчёт мужа, который только что вернулся домой? Сделайте сознательное усилие, чтобы отдать ему частичку всего самого лучшего, что у вас ещё осталось: ласка, доброта, забота. Из всех людей, которые вас окружают, он заслуживает этого больше всего.

5. Принимайте душ вдвоём

Душ с любимым человеком является прекрасным и быстрым способом провести некоторое время вместе. Это не должно быть запланированное мероприятие, обязательно заканчивающееся сексом — просто запрыгивайте иногда к нему в душ. Такая романтическая спонтанность благотворно повлияет на психологию семейных отношений и сблизит вас ещё больше.

6. Читайте вместе

Даже 10 минут чтения в день вместе с супругом поможет вам наладить с ним более тесную связь. Можно читать по утрам, по вечерам перед сном или в любое другое время – главное, чтобы это происходило.

7. Разговаривайте

Когда вы в последний раз спрашивали мужа о том, как прошел его день или чем бы он хотел заняться на выходных? Возьмите за правило каждый вечер интересоваться делами своей второй половинки и всегда спрашивать, не нужна ли ему какая-то помощь от вас.

8. Поощряйте своего мужчину

У вашего мужа выдался плохой день? Покажите, что вы очень цените всё, что он делает для вас и вашей семьи. Даже небольшое внимание может помочь ему снова воспрять духом.

9. Играйте в игры

Не забывайте о том, что ваш супруг, это не только важный член семьи, требующий заботы и внимания, но и человек, с которым можно весело проводить время. Поиграйте в настольные игры за бутылочкой вина, посмотрите вместе комедию с пивом и чипсами или просто пройдитесь по окрестностям и поговорите о доме своей мечты. Психология отношений не должна быть чем-то гнетущим, состоящим из одних обязательств. Постарайтесь почаще находить время для веселого и беззаботного общения!

10. Говорите слова любви

Ваш муж – это ваш выбор и ваша любовь. Вы не будете чувствовать себя по уши влюблённой постоянно, но ежедневные признания в любви будут напоминать вам обоим, что ваш брак является обоюдным, осознанным и правильным решением. Напишите на зеркале «я люблю тебя», позвоните ему, отправьте смс, оставьте сообщение в социальной сети – главное, говорите это чаще!

А в качестве бонуса предлагаем узнать, что делать, если у мужчины появилась любовница. Не пропустите интересное видео ниже.

Как заставить мужа ценить вас?

Как доказать свою правоту без семейного скандала?

Лучшая подруга – это… или как узнать, что вас не используют?

Мужчины-подкаблучники или женщины сверху

Свадьба на пляже: бюджетные идеи

Как соблазнить мужчину без прикосновений?

4 семейные ссоры, которые не стоит затевать

Первый год семейной жизни: что делать после свадьбы?

Как удержать мужчину – 5 проверенных женских хитростей

Как сделать предложение девушке в новогоднюю ночь?

Один комментарий: Психология отношений: 10 способов укрепить свой брак

Фокусируйтесь на хорошем

  • Недостатки есть абсолютно у каждого. Их можно замечать и принимать близко к сердцу, а можно обращать внимание на достоинства. Фокусируясь на хорошем, приобретете ощущение, будто ваша «половинка» – лучшая в мире. Концентрируясь на плохом, доведете дело под названием «брак» до развода.

значок палец вверх

Занимайтесь сексом

  • В какой-то момент секс между супругами уходит на задний план. И здесь важно не потерять его вообще из виду. Секс – чрезвычайно важная часть жизни человека. И если вы думаете иначе, ваша вторая половинка, вероятно, имеет противоположное мнение. К чему это мнение может привести, догадаться несложно.

мужчина и женщина в постели

Будьте готовы к «нелюбви»

  • День, когда вы проснетесь и почувствуете, что не влюблены, однажды случится. Будьте к нему готовы. Что делать? Продолжать любить. «И в горе, и в радости» – помните? Трудные времена пройдут. И нелюбовь превратится в благородное и сильное чувство.

девушка разрывает бумажное сердце

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию