100kitov.ru

Интересные факты — события, биографии людей, психология
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

6 плохих привычек на пути к успеху — излагаем подробно

Привычки, мешающие успеху

Привычки, мешающие успеху

Хочешь, чтобы тебе сопутствовал успех и все получалось? Значительно улучшить жизнь можно избавившись от некоторых привычек, которые тянут назад и делают из тебя неудачника.

Привычки, мешающие успеху

1. Вредные привычки

У каждого из нас есть вредные привычки и слабости, пусть это всего лишь дополнительная конфетка после ужина. Нет ничего ужасного в том, чтобы изредка поддаться искушению, но отказ от нездорового образа жизни – хороший старт на пути к успеху.

Будь то слишком много времени у телевизора, несбалансированная диета, отсутствие упражнений или недостаток сна, вредные привычки подрывают вашу продуктивность. А если вы не продуктивны, то о каком успехе может идти речь?

2. Стремление всё делать самому

Неважно, насколько вы умны, образованны или целеустремлённы, вы просто не в состоянии сделать все самостоятельно. На самом деле, это одна из наиболее общих ошибок, встающих на пути к успеху. Успешные личности осознают важность передачи полномочий. Они также знают, как окружить себя талантливыми людьми, более сведущими в определённых областях знаний, чтобы с их помощью двигаться вперёд.

Тебе не хватает только смелости для достижения мечты

3. Поиск оправданий

Успешные люди не обвиняют в своих неудачах всех и вся. Вместо поиска оправданий они концентрируются на том, что могут предпринять для достижения цели. Получив тяжёлый перелом, один может месяцами бездельничать в постели, а другой удалённо руководить бизнесом.

4. Синдром блестящего объекта

Синдром блестящего объекта – это попытка сократить путь на пути к успеху, погнавшись за привлекательными перспективами. Проблема в том, что эти схемы быстрого обогащения никогда не работают. Быть успешным – не значит урвать куш. Это значит иметь способность стремиться в нужном направлении, не переключаясь постоянно на новые цели. Успешные люди стали таковыми благодаря способности видеть всю картину целиком.

5. Костыли

У каждого могут быть не слишком полезные привычки. Проблема в том, что мы используем курение, алкоголь, переедание или беспорядочный секс в качестве костылей, помогающих нам справиться со стрессом. Они, конечно, помогают, но лишь на короткий период.

Успешные люди видят перспективу. Они могут немного выпить после трудной недели или завершения удачной сделки, но не станут каждый вечер выпивать по бутылке коньяка, чтобы забыть о проблеме. Они предпочтут решить проблему, потому что это окажет положительное влияние на будущий успех.

Как раз и навсегда избавиться от вредных привычек? Время быть счастливым и успешным

6. Постоянные опоздания

Заведите привычку заранее приходить на встречи, собрания и прочие мероприятия. Запас времени даст вам гарантию того, что вы не опоздаете, а также возможность собраться с мыслями. И что самое важное, вы не приобретёте репутацию человека, который вечно опаздывает.

7. Многозадачность

Вопреки ошибочному мнению, многозадачность не увеличивает продуктивность, а напротив, губит её. Всё потому, что, решая несколько проблем одновременно, мы фокусируемся то на одной, то на другой, в итоге ни одной не посвящая себя на 100%. Успешные люди выбирают единственную задачу, на которой концентрируют внимание, а затем переходят к следующей.

8. Потребность в одобрении

Не тратьте своё время на поиск признания другими. Эта задача пожирает ваше время, энергию и свободу. Конечно, вы можете выслушать советы тех людей, которым доверяете (например, руководителя или супруга), но окончательное решение ложится на вас. Ведь в итоге вы, а не кто иной, несёте ответственность за свой успех и счастье. Просто придерживайтесь тех решений, которые вы считаете правильными.

Читайте так же:
Интересные факты о растениях – список, фото и видео

9. Закоснелость

Люди с установкой на постоянство полагают, что такие личностные черты, как ум и талант, даны в неизменном виде и не пытаются их улучшать. Те же, кто ориентирован на личностный рост, верят, что эти черты можно развить при помощи упорного труда. Поэтому они вкладываются в обучение и получают новые навыки.

Как быть более энергичным и более бодрым?

10. Привычка сбрасывать сигнал будильника

Когда вы устанавливаете будильник, вы берёте на себя обязательства. Вы обязуетесь проснуться в определённое время и правильно начать свой день. Сбрасывая будильник, вы нарушаете это обязательство. И что же дальше? Вы выпрыгиваете из кровати, потому что проспали, и бросаетесь к двери. Вряд ли это идеальное начало вашего дня.

11. Безотказность

Как вы собираетесь достичь своих целей, если вы постоянно отвечаете согласием на все просьбы вашей семьи, друзей и коллег? Вам придётся научиться отказывать, даже если при этом вы будете чувствовать себя слегка виноватым.

12. Перфекционизм

Давайте откровенно, если вы перфекционист, вы никогда не будете удовлетворены. Вы будете постоянно что-то домысливать и вносить миллион улучшений в то, что уже достаточно хорошо. Если хотите сохранить продуктивность, научитесь принимать то, что есть, и переходить к следующему проекту. Кстати, дети – прекрасное средство для излечения от вируса перфекционизма.

13. Праздное общение

Праздное общение это такая же роскошь, как бокал вина. Иными словами, его следует ограничить минимумом. Бесцельное времяпровождение в компании изо дня в день отнимает огромную массу времени и отвлекает вас от работы по направлению к цели. То же самое касается и телевизора. Конечно, не следует становиться затворником, но желательно проводить время с людьми, стремящимися к тем же целям что и вы.

От чего зависит успех?

14. Стремление быть слишком умным

Вне сомнения, будьте разнообразным и оригинальным. Но не старайтесь быть слишком умным. Даже самые умные из нас иногда совершают глупейшие ошибки благодаря излишней самоуверенности, нежеланию услышать ответную реакцию и склонности сдаваться при неудачах.

Никогда не позволяйте вашему интеллекту закрыть вам путь к успеху. Используйте серое вещество с пользой и будьте честны сами с собой в том, что касается ваших слабых и сильных сторон.

15. Ожидание удачи

Успешные люди не сидят на месте в ожидании удачи. Они работают над созданием своей удачи, будучи оптимистичны и непредвзяты. Они готовы ухватиться за представившуюся возможность. Авраам Линкольн сказал: «Я буду готовиться, и мой день придёт». Другими словами, готовьтесь, учитесь, узнавайте новое – и вам непременно представится шанс, который вы сможете распознать, потому что готовы к нему.

16. Беспечные траты

Успешные люди известны своей сдержанностью. Когда они всё же тратят деньги, то рассчитывают получить больше. Например, досрочно закрыв кредит, вы сможете вложить в бизнес те деньги, которые иначе потратили бы на проценты. Или вложите в обучение, вместо того, чтобы угощать пивом всех присутствующих в баре, стараясь произвести впечатление.

Никто не способен в один миг избавиться от всех плохих привычек, снижающих продуктивность, однако вы можете выбрать одну или две, мешающих вам больше всего. Избавьтесь хотя бы от одной вредной черты, и ваша жизнь сразу станет лучше.

Читайте так же:
6 вещей, которые вы точно не знаете о вашем языке — общий взгляд

14 деструктивных привычек, которые блокируют вам путь к успеху

Привычки являются основой нашей повседневной жизни. Мы усваиваем либо хорошие привычки, поддерживающие нас, когда мы движемся к цели, либо привычки деструктивные, которые блокируют нам путь к успеху. Проверьте себя на их наличие, чтобы потом не удивляться, отчего вам так в жизни не везет.

1. Желание получить одобрение

Иногда мнение других действительно важно, но вам не нужно оглядываться на них постоянно, чтобы получить одобрение или разрешение на свои дальнейшие действия. Вы сами себе хозяин, несущий ответственность за свои успехи и неудачи.

2. Перекладывание вины

Это так заманчиво спихнуть вину с собственных плеч на кого-то другого или же списать все промахи на третьих лиц. Перестаньте выгораживать себя и изыщите пути, чтобы разрешить созданную вами проблему; в конце концов, вы все еще можете контролировать свои действия.

3. Размытые цели

У многих людей есть идея, концепция или мечта, но нет выработанного плана и четкого видения. Определение целей является первым шагом на пути к их осуществлению, а без плана действий вы можете легко сойти с верного пути и попросту заблудиться.

4. Неуверенность в себе

Неуверенность в себе – это убийца любых мечтаний. Негативное мышление и страх быть отвергнутым только подпитывают чувство неуверенности и нерешительности. Если вы будете постоянно сомневаться в себе и достижимости своих целей, то ваши пессимистические настроения станут самореализовываться.

5. Бездействие

Промедление и затягивание дел идут рука об руку с бездействием и самоуспокоением. Неспособность двигаться вперед приводит к стагнации или застою. Если вы боитесь сделать следующий шаг, то в конечном итоге над вами возьмут верх инертность и безразличие.

6. Отвлекающие факторы

Огромный привет социальным сетям! Когда ваше внимание разрывается между массой отвлекающих факторов, продуктивным вы не станете, а цели незаметно отойдут на второй план. Научитесь концентрироваться на приоритетах и тренировать силу воли, иначе никаких положительных результатов вы не добьетесь.

7. Неконструктивная самокритика

Если вы будете постоянно вести с самим собой уничижительный диалог, вы только добавите негатива в вашу жизнь. Заставьте своего внутреннего язвительного критика замолчать. Делайте акцент не на неудачах, а на том, чем вы гордитесь.

8. Пребывание в зоне комфорта

Многие люди с огромным страхом идут на риск либо стараются его избегать. Выход за пределы зоны комфорта означает прыжок почти в неизвестность, но вы никогда не узнаете, на что вы действительно способны, если не прыгнете. Помните, что с большим риском приходит и возможность большого успеха.

9. Перфекционизм

Постоянно стремясь к совершенству, вы только устанавливаете для себя недостижимую планку. Жизнь – это взлеты и падения, потому признайте, что вы тоже будете делать ошибки и извлекать из них полезные уроки.

10. Ожидание нужного момента

Когда вы выжидаете нужный момент, вы рискуете провести всю свою жизнь на скамейке запасных игроков. Не позволяйте опасениям и страхам тормозить вас. Если вы не рискнете начать, у вас никогда ничего и не выйдет.

11. Неумение быть настойчивым

Вы заблуждаетесь, если думаете, что таланту настойчивость не нужна. Конечно, талант – это плюс, но он также может долгое время пребывать в безвестности, если не сумеет громко заявить о себе. Настойчивость – это тот самый двигатель и второе дыхание, приводящие чемпионов к финишной черте.

Читайте так же:
Почему у африканцев белые ладони и ступни?

12. Неумение задавать вопросы

Люди с пытливым умом лучше понимают этот мир и быстрее вскарабкиваются на вершину, поскольку вооружены информацией, необходимой для принятия оптимальных решений. Те, кто считают, что знают все, жестоко ошибаются.

13. Неумение извиняться за свои ошибки

Брать на себя ответственность за ошибки трудно, неприятно и порой болезненно. Фактически это удар по собственному эго. Однако умение извиниться всегда вызывает уважение людей и ведет к более доверительным отношениям.

14. Неумение принять проигрыш

Не позволяйте провалу, проигрышу или неудаче сбить вас с ног. Мало того, проигрыш тоже можно носить как медаль. Вы взяли на себя риск, и это не сработало. Это ужасное чувство, но признайте, что вы не одиноки. Невозможно стать настоящим чемпионом, не проиграв в своей жизни хотя бы один бой.

«Отличные результаты придут сами по себе!» Токсичные привычки, которые мешают профессиональному успеху

Почему одни люди легко добиваются успехов, а другие вечно топчутся на одном месте? Говорят, что хорошие лидеры обладают способностью делать правильные вещи в нужное время. Они не только достигают успеха, но и мотивируют других людей следовать их примеру. Как им это удается? Как правило, у них за спиной нет токсичных привычек, которые стопорят их путь к профессиональному успеху.

Прокрастинация

Прокрастинация — главная проблема всех работающих людей. Сложно найти человека, который никогда не страдал от лени. Нет ничего страшного в том, чтобы изредка откладывать свои дела на потом. Но постоянная прокрастинация — это токсичная привычка, которая может сгубить вашу карьеру.

Когда вы постоянно откладываете дела, они накапливаются так же, как снежный ком. В результате вам приходится выполнять больше работы, что вызывает сильный стресс. А это, в свою очередь, убивает любое желание выполнять свои обязанности.

Прокрастинация приводит к тому, что работа начинает ассоциироваться с перенапряжением и беспокойством. Чтобы научиться бороться с ней, планируйте свое время заранее. Расставляйте приоритеты и старайтесь выполнять важные задачи первыми. Не ждите дедлайна.

Сравнение своих успехов с достижениями других людей

Сравнение полезно, когда вы выбираете себе одежду или ресторан, куда отправитесь после работы. Так вы сможете купить лучший товар по низкой цене. Но оно губительно, когда вы начинаете сравнивать себя с другими людьми. Вы не товар, а ваша жизнь — это не соревнование. Каждый со своей скоростью достигает успехов, но всем нам предстоит пройти собственный путь. Кто-то будет опережать вас, другие, наоборот, отставать.

Это нормально, поэтому так важно перестать сравнивать. Это не поможет вам быстрее достичь успеха, наоборот, вы только растратите силы впустую. Сосредоточьтесь на целях, которых вы бы хотели достичь, и идите к ним, не оглядываясь на других.

Неумение слушать

Нельзя достичь профессионального успеха без общения с другими людьми. Но важно уметь не только говорить, но и слушать. Не стоит торопить собеседников или игнорировать их слова. Это признак нарциссов. Успешные люди умеют слушать и общаться конструктивно.

Неумение искренне ценить людей

Связи — одна из главных составляющих профессионального успеха. Поэтому важно ценить людей, которые вас окружают, а не воспринимать их как должное. Успешные карьеристы знают это и умеют проявлять благодарность по отношению к другим. Например, хороший начальник обязательно похвалит вас, если вы помогли ему выполнить сложный проект, который принес ему повышение. Если он проигнорирует ваш вклад, то с большой вероятностью потеряет ценного сотрудника. И быстро застопорится на месте.

Читайте так же:
Шимпанзе: привычная жизнь и удивительные способности, фото и видео

Ожидание, что успехи придут сами по себе

Важно понимать, что успех не придет к вам сам по себе. Вам придется много работать, чтобы добиться своих целей. Не бойтесь биться за собственное счастье. Если вам кажется, что вы мало зарабатываете, идите и попросите повышение у начальника. Если он откажет, найдите другую работу. Лидеры умеют ставить перед собой цели, а потом делают все, чтобы достичь их. Они не сидят на месте и не ждут, пока кто-то выполнит работу за них.

Осуждение и критика

Люди с низкой самооценкой постоянно кого-то критикуют и осуждают. Это помогает им почувствовать себя лучше. Но такой образ мышления не идет им на пользу. Чем больше они осуждают окружающих, тем быстрее теряют способность к самокритике. А без умения видеть и анализировать собственные недостатки нельзя добиться успеха на профессиональном поприще.

Соглашаться со всеми

Люди, которые не умеют отказывать, считаются удобными. Они всегда вежливы, вы легко можете перекинуть на них львиную долю своей работы. Но есть один нюанс: они так стремятся всем угодить, что забывают о самих себе. Такие услужливые люди будут оставаться допоздна, чтобы помочь коллеге, даже если им за это не заплатят. И не надо думать, что им это нравится. Наоборот, они чувствуют себя несчастными. Просто не умеют отказывать.

Успешные люди — это здоровые эгоисты. Они не пренебрегают чувствами других людей, но не позволяют им садиться себе на шею. Они умеют расставлять приоритеты и открыто говорят, когда им что-то не нравится.

Постоянные жалобы

Журнал Psychology Today провел интересное исследование: ученые опросили несколько тысяч человек и выяснили, что в среднем мы жалуемся от 15 до 30 раз в день. Нравится ли вам их слушать? Едва ли. Никто не хочет, чтобы на них вываливали бесконечный поток жалоб. Поэтому успешные люди никогда не жалуются. Они знают, что это настроит окружение против них самих. Пока остальные жалуются на проблемы, они ищут пути их решения.

Отказ от саморазвития

Обучение — ваша возможность стать лучшей версией самого себя. Не зря говорят, что знания — это сила. Чем больше навыков вы освоите, тем ценнее станете на рынке труда. Поэтому важно не сидеть на месте и постоянно обучаться чему-то новому, даже если вы уже заполучили хорошую должность. Успешные люди продолжают учиться, чтобы добиться все новых высот.

10 привычек, которые мешают нам быть успешными

Чаще всего мы уверены, что узнаем ответ на этот вопрос тогда, когда приз будет у нас в руках, но получая его, обычно разочаровываемся.

Можно работать круглосуточно, получить пост вице-президента огромной компании и понять, что вы несчастны. Пост вице-президента — это всего лишь очередная должность. Завтра у вас может возникнуть прорывная бизнес-идея, вы оставите этот пост и начнете собственный бизнес. В этом случае вы станете генеральным директором своей компании.

Читайте так же:
Как литературу превращают в туалетную бумагу

Лиз Райан, глава всемирного движения Human Workplace и колумнист Forbes, говорит о том, что первой и самой главной задачей каждого человека является найти ответы на вопросы: «Что для меня значит успех?» и «Почему я выбрал эту цель?»

Для стимулирования мышления в поиске ответов, Лиз рекомендует ответить на несколько промежуточных вопросов:

  • Чего я хочу достичь, испытать? Какой вклад я хочу внести в мир во время своей жизни?
  • Что я люблю делать? Что у меня получается лучше всего?
  • Какие темы меня интересуют больше, чем другие?
  • Когда моя жизнь закончится, что я хочу, чтобы люди помнили обо мне?
  • Как я могу использовать время, которое мне отведено, чтобы оставить свой след?
  • Как я могу управлять своей карьерой, чтобы моя работа поддерживала мои жизненные цели?

Когда вы получите четкое представление о своих целях, вы увидите, что у вас гораздо больше контроля над своей судьбой, чем у кого-либо другого. Ваш генеральный директор и ваш нынешний босс мало контролируют вашу карьеру, потому что вы в любой момент можете сменить работу, если их цели не соответствуют вашим.

Ключом к успеху является не стремление к произвольным целям, а изучение себя и других людей, а также интегрирование этих знаний в свои жизненные решения.

В большинстве случаев мы сами мешаем себе добиться желаемого успеха. Мы цепляемся за старые, плохие привычки, которые мы узнали в детстве, но которые никогда особо не были нам нужны, и никогда не будут нужны.

Десять привычек, мешающих вам добиться успеха, на который вы заслуживаете:

  1. Привычка тратить все свое время и энергию на список дел, и не тратить время на формирование жизни и карьеры, к которой вы стремитесь.
  2. Привычка верить другим людям, когда они говорят вам: «Вы не можете быть тем, кем хотите быть! Вы не можете этого сделать — у вас нет таланта/мозгов/опыта для этого».
  3. Привычка молчать, когда вы действительно хотите что-то сказать, потому что вы боитесь, что кому-то может не понравиться то, что вы говорите.
  4. Привычка выбирать «безопасный» путь, вместо смелого и справедливого.
  5. Привычка заниматься пассивно многими вещами, вместо того, чтобы делать действительно хорошо несколько вещей.
  6. Привычка избегать больших изменений из-за возможных неудобств и страха.
  7. Привычка «засыпать» на работе и терять связь с внешним миром, собой и своими мечтами.
  8. Привычка судить себя и других.
  9. Привычка не устанавливать границы с вашим боссом, коллегами, клиентами, семьей и друзьями.
  10. Привычка ставить на первое место других людей, а себя оставлять на последнем.

Если вы считаете, что ваш успех принесет хорошие вещи миру, тогда вы заслуживаете, по крайней мере, столько времени, внимания и заботы, как это делает любой другой человек.

Мир большой. Для вас доступно гораздо больше, чем просто «крутое» название должности. Вы уверены, что в конце жизни для вас на самом деле будет очень важным тот пост, который вы занимали? А может быть тот успех, о котором вы сейчас втайне мечтаете, принесет много хорошего этому миру и сделает вас по-настоящему счастливым.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию