100kitov.ru

Интересные факты — события, биографии людей, психология
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

10 вещей, которые стоит помнить, когда вы сравниваете себя с другими: объясняем по пунктам

10 вещей, которые стоит помнить, когда вы сравниваете себя с другими

10 вещей, которые стоит помнить, когда вы сравниваете себя с другими

Невероятные факты

Сравнение себя с другими – это самый простой способ почувствовать себя скверно.

Мы склонны сравнивать себя с теми, кто добился большего, у кого больше подписчиков в Инстаграме, кто кажется привлекательнее, богаче и популярнее.

Итог этого сравнения – зависть, комплексы, стресс и депрессия. Но действительно ли у соседа трава всегда зеленее?

Вот, что стоит помнить, когда вы пытаетесь сравнивать себя с другими.

Как перестать сравнивать себя с другими

cravn-1.jpg

1. Ваше сердце бьется примерно 104 000 раз за день. Не стоит тратить каждое ценное сердцебиение, сравнивая себя с кем-то. Ваше сердце бьется в уникальном ритме, отзываясь только на ваши движения, а не на чьи-то еще.

sravn-8.jpg

2. Мы проходим примерно 8000 шагов в день, и, если бы вы могли пройти и проследить за шагами каждого человека, с которым вы себя сравниваете, вы бы поняли, что идеал – это всего лишь иллюзия, и мы все являемся незавершенными проектами, которые пытаются найти собственный путь.

sravn-2.jpg

3. Когда вы сравниваете себя с другими, вы переключаетесь со своих целей, планов и желаний на другого человека. Вы упускаете огромные возможности, когда пытаетесь негативно смотреть на свою жизнь в сравнении с другими.

sravn-6.jpg

4. Каждую минуту рождается 288 000 звезд, и каждая из них уникальна и имеет свое предназначение. Точно также каждый человек на этой планете является совершенно уникальным экземпляром. Включая вас и того человека, с которым вы себя сравниваете.

sravn-5.jpg

Как не сравнивать себя с другими

5. Помните: то, что вы видите, это лишь версия, которую они позволяют вам увидеть. Другая невидимая сторона человека может испытывать большие страдания, которые вы не можете себе представить, и которым бы вы вряд ли позавидовали.

sravn-11.jpg

6. В конечном счете все, что имеет значение, это ваша жизнь, то как вы ее прожили, и как много любви вы отдали. На страницах вашей книги вы всегда будете главным героем, а не второстепенным. Когда вы сравниваете себя с другим человеком, вы делаете его главным действующим лицом вашей истории.

sravn-9.jpg

7. У каждого из нас свой путь, свой сад, который мы должны вырастить, свой груз, который мы должны нести. Зачем тратить это время на взращивание чужих садов, исследование чужих дорог и ношение чужого груза?

sravn-4.jpg

8. Превратите сравнение в топливо. Когда вы ловите себя на мысли, что вы завидуете кому-то, возможно, это указывает вам на то, чего вам не хватает. Возьмите это на вооружение и работайте над достижением дефицита в вашей жизни. Так вы сможете превратить негативную энергию в позитивную, и сделать что-то продуктивное.

sravn-10.jpg

9. Единственное, с чем вы должны себя сравнивать, это вы сами. Все остальное временно и исчезнет в один миг.

sravn-7.jpg

10. Избегайте негативных мыслей по отношению к себе и зависти к другим людям. Мысли – это кровь, текущая по венам Вселенной, которая нас слышит. Они воплощаются в события, моменты и целые жизненные истории.

10 вещей, которые стоит помнить, когда вы сравниваете себя с другими: объясняем по пунктам

Жизнь человека конечна — об этом знают все взрослые, но мало кому из нас это знание действительно помогает жить здесь и сейчас. Мы то жалеем о прошлом, то мечтаем о будущем, пропуская события настоящего. Причина этого — не особенный характер и не склонность к рефлексии, а ментальные паразиты, которые могут проявиться у каждого человека.

1. Правило 80/20 (Закон Парето)

80% всех ваших результатов и доходов приносят вам лишь 20% вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо. Оптимизируйте свое время. Задумайтесь: 80% практически бесполезной работы! Так у кого там нет времени для любимого хобби?

1. Стремление к совершенству приводит к параличу

Жизнь бывает запутанной, сложной и страшной, и хотя некоторые люди кажутся свободными от ваших страхов, сомнений и тревог, на самом деле это не так. Предприниматели, писатели, музыканты – все они страдают от тех же проблем психологического характера, что и вы.

Когда ваша самооценка падает, лучшее, что вы можете сделать, это научиться расслабляться и относиться к себе, как к человеку, который пришел в этот мир с единственной целью – развиваться и наслаждаться жизнью.

Читайте так же:
Остров из мусора

Имейте в виду, что успех, видимый снаружи, создается внутри человека. Не стоит недооценивать то, кем вы есть, и обитающую внутри вас силу добиваться успеха. Не позволяйте себе стать заложником паралича, вызванного стремлением к идеальности.

Миру нужно не совершенство, а ценность. А лучшая ценность, которую вы можете предложить, это вы сами – по-своему прекрасны, полны недостатков, испуганны и совершенны в своей неидеальности.

2. Закон Паркинсона

Вы можете делать то, что вам надо, намного быстрее. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите. А если вы склонны откладывать дела до последней минуты, то вне зависимости от того, выделили вы себе неделю или месяц, делаться работа будет все равно в последние 2 дня.

2. Вы рождены для успеха

Видите ли вы в себе успешного человека? Того, кто с легкостью достигает поставленных целей? А должны!

С первого дня своего рождения вы уже начали достигать своих целей. Вы научились сидеть, ходить, разговаривать и делать множество разных вещей, ставших подсознательной частью вашей ежедневной жизни.

Ничего не изменилось. Только то, какими вы себя видите. Перестаньте зацикливаться на всех своих жизненных проблемах и трудностях.

Перестаньте задаваться вопросом о том, достаточно ли вы хороши для чего-то и достаточно ли можете дать этому миру. Ответ – достаточно!

Помогите себе, направив свою умственную энергию в более продуктивное русло. Вспомните былые достижения, успехи и события, приносившие вам радость и счастье. И вы начнете замечать вокруг себя все больше и больше новых возможностей.

Используйте благоприятные обстоятельства и делайте то же, что и многие другие успешные люди – ведите список своих побед. Записывайте собственные достижения (крупные и не очень), а затем как можно чаще перечитывайте их.

Это интересно: Джоан Роулинг считает, что всего одно решение отличает людей, добивающихся успеха, от мечтателей

3. Сначала отдавайте, а потом получайте

Именно в таком порядке, а не наоборот. Со временем вы получите больше, чем отдали. Радуйтесь за мир. Каждую секунду на земле исполняются желания. Завтра может исполниться и ваше. Ни один человек, совершивший достойный поступок, никогда не получил в награду меньше, чем отдал.

3. Освободите себя из оков низкой самооценки

Вашу жизнь можете наладить только вы сами. Никто другой не избавит вас от боли и душевных страданий и уже тем более не станет делать вашу жизнь лучше. Только вы сами. Вы сами должны выбрать то, чему необходимы перемены.

Только вы можете принять решение стать лучшей версией себя. Только вы можете выбрать для себя позитивный стиль мышления, который будет направлять вас к лучшей жизни. Вы сами должны перестать повторять себе одни и те же истории, удерживающих вас в заточении.

Не позволяйте другим убеждать вас в том, что вы недостаточно хороши и что вам чего-то не хватает. Не обращайте внимания на разговоры окружающих, сдерживающие ваше движение вперед. Вам под силу закалить свою волю и сосредоточиться на поставленной цели, пока эта цель не будет достигнута.

Вы обладаете невероятной силой, достаточной для преодоления любого препятствия, которое попадется на вашем пути, — силой выбирать.

4. Ошибки и неудачи – это хорошо

Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.

4. Эффективность небольших решений

Ваша судьба определяется не звездами и не другими людьми, а вами. Не ждите, пока что-то свершится, потому что вы сами отвечаете за то, каким будет ваше будущее.

Ваша судьба зависит от готовности продолжать идти дальше, от каждого принятого вами решения и от каждого предпринятого вами шага. Важным является все, что вы делаете каждый день, а не то, чем занимаетесь периодически. Одно простое решение сегодня может не оказать существенного влияния на завтрашний день, но если такие решения будут приниматься ежедневно на протяжении года, то ваша жизнь определенно изменится.

Если бы вам каждый день целый год приходилось выбирать между яблоком и плиткой шоколада, то спустя год разница была бы огромной. То же самое можно сказать и о выборе между действиями и промедлением. Не имеет значения, что происходит каждый день и насколько далеким вам кажется успех, просто не переставайте верить, что вы справитесь.

Читайте так же:
Какие они – умные люди? (видео)

5. Знакомьтесь и общайтесь легко

Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. Если вы начнете общение именно с такой установкой, вы будете более уверены, более открыты и будете располагать к себе новых людей. Не говоря о том, насколько важно первое позитивное впечатление.

5. Нет никакого Супермена

Самые успешные люди это вовсе не супергерои, которые надевают свои плащи и просто отправляются на успешное выполнение своей очередной миссии. Они такие же обычные люди, как и мы с вами, со своими страхами, сомнениями, слабостями и неудачами (множеством неудач, если быть точным).

Не позволяйте страхам повлиять на вашу самооценку. Не давайте собственному страху перед неудачей помешать вам заниматься делом всей своей жизни.

У вас могут не получаться вещи, которые с легкостью делают другие люди, потому что ваш талант заключается в чем-то другом. У вас полно своих особенных способностей, и ваша задача заключается в том, чтобы понять, что это за талант и полностью реализовать свой потенциал, не превращаясь в жалкое подобие кого-либо еще.

Ни за что не позволяйте неуверенности в себе управлять вашей жизнью. Дарите себе столько же любви, доброты и заботы, сколько вы готовы подарить другим людям. Ведь вы, как и любой другой человек на планете, тоже заслуживаете прожить счастливую жизнь.

Мир был бы гораздо печальнее, если бы в нем пели только птицы с самыми громкими голосами.

6. Ваше отношение изменяет реальность

Пессимизм может прятаться за маской реализма. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз «правым». С другой стороны, может быть, лучше не всегда быть таковым, так как со временем мы учимся находить лишь то, что ищем…

6. Духовная сторона вопроса

Люди часто забывают, что живут одновременно в двух разных мирах: внутреннем мире мыслей и чувств и физическом внешнем мире. А потому наделяют внешний мир той силой и значением, которых у него нет.

Перестаньте оборачиваться на прошлое. Ваши текущие обстоятельства обладают только той силой, которой вы сами их наделяете. Не забывайте о том, что исход каждого сражения известен еще до его начала.

Если вам кажется, что вы недостаточно в чем-то хороши, еще не означает, что так оно и есть. Не вводите себя в заблуждение мыслями о том, кем вы не являетесь. Сильный и позитивный образ мышления способен творить настоящие чудеса.

Ваша жизнь вот-вот вырвется за пределы ваших ограниченных мыслей, уступая дорогу таланту. Вы в любое время можете вновь разжечь свое пламя и радость жизни. Каждый раз, когда вы чувствуете неуверенность в себе, вы просто отказываетесь от своей силы. Верните ее, и вы станете намного лучше, чем «достаточно хороши». Вы прекрасны.

Перевод статьи — 6 Things To Bear In Mind When You Don’t Feel Good Enough via Клубер
Фото — Madison Compton

7.Благодарность – простой способ почувствовать себя счастливым

Это замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А ещё – делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас ещё счастливее – эмоции заразительны.

7. Чрезмерное усердие

7 ментальных привычек, которые заставляют нас откладывать жизнь на потом (Спойлер: пора удалять инстаграм)

Этот пункт напрямую связан с предыдущим. Человек, который зациклился на отношениях, будет 3 часа выбирать наряд для свидания и думать, как представить себя в лучшем виде. Тот, кто зациклен на работе, будет вести переговоры даже в метро и спать меньше, чтобы раньше начать работать.

Почему так происходит: когда что-то становится слишком важным и вытесняет все остальное, мы впадаем в зависимость и перестаем различать, какие действия приносят результат, а какие — нет. Нам важнее совершить хоть что-то, чтобы почувствовать, что мы приближаемся к цели.

Что делать: нужно успокоиться и перевести внимание на другие сферы жизни. Когда бурные эмоции и жажда получить желаемое уйдут, можно будет составить план и затем адекватно оценить, какие действия приносят пользу. Так вы найдете те самые 20 % усилий, которые приносят максимальный результат, и сможете отказаться от остальных.

Читайте так же:
Советы, которые помогут сделать волосы красивыми, блестящими и здоровыми — изучаем в общих чертах

В ментальные ловушки время от времени попадают даже самые умные люди. А с какими из них вы сталкиваетесь чаще всего?

    20+ простейших хитростей, без которых не обойтись на кухне и в продуктовом магазине

20+ простейших хитростей, без которых не обойтись на кухне и в продуктовом магазине

20 дизайнерских сумок, за которые одни продадут душу дьяволу, а другие даже в руки не возьмут

9 человек, которые окончательно доказали, что не бывает женских или мужских профессий

История мадам де Сталь, которая дружила с Гете, внушала страх Наполеону и восхищала Пушкина

19 примеров социальной рекламы, которая без слов кричит о насущных проблемах

Как популярный американский кондитер сумела рассказать о красивых вещах и мечтах, просто делая сладости

Почему растить ребенка одной часто легче, чем вместе с отцом

«Сотворившая чудо». История слепоглухой писательницы, которая дала надежду миллионам людей

Мы знали Чехова лишь как писателя, но его добрые дела не уступают литературному вкладу

20+ фактов о фильме «Невероятные приключения итальянцев в России», которых не знали даже те, кто смотрел его 20 раз

Как выглядят и чем живут 12 человек, предки которых оставили след в истории человечества

7 причин посмотреть сериал «Чернобыль», который обогнал по рейтингу «Игру престолов»

17 фото, которые доказывают, что самые добрые и трогательные поступки люди совершают ради любви

10 простых асан, которые полезны именно для женского здоровья

Какие медикаменты несовместимы с загаром (Их сочетание может быть очень опасно)

У кота Семена не бывает хандры и апатии, потому что он следует своим 11 правилам жизни

8.Не сравнивайте себя с другими

Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать себя. Перепады настроения обеспечены. Гораздо продуктивнее сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед и как выросли над собой.

9.У страха глаза велики

80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности. Они существуют только в голове. И даже если что-то случается, то всё не настолько ужасно, как вы представляли себе. Беспокойство – лишь пустая трата сил и времени.

10.Не воспринимайте все слишком серьезно

Большинство сегодняшних проблем вы навряд ли вспомните через пару лет. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, это приведет лишь к упадку сил. Расслабляйтесь – и ваше настроение будет меняться чудесным образом.

Как избавиться от зависти: 8 шагов к тому, чтобы перестать сравнивать себя с другими

Полезные советы, которые помогут избавиться от чувства постоянного неудовлетворения и начать жить своей жизнью.

Как избавиться от зависти: 8 шагов к тому, чтобы перестать сравнивать себя с другими

Кадр из фильма «Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть I»

Как однажды метко подметил афорист Владислав Гжегорчик, «люди готовы завидовать даже красивым похоронам». И правда, мы прекрасно осознаем, какое это плохое, непродуктивное и отравляющее нас самих чувство.

Но увы, ничего не можем с собой поделать — стоит только открыть социальные сети, увидеть рекламу или услышать о достижениях знакомых, и тут же внутри раздается мерзкий голос: «Так нечестно — почему одним все, а мне ничего?!»

Если тебя это раздражает и хочется узнать, как перестать завидовать, то ниже мы подготовили несколько советов, как исцелиться от чувства досады из-за успехов других людей. Предупреждаем, сделать это может получиться не сразу, но результат определенно того стоит!

1 Сравнивай себя с собой, а не с другими

Первый шаг к тому, как избавиться от зависти — это перестать сравнивать себя с остальными. Подобный подход иногда способен принести удовлетворение, но, как правило, оно весьма краткосрочное.

Представим, что ты купил себе новую машину. Поначалу ты испытаешь радость от того, что она дороже автомобилей соседа и коллеги по работе. Но уже в первую же поездку в пробке ты наверняка увидишь кого-то на более статусном авто, испортив себе настроение от долгожданной покупки.

Важно осознать и смириться с тем, что всегда найдется кто-то, кто будет богаче, умнее, успешнее и моложе тебя — это неизбежно. И вместо того, чтобы отравлять себя сравнением с ними, сопоставь себя нынешнего с собой из прошлого.

Подумай о прогрессе, которого ты достиг, о тех вещах, о которых мог раньше только мечтать, а сейчас имеешь в изобилии. Поверь, чувства, испытанные в момент такого сравнения, наверняка будут достаточно приятными и мотивирующими.

2 Научись благодарности

Ты наверняка уже не раз читал об этом в различных мотивирующих статьях, и не зря этот пункт так часто упоминается. Мы привыкли относиться к тому, что у нас есть, как к должному, и концентрироваться на тех вещах, которых нам не хватает, и в итоге постоянно чувствуем себя обделенными неудачниками.

Читайте так же:
Сколько длится галактический год и с чем это сравнить?

Но стоит только осознать, как же много у нас есть — причем не только материальных ценностей, но и таких важных вещей, как любовь, здоровье, образование — и мы почувствуем себя богачами.

Попробуй завести привычку ежедневно вспоминать все хорошее, что случилось с тобой, и благодарить за это жизнь и увидишь, что уже в скором времени вопрос, как избавиться от чувства зависти, перестанет быть для тебя актуальным.

3 Осознавай и анализируй приступы зависти

Еще один хороший способ, как можно бороться с завистью — это задуматься о том, что приносит это чувство. В следующий раз, когда оно уколет тебя, внимательно прислушайся к своим ощущениям. Готовы поспорить, что они будут весьма неприятными и контрпродуктивными.

В состоянии зависти мы чувствуем себя несчастными неудачниками, злимся на судьбу, которая к нам «несправедлива», отравляем свой разум злостью, становимся мелочными и приниженными. Неужели это то, кем ты хочешь быть?

Осознав то, насколько негативным является чувство зависти и как плохо оно влияет на твое самоощущение, тебе станет проще контролировать и бороться с этой эмоцией.

4 Помни, что ни у кого нет всего

Когда мы просматриваем аккаунты известных и красивых инфлюэнсеров или читаем новости об очередной безумно дорогой покупке какой-нибудь звезды шоу-бизнеса, нам легко начать завидовать этим людям, ошибочно полагая, что у них «есть все».

Однако ты наверняка слышал, что жизнь таких людей на самом деле часто далека от идеала: многие из них зарабатывают серьезные болезни и хронический стресс, изматывая себя работой, не могут построить счастливые отношения из-за бесконечных разъездов, да и само ощущение счастья не способны гарантировать ни слава, ни деньги.

Поэтому когда в следующий раз начнешь думать, что у кого-то «жизнь удалась», то напомни себе, что у этого человека наверняка есть свои проблемы, о которых ты не знаешь, и из-за которых он может сам завидовать другим.

5 Не ловись на уловки маркетологов

Мало кто будет спорить с тем, что одна из главных причин, почему сегодня вопрос, как перестать завидовать другим, стал актуален как никогда — это агрессивная реклама, которая преследует нас буквально повсюду.

Маркетологи любят эксплуатировать образ красивого, богатого и уверенного в себе мачо, который получает все, что хочет. И чтобы стать хоть немного похожим на него, мы готовы купить любой, даже абсолютно ненужный товар, который предлагает модель или актер, примеряющий на себя эту роль в видеоролике или на плакате.

Важно научиться осознавать, что созданная командой профессионалов иллюзия не имеет ничего общего с реальностью. И прежде чем совершать импульсивную покупку вещи, с которой ты, согласно заверениям рекламы, станешь «круче, привлекательнее и увереннее в себе», подумай — действительно ли тебе нужен этот товар?

И да, просто напоминаем — самоуверенность появляется путем работы над собой, а не благодаря приобретению телефона или дезодоранта.

6 Научись радоваться за других (искренне)

Пожалуй, самый сложный, но очень важный шаг к тому, как перестать завидовать чужим деньгам, успехам и прочим благам. Радость за других — это отличный антидот к такому опасному яду, как зависть.

Прежде чем начинать злиться на «несправедливость» этого мира и думать, как кто-то получил что-то «незаслуженно», остановись на секунду и поразмышляй о том, какую работу пришлось проделать человеку или через какие испытания пройти, чтобы добиться того, что он сейчас имеет.

И даже если его победа стала результатом чистой случайности — разве это не здорово, когда у кого-то все хорошо? Неужели ты способен испытать удовлетворение, только если все остальные будут несчастны?

Порадуйся за того, у кого все получилось сегодня, и, возможно, когда завтра и «на твоей улице будет праздник», окружающие поступят так же.

7 Живи полной жизнью

Один из главных секретов, как перестать завидовать другим и жить своей жизнью, это вспомнить, что ты сам кузнец своего счастья, и взяться за метафорическую «кувалду».

Тебя бесит рельефный пресс чувака из инстаграма? Так не открывай новую бутылку пива, а запишись в тренажерку! Раздражают знакомые, которые покупают себе последнюю модель айфона? Так узнай, как можно начать зарабатывать больше, и примени полученные знания на практике!

Читайте так же:
15 сверхвозможностей обычного человека

Возможно (но не точно), ты не сможешь помериться состоянием с Джеффом Безосом, но уверяем: взяв контроль над своей жизнью в собственные руки и настроившись на позитивные изменения, ты однозначно добьешься гораздо большего, чем если будешь неподвижно сидеть и завидовать «счастливчикам».

8 Будь щедрым

Этот совет может показаться странным, но щедрость — весьма действенное противоядие от зависти. Когда ты кому-то что-то даешь, причем не только материальные блага, но и помощь или поддержку, то начинаешь чувствовать внутри полноту и удовлетворенность. А это, как ты мог заметить, противоположные состояния пустоте и недовольству, которые «дарит» зависть.

Поработай на выходных волонтером, отдай нуждающимся свои старые вещи, перечисли небольшую сумму на пожертвования и сделай это не для того, чтобы «быть хорошим», а от чистого сердца.

В этом случае ты не только получишь в ответ благодарность, но и испытаешь внутри теплоту, с которой станет как-то все равно, сколько именно яхт есть сейчас у Канье Уэста.

10 вещей, которые стоит помнить, когда вы сравниваете себя с другими

 10 вещей, которые стоит помнить, когда вы сравниваете себя с другими

Сравнение себя с другими – это самый простой способ почувствовать себя скверно.

Мы склонны сравнивать себя с теми, кто добился большего, у кого больше подписчиков в Инстаграме, кто кажется привлекательнее, богаче и популярнее.

Итог этого сравнения – зависть, комплексы, стресс и депрессия. Но действительно ли у соседа трава всегда зеленее?

Вот, что стоит помнить, когда вы пытаетесь сравнивать себя с другими.

Как перестать сравнивать себя с другими

1. Ваше сердце бьется примерно 104 000 раз за день. Не стоит тратить каждое ценное сердцебиение, сравнивая себя с кем-то. Ваше сердце бьется в уникальном ритме, отзываясь только на ваши движения, а не на чьи-то еще.

2. Мы проходим примерно 8000 шагов в день, и, если бы вы могли пройти и проследить за шагами каждого человека, с которым вы себя сравниваете, вы бы поняли, что идеал – это всего лишь иллюзия, и мы все являемся незавершенными проектами, которые пытаются найти собственный путь.

3. Когда вы сравниваете себя с другими, вы переключаетесь со своих целей, планов и желаний на другого человека. Вы упускаете огромные возможности, когда пытаетесь негативно смотреть на свою жизнь в сравнении с другими.

4. Каждую минуту рождается 288 000 звезд, и каждая из них уникальна и имеет свое предназначение. Точно также каждый человек на этой планете является совершенно уникальным экземпляром. Включая вас и того человека, с которым вы себя сравниваете.

Как не сравнивать себя с другими

5. Помните: то, что вы видите,это лишь версия, которую они позволяют вам увидеть.Другая невидимая сторона человека может испытывать большие страдания, которые вы не можете себе представить, и которым бы вы вряд ли позавидовали.

6. В конечном счете все, что имеет значение, это ваша жизнь, то как вы ее прожили, и как много любви вы отдали. На страницах вашей книги вы всегда будете главным героем, а не второстепенным. Когда вы сравниваете себя с другим человеком, вы делаете его главным действующим лицом вашей истории.

7. У каждого из нас свой путь, свой сад, который мы должны вырастить, свой груз, который мы должны нести. Зачем тратить это время на взращивание чужих садов, исследование чужих дорог и ношение чужого груза?

8. Превратите сравнение в топливо.Когда вы ловите себя на мысли, что вы завидуете кому-то, возможно, это указывает вам на то, чего вам не хватает. Возьмите это на вооружение и работайте над достижением дефицита в вашей жизни. Так вы сможете превратить негативную энергию в позитивную, и сделать что-то продуктивное.

9. Единственное, с чем вы должны себя сравнивать, это вы сами. Все остальное временно и исчезнет в один миг.

10. Избегайте негативных мыслей по отношению к себе и зависти к другим людям. Мысли – это кровь, текущая по венам Вселенной, которая нас слышит. Они воплощаются в события, моменты и целые жизненные истории.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию