100kitov.ru

Интересные факты — события, биографии людей, психология
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

6 необычных признаков болезней сердца, которые видны на ваших ногтях, глазах и ушах: разбираем внимательно

6 необычных признаков болезней сердца, которые видны на ваших ногтях, глазах и ушах: разбираем внимательно

Сердечно-сосудистые заболевания – самая частая причина смертей в мире. Сердце может долго не напоминать о себе, а потом с человеком случается инфаркт или инсульт. Как узнать о проблемах с сердцем до того, как они станут критичными (возможно, и для жизни)? Об этом рассказал The Conversation Адам Тэйлор (Adam Taylor) из Ланкастерского университета (Lancaster University).

Признаки болезни сердца

Существует несколько симптомов болезней сердца, на которые вам стоит обратить внимание:

Дискомфорт в груди

Тошнота, несварение, изжога или боли в желудке

Головокружение или слабость

Боль в горле или челюсти

Боль, распространяющаяся на руку

Все эти симптомы являются общими, и они подсказывают вам о том, что нужно обратить внимание на свое сердце или записаться к врачу, если симптомы не прекращаются.

Важно знать и о том, что существуют и необычные признаки того, что у вас могут быть проблемы с сердцем. Это внешние проявления, которые вы можете увидеть невооруженным глазом, и которые помогут вам больше узнать о своем здоровье.

2. Зевота во время активных занятий спортом

Когда тело потеет, оно охлаждается за счет испарения влаги с поверхности кожи. Однако у нашего тела есть и другие способы охлаждения, например зевота, которая помогает насытить организм кислородом и снизить температуру в голове. Если естественные механизмы терморегуляции не справляются, то во время занятий спортом мы начинаем зевать.Причин нарушения работы терморегуляции может быть несколько, и одна из них — это потенциальное заболевание сердца.

Признаки проблем с сердцем

1. Складки на мочке ушей

Больше 40 различных исследований выявили связь между складками на мочках уха и повышенным риском развития атеросклероза – болезни, при которой внутри артерий скапливаются бляшки.

Сложно сказать, чем вызвана эта связь, но многие специалисты считают, что она имеет отношение к общим эмбриологическим признакам.

Глубокие складки на ушах известны, как знак Франка и были названы в честь Сандерса Франка – врача, впервые описавшего это явление.

2. Жировые пупырышки

Желтоватые жировые наросты, по-научному называемые ксантомы, появляются на локтях, коленях, ягодицах и веках и являются одним из внешних проявлений сердечных заболеваний.

Такие бляшки возникают у людей с генетическим заболеванием, называемым семейная гиперхолистеренемия, при котором уровень плохого холестерина настолько высок, что он откладывается на коже. К сожалению, такие жировые отложения оседают и в артериях, которые идут к сердцу.

Признаки заболеваний сердца

3. Утолщенные, закругленные ногти на пальцах

Деформация ногтей возникает в результате изменения формы ногтя. Он становится толще и шире из-за выработки большого количества ткани.

Этот признак указывает на болезни сердца, так как кровь, наполненная кислородом, не доходит до пальцев. Из-за этого клетки ткани разрастаются, и ногти становятся похожи на часовые стекла.

4. Круг вокруг роговицы

Так называемая роговичная дуга является одним из показателей коронарной недостаточности. Кольцо часто бывает серого цвета и расположено вокруг роговицы, представляя собой отложение жира.

Оно не мешает зрению и встречается примерно у 45 процентов людей старше 40 лет и у 70 процентов людей старше 60-ти лет.

5. Воспаленные десна и шатающиеся зубы

Наш рот заполнен полезными и вредными бактериями. Плохие бактерии могут попасть в кровоток в ротовой полости и вызвать воспаление сосудов, что приведет к заболеваниям сердца.

Более того, исследования показали, что некоторыми маркерами болезней сердца является выпадение и шаткость зубов и воспаленные десна (пародонтит).

Если ваши губы имеют синеватый оттенок, и это не связано с холодом или высотой, то это указывает на проблемы с сердцем.

Синюшность кожи возникает, когда сердечно-сосудистая система не способна обеспечить приток крови, насыщенной кислородом, к тканям.

Если этот признак возник наряду с другими упомянутыми выше, вам стоит обратиться к врачу за консультацией.

Читайте так же:
6 преимуществ детей, растущих с домашними животными

Складки на мочке

Один из таких внешних показателей — диагональные складки на мочках ушей, известные как знак Фрэнка. Их название происходит от имени Сандерса Фрэнка, американского врача, впервые их описавшего. Исследования показывают, что существует связь между видимой внешней складкой на мочке уха и повышенным риском возникновения атеросклероза, заболевания, при котором в артериях образуются бляшки.

Спилберг и его мочка

Более 40 исследований подтвердили связь между этой особенностью и повышенным риском развития атеросклероза. Не вполне понятна причина возникновения такой особенности, но некоторые допускают, что эта связь формируется в ходе эмбриогенеза (развитие живого организма из оплодотворённой яйцеклетки. — Прим. пер.). Совсем недавно стали упоминать такие складки в связи с цереброваскулярными заболеваниями — нарушениями в сосудах головного мозга.

3. Неприятный запах изо рта

Воспаление десен, или пародонтоз, может привести к неприятному запаху изо рта и даже выпадению зубов. Но на этом неприятные последствия воспаления не заканчиваются. Новые американские исследования говорят о связи между болезнями десен и заболеваниями сердца. Дело в том, что бактерии из воспаленных десен могут попадать в сердечно-сосудистую систему и провоцировать воспаления уже там. Риск болезней сердца у больных пародонтозом выше на 20 %. Так что как бы ни был страшен стоматолог, пропускать приемы у него не стоит.

4. Отсутствие акне в подростковом возрасте

Исследование, правда, говорит только о мужчинах, но результаты все равно интересные. Те, кто в подростковом возрасте пережил массу смущения из-за прыщей, имеют риск ишемической болезни сердца ниже на 33 %. В целом это объясняется гормональным фоном, который действует на все системы организма в целом.

5. Длина безымянного пальца

Если безымянный палец значительно короче указательного, риск заболеваний сердца выше. Эту странную взаимосвязь выявили исследователи в Великобритании. Длина пальца обусловлена количеством тестостерона в эмбриональном развитии человека, а гормональная система сказывается на здоровье сердечно-сосудистой.

6. Синюшные губы

Цвет ваших губ – еще один индикатор вашего здоровья. У здоровых людей губы розоватые или красные. У людей с серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями губы могут приобретать голубоватый оттенок, что указывает на цианоз – недостаток кислорода в крови.

При этом стоит отметить, что синюшность губ также может наблюдаться при сильном холоде или, когда люди находятся на большой высоте. В таком случае наблюдается временная нехватка кислорода, которая проходит быстро.

Эксперт-кардиолог

Синие губы

Рот может сигнализировать о проблемах со здоровьем и по-другому: цветом губ. Они обычно красные, но могут менять оттенок на синеватый (цианоз) у людей с кардиологическими проблемами из-за неспособности сердечно-сосудистой системы доставлять обогащённую кислородом кровь к тканям.

Разумеется, у людей синеют губы и когда им очень холодно или на большой высоте. В таком случае посинение, вероятно, возникает в результате временной нехватки кислорода и довольно быстро проходит.

На самом деле, остальные пять вышеуказанных симптомов также могут иметь доброкачественную природу. Но если вы тревожитесь или сомневаетесь, вам стоит обратиться к терапевту или другому работнику здравоохранения и получить их экспертное мнение.

Автор: Адам Тейлор, директор Центра изучения клинической анатомии и старший преподаватель Ланкастерского университета (Великобритания)

Перевод: Ксения Прядихина

Эта статья впервые появилась в издании The Conversation, она опубликована здесь в соответствии с лицензией Creative Commons и с личного разрешения автора.

Читайте на Зожнике:

Здоровое ли у меня сердце?

Когда искусственное сердце станет реальностью?

9 правил долголетия: уроки «голубых зон»

Здоровый образ жизни: что такое хорошо и что на самом деле плохо

Какие тренировки снижают давление, а какие — нет

7. Изменение формы ногтей

Если ногти стали утолщаться и округляться, стоит присмотреться к ним повнимательнее. Такие изменения говорят о проблемах с сосудами: скорее всего, к кончикам пальцев не приходит кровоснабжение в нужном объеме. В такой ситуации клетки ногтевых пластин усиливают свой рост, пытаясь решить эту проблему. Этот симптом известен с древнейших времен и называется пальцами Гиппократа.

Читайте так же:
3 вещи которые тормозят развитие личностного роста — описываем по порядку

Мнение экспертов

Насколько серьезно можно относиться к указанным выше симптомам, мы решили узнать у врача-кардиолога и кардиохирурга Пророка Сергея Юрьевича.

Пророк Сергей Юрьевич Кардиолог, кардиохирург

Ставить диагнозы на основании вышеперечисленных симптомов нельзя. Если речь идет, скажем, о ксантомах, то это указывает на нарушение липидного обмена. Здесь нужно выяснять причину этой патологии и назначить соответствующее лечение. Что касается ногтей в форме часовых стекол, то этот симптом довольно редкий, и, как правило, развивается он у людей с пороками сердца, которые десятки лет не проходили обследования. Поставить диагноз того или иного сердечно-сосудистого заболевания может только врач на основании проведенных исследований. Указанные симптомы являются лишь косвенными признаками и основанием для обращения человека к врачу. Примечательно, что такие признаки могут и вовсе не быть связанными с сердцем. Поэтому самым лучшим вариантом будет обследование.

9. Волосы в ушах

Уши могут многое рассказать о состоянии здоровья человека, поэтому индийские ученые обратили на них пристальное внимание. А именно провели исследование, чтобы определить взаимосвязь между коронарным синдромом и усилением роста волос в ушах. Ученые выявили, что резко возрастающая волосатость в ушных каналах может быть симптомом этого заболевания. Особенно опасно сочетание симптома Фрэнка и большого количества волос в ушах: стоит обратиться к кардиологу как можно быстрее.

10. Инфекционные заболевания зубов

Ученые из Хельсинки доказали связь апикального периодонтита (инфекции корневого канала) с коронарным синдромом. Люди с этой болезнью зубов в 2,7 раза чаще имели проблемы с коронарным кругом кровообращения. О взаимосвязи потери зубов и проблем с сердцем говорят и австралийские ученые, так что не стоит пропускать походы к стоматологу.

11. Облысение

Один из крайне необычных симптомов проблем с сердцем — раннее или быстрое облысение у мужчин. На тему причин выпадения волос проведено более 800 исследований, и некоторые из них выявили, что потеря шевелюры может быть вызвана проблемами с сосудами. Также облысение может быть спровоцировано повышенной чувствительностью к тестостерону или ранним диабетом. Все это может обернуться и проблемами с сердцем: при раннем облысении риск таких заболеваний возрастает до 70 %.

12. Седина

Волосы и по-другому могут указать на потенциальные проблемы с сердцем, а именно сединой. Европейское общество кардиологов представило свое исследование, доказывающее, что седые волосы могут быть связаны с болезнями сердца: коронарным синдромом, ишемической болезнью и атеросклерозом. Сердечные проблемы и седину вызывают одни и те же факторы: окислительный стресс, старение функциональных клеток, гормональные изменения и другие. В зону риска входят мужчины, у которых седых волос столько же, сколько и родного цвета, а также с преобладающей сединой.

«Предупрежден — значит вооружен», — говорит нам народная мудрость. Конечно, не стоит впадать в панику, обнаружив у себя один из признаков, но пройти обследование и удостовериться в своем здоровье никогда не будет лишним.

Необычные признаки болезней сердца, которые видны невооруженным глазом

Кардиологи шутят, что первым симптомом инфаркта чаще всего бывает сам инфаркт. Но это, к счастью, не совсем верно. На самом деле организм дает нам маленькие подсказки, которые могут уберечь от больших проблем. Главное — их увидеть. Небольшая складка на ухе, еле заметные белые точки или лишний зевок — симптомы могут быть необычными и на первый взгляд безобидными. Но именно они помогают вовремя заметить и вылечить болезнь.

Мы в AdMe.ru разобрались, какие скрытые признаки помогут определеть болезни сердца.

1. Ксантомы

Небольшие жировые пятнышки на веках, ягодицах, локтях или коленях называются ксантомами и сами по себе безвредны. Однако такие жировые отложения говорят о большом избытке холестерина — настолько большом, что сосуды не могут в себе его удерживать и начинают сбрасывать балласт под кожу. А значит, сами сосуды срочно нуждаются в помощи: скорее всего, они уже поражены атеросклерозом, который может привести к большим проблемам с сердцем.

Читайте так же:
Какие нелепые причины могут назвать арабы при разводе: выявляем суть

2. Зевота во время активных занятий спортом

Когда тело потеет, оно охлаждается за счет испарения влаги с поверхности кожи. Однако у нашего тела есть и другие способы охлаждения, например зевота, которая помогает насытить организм кислородом и снизить температуру в голове. Если естественные механизмы терморегуляции не справляются, то во время занятий спортом мы начинаем зевать. Причин нарушения работы терморегуляции может быть несколько, и одна из них — это потенциальное заболевание сердца.

3. Неприятный запах изо рта

Воспаление десен, или пародонтоз, может привести к неприятному запаху изо рта и даже выпадению зубов. Но на этом неприятные последствия воспаления не заканчиваются. Новые американские исследования говорят о связи между болезнями десен и заболеваниями сердца. Дело в том, что бактерии из воспаленных десен могут попадать в сердечно-сосудистую систему и провоцировать воспаления уже там. Риск болезней сердца у больных пародонтозом выше на 20 %. Так что как бы ни был страшен стоматолог, пропускать приемы у него не стоит.

4. Отсутствие акне в подростковом возрасте

Исследование, правда, говорит только о мужчинах, но результаты все равно интересные. Те, кто в подростковом возрасте пережил массу смущения из-за прыщей, имеют риск ишемической болезни сердца ниже на 33 %. В целом это объясняется гормональным фоном, который действует на все системы организма в целом.

5. Длина безымянного пальца

Если безымянный палец значительно короче указательного, риск заболеваний сердца выше. Эту странную взаимосвязь выявили исследователи в Великобритании. Длина пальца обусловлена количеством тестостерона в эмбриональном развитии человека, а гормональная система сказывается на здоровье сердечно-сосудистой.

6. Синие губы

Даже у здорового человека губы могут посинеть, например, если он сильно замерз или находится на большой высоте. Физиологически это происходит из-за затрудненного кровоснабжения и временного недостатка кислорода. Если губы синеют без видимых причин, значит, в организме проблема с кровотоком. Стоит обратиться к кардиологу — проверить работу сердца и сосуды.

7. Изменение формы ногтей

Если ногти стали утолщаться и округляться, стоит присмотреться к ним повнимательнее. Такие изменения говорят о проблемах с сосудами: скорее всего, к кончикам пальцев не приходит кровоснабжение в нужном объеме. В такой ситуации клетки ногтевых пластин усиливают свой рост, пытаясь решить эту проблему. Этот симптом известен с древнейших времен и называется пальцами Гиппократа.

8. Складки на мочке уха

Более 40 исследований подтвердили, что диагональная складка на мочке уха, также известная как симптом Фрэнка, указывает на повышенный риск развития атеросклероза. Это заболевание, при котором на стенках артерий образуются бляшки и нарушается кровоток. Новые исследования также говорят и о связи этих складок с заболеваниями сосудов мозга, так что при обнаружении данного симптома лучше провести комплексное исследование.

9. Волосы в ушах

Уши могут многое рассказать о состоянии здоровья человека, поэтому индийские ученые обратили на них пристальное внимание. А именно провели исследование, чтобы определить взаимосвязь между коронарным синдромом и усилением роста волос в ушах. Ученые выявили, что резко возрастающая волосатость в ушных каналах может быть симптомом этого заболевания. Особенно опасно сочетание симптома Фрэнка и большого количества волос в ушах: стоит обратиться к кардиологу как можно быстрее.

10. Инфекционные заболевания зубов

Ученые из Хельсинки доказали связь апикального периодонтита (инфекции корневого канала) с коронарным синдромом. Люди с этой болезнью зубов в 2,7 раза чаще имели проблемы с коронарным кругом кровообращения. О взаимосвязи потери зубов и проблем с сердцем говорят и австралийские ученые, так что не стоит пропускать походы к стоматологу.

11. Облысение

Один из крайне необычных симптомов проблем с сердцем — раннее или быстрое облысение у мужчин. На тему причин выпадения волос проведено более 800 исследований, и некоторые из них выявили, что потеря шевелюры может быть вызвана проблемами с сосудами. Также облысение может быть спровоцировано повышенной чувствительностью к тестостерону или ранним диабетом. Все это может обернуться и проблемами с сердцем: при раннем облысении риск таких заболеваний возрастает до 70 %.

Читайте так же:
Обзор компании FGR

12. Седина

Волосы и по-другому могут указать на потенциальные проблемы с сердцем, а именно сединой. Европейское общество кардиологов представило свое исследование, доказывающее, что седые волосы могут быть связаны с болезнями сердца: коронарным синдромом, ишемической болезнью и атеросклерозом. Сердечные проблемы и седину вызывают одни и те же факторы: окислительный стресс, старение функциональных клеток, гормональные изменения и другие. В зону риска входят мужчины, у которых седых волос столько же, сколько и родного цвета, а также с преобладающей сединой.

"Предупрежден — значит вооружен", — говорит нам народная мудрость. Конечно, не стоит впадать в панику, обнаружив у себя один из признаков, но пройти обследование и удостовериться в своем здоровье никогда не будет лишним.

Медики назвали шесть необычных признаков болезней сердца

Медики назвали шесть необычных признаков болезней сердца / фото носит иллюстративный характер

Поэтому, даже внешне здоровым людям после 40 лет важно регулярно измерять артериальное давление, контролировать уровень холестерина в крови и проводить ЭКГ. Кроме того, о сердечно-сосудистых заболеваниях могут сигнализировать некоторые внешние признаки, на которые следует обращать внимание.

Диагональная складка на мочках ушей, или «признак Фрэнка»

В 1973 г. американский врач Сандерс Фрэнк обратил внимание, что у молодых пациентов со стенокардией на мочках ушей часто встречается складка, идущая от козелка к краю мочки под углом 45 градусов. С тех пор более чем в сорока исследованиях была показана связь между диагональной складкой на мочках ушей и повышенным риском атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда и инсульта. Причины этой связи пока не ясны: одни полагают, что дело в плохом кровоснабжении мочек ушей у людей с сердечно-сосудистыми проблемами, другие – что в основе какой-то общий генетический фактор.

Ксантомы

Еще один внешний признак высокого риска сердечно-сосудистой патологии — ксантомы. Это кожные разрастания желтого цвета на веках, ягодицах, бедрах, локтях. Сами по себе ксантомы безобидны, но свидетельствуют о наличии внутренней патологии. Мелкие папулы являются кожными проявлениями очень высокого уровня триглицеридов, более крупные – результатом накопления холестерина. Чаще всего ксантомы встречаются у людей, страдающих генетически обусловленной гиперхолестеринемией — высоким уровнем липопротеинов низкой плотности, который ведет к развитию атеросклероза и, соответственно, других сердечно-сосудистых заболеваний.

Пальцы, как барабанные палочки

Утолщение концевых фаланг пальцев как проявление проблем с сердцем описал еще Гиппократ в V в. до н.э. Оно безболезненно и развивается симметрично на обеих руках. Утолщение происходит за счет разрастания ногтевой пластины, которое связано с нарушением кровоснабжения кончиков пальцев и попытками клеток путем разрастания исправить ситуацию.

Дугообразное помутнение периферии роговицы

Отложения жирового вещества может происходить и в глазах. В этом случае у человека появляется сероватая линия (кольцеобразное помутнение) на периферии роговицы, отделенное от других ее участков. Этот симптом называют “arcus senilis”, он наиболее распространен у пожилых людей, но может возникать и в молодом возрасте и даже быть врожденным. Дугообразное помутнение периферии роговицы наблюдается примерно у 45% людей старше 40 лет, среди тех, кто старше 60 лет, это показатель достигает 70%. Arcus senilis не влияет на зрение, но ассоциирован с риском ишемической болезни сердца.

Заболевания десен и выпадение зубов

Состояние ротовой полости – предиктор состояния сердечно-сосудистой системы. На слизистой рта и на зубах всегда обитает множество различных микроорганизмов. При доминировании патогенных бактерий высок риск их проникновения в кровоток и возникновения воспалительных процессов в стенках кровеносных сосудов, что ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно исследованиям потеря зубов и воспаление десен (периодонтит) – маркеры сердечной патологии.

Читайте так же:
Почему авиационным топливом стал керосин, а не бензин?

Цианоз губ

Цвет губ может многое рассказать о состоянии сердечно-сосудистой системы человека. В норме губы должны быть красными, однако при нарушении функций сердца, когда в ткани не поступает достаточного количества крови, обогащенной кислородом, губы могут приобретать синеватый оттенок (цианоз). Губы могут синеть от холода или на большой высоте, однако в этих случаях они вновь быстро краснеют при нормализации условий.

Любые из указанных симптомов не являются поводом для самодиагностики и самолечения. При любых подозрениях на наличие сердечно-сосудистых проблем следует обратиться к врачу.

Будьте внимательны: ТОП-7 самых неочевидных признаков рака кожи

Врач-онколог Екатерина Вертиева призывает тщательно следить за здоровьем: порой опасная болезнь может «спать» годами.

По данным Всемирной организации здравоохранения, онкология является одной из основных причин смертей в мире. Только в 2020 году эксперты зафиксировали 1,2 миллиона летальных исходов от рака кожи. И с каждым годом эта цифра растет.

К большому сожалению, злокачественные новообразования не всегда выявляют на ранних стадиях. «Коварный убийца» может дремать долгие годы и в одночасье убить человека. В эксклюзивном интервью 5-tv.ru специалист Клиники кожных болезней Сеченовского университета, врач-дерматолог, онколог Екатерина Вертиева рассказала, какие неочевидные признаки могут свидетельствовать о развитии тяжелой болезни.

Рубцы

Эксперт призвала контролировать состояние кожи на постоянной основе: важно критично относиться к любым новообразованием. Так, одно из клинических проявлений онкологии — появление мелких рубцов. Они образуются вне зависимости от того, были ли на их месте раны. Просто ткани резко грубеют и меняют свой вид.

«Если вы видите, что у вас без видимых причин образовался рубец розовый с гладкой поверхностью, это повод насторожиться и обратиться к врачу», — подчеркнула Вертиева.

Жемчужины

Медик добавила, что особую опасность представляют небольшие округлые новообразования, схожие с жемчужинами. Обычно они появляются вокруг глаз, на веках, или возле крыльев носа. Сквозь узелки могут хорошо просматриваться сосуды. Это так называемая базалиома, вид онкологии, при котором происходит мутация базальных клеток кожи. Он отличается от других тем, что практически никогда не дает метастазы.

Темные пятна

Екатерина Вертиева отмечает, что при осмотре покровов не стоит игнорировать и область пальцев. Под ногтевыми пластинами запросто могут начаться опасные процессы.

«М ы должны обращать внимание на появление черной или коричневой пигментации, что может свидетельствовать как о гематоме, так и о меланоме», — заключила эксперт.

Шелушения и зуд

Мужчинам же стоит трепетно заботиться о коже головы. Особенно, если волос практически нет. Насторожить должно появление обширных очагов розовой окраски с шелушением на поверхности и кровоточащими ранами. Это может быть явным признаком начала развития актинического кератоза и, как следствие, плоскоклеточного вида рака.

Язвы

Спонтанное появления язв — такой же плохой признак, как и появление розовых рубцов. В особенности, если ранки не затягиваются даже при адекватной терапии.

« В норме дефект затягивается в течение четырех недель, если заживление сопровождается бугристостью, кровоточивостью и заживает очень плохо, это должно насторожить», — объяснила Вертиева.

Ложные укусы

Большую опасность представляют и так называемые укусоподобные элементы. Их редко замечают, списывая все на отголоски нашествия комаров или домашних блох. Но в отличие от реальных укусов насекомых эти следы не затягиваются и даже иногда могут расти. Кроме того, они никогда не сопровождаются зудом.

Розовые пятна

Дерматолог обратила внимание и на обыкновенные розовые пятна на коже разного размера и формы. Они не появляются просто так. Это — очевидный признак какого-то нарушения в организме. Если не помогает даже серьезное лечение — пора обращаться за помощью к узким специалистам.

«Если вы будете внимательно наблюдать за этими признаками, то сможете выявлять злокачественные новообразования на коже на ранних стадиях», — заключила медик.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию